Espace Om Studio

Espace Om Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Espace Om Studio, Massage service, Sainte-Adèle, QC.

Un espace zen & lumineux où le temps s'arrête 💫À travers mes soins de Massothérapie 🙌 de Méditation 🧘‍♀️ de Yoga Nidra ✨️ de Bols tibétains ou d'aquarelle 🎨, ma promesse est de t'aider à retrouver le calme en toi 💫 Soins au féminin seulement ♀️

✨️ CONCOURS DÉTENTE AU SPA ✨️Et si la détente se prolongeait un peu plus loin...✨️ Gagne une soirée, avec moi, au Strøm ...
11/03/2025

✨️ CONCOURS DÉTENTE AU SPA ✨️

Et si la détente se prolongeait un peu plus loin...

✨️ Gagne une soirée, avec moi, au Strøm Spa St-Sauveur! ✨️

Du 1er au 30 novembre 2025, chaque petit geste zen te rapproche d’une soirée sérénité au Strøm Spa St-Sauveur.

Trois façons simples de participer :

1. 🙌 Reçois un massage à Espace Om Studio entre le 1er et le 30 novembre 2025

2. ✉️ Achète un certificat-cadeau d’une valeur de 80 $ ou plus (parfait pour les cadeaux de Noël 🎁).

3. 👩 Suite à ton massage, réfère une amie qui viendra se faire masser au Studio avant le 1er décembre.

💥 Chaque action = 1 chance de gagner 💫

📌 Tirage: 1er décembre à 19h sur cette page.

✨ LE PRIX: 4 personnes gagnantes pourront m'accompagner au Strøm Spa St-Sauveur, le mercredi 3 décembre à 17h, au coût de 20 $ + taxes.

Un petit moment de douceur, un grand cadeau pour le corps et l’esprit 😇

💬 En commentaire: Dis-moi ce que tu préfères au spa 🩵

Isabelle 🙏

* Le Strøm Spa Nordique et Strøm Spa St-Sauveur ne sont en aucun cas responsable de ce concours.

S o i n K a t i B a s t i 💫Le Kati Basti est un soin ayurvédique thérapeutique ancestral apaisant, qui consiste à dép...
11/01/2025

S o i n K a t i B a s t i 💫

Le Kati Basti est un soin ayurvédique thérapeutique ancestral apaisant, qui consiste à déposer un beignet de pâte de farine sur une zone précise du corps et à le remplir d'huile médicinale chaude. L'huile reste en contact de 30 à 40 minutes avec les tissus, les nourrissant profondément et libérant leurs blocages.

Offert en RITUEL ou en formule THÉRAPEUTIQUE

○ R i t u e l U r o B a s t i - 60 minutes

~ À la fleur de Rose 🩷

Beignet en forme de ♡ sur le coeur pour aider à retrouver un état d'esprit calme, à ouvrir le coeur, à adoucir les blessures émotionnelles, à favoriser l'amour de soi, à amener un état de paix et de sérénité et à raviver la lumière intérieure.

~ À la fleur de Jasmin 🤍

Beignet en forme de ♡ sur le coeur pour aider à calmer le système nerveux, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer le sommeil et à harmoniser le corps et l'esprit.

🫶 Le RITUEL inclus les bols tibétains, le massage de la tête, du visage, des mains et des pieds, des pétales de Rose ou fleurs de Jasmin ainsi que leurs huiles essentielles.

○ F o r m u l e T h é r a p e u t i q u e - 60 ou 90 minutes

~ KATI BASTI: Sur le dos pour le soulagement des maux de dos, raideurs, tensions musculaires, hernies discale, arthrose lombaire ou sacro-iliaque.

~ NABHI BASTI: Sur la région ombilicale pour faciliter le relâchement émotionnel et la libération des mémoires enfouies, à soulager les symptômes de digestion, l'inconfort abdominal et les douleurs menstruelles. Reconnecte à l'énergie féminine.

~ JANU BASTI: Sur genou pour aider à diminuer l'enflure, douleur et inflammation et pour améliorer la circulation dans l'articulation.

~ CHAKRAS BASTI: Pour nourrir et renforcer le fonctionnement vibratoire et énergétique des chakras.

~ GREEVA BASTI: Douleur au cou.

~ ADRENAL BASTI: Aux glandes surrénales pour aider en cas de fatigue, de stress et de problèmes aux glandes surrénales.

🙌 La formule THÉRAPEUTIQUE inclus les bols tibétains, le massage de la zone ciblée et de toutes autres zones pertinentes.

N'hésite pas à me contacter pour recevoir ce soin prodige ou si tu as des questions 🌸

Namaste 🙏

Le M a s s a g e A b h y a n g a 🙌Le massage ayurvédique Abhyanga, à l'huile chaude infusée de plantes médicinales 🌿,...
10/29/2025

Le M a s s a g e A b h y a n g a 🙌

Le massage ayurvédique Abhyanga, à l'huile chaude infusée de plantes médicinales 🌿, est une technique ancestrale de l'Inde

En Ayurveda (mot sanskrit qui veut dire "Science de la vie"), on parle de se huiler la peau et l'intérieur du corps avec autant d'importance que de s'hydrater en buvant de l'eau🫗
Les cellules ont besoin d'être hydratées et nourries pour bien fonctionner tout comme les tissus et les organes 🫁

La vision ayurvédique considère l'être humain à travers toutes ces dimensions: physique, psychique et spirituelle 💫

En Inde, le massage fait partie intégrante de l'hygiène de vie.
L'Abhyanga tient compte de votre constitution doshique ( les doshas: Vata 🌬 , Pitta 🔥, Kapha 🌱 ).

Bienfaits 😊

- Régénère l'organisme
- Équilibre les 3 doshas
- Assouplit les articulations
- Aide à éliminer les toxines
- Apaise le système nerveux
- Réduit les hormones de stress
- Maintient la souplesse de la peau
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Diminue les douleurs musculaires et articulaires
- Soulage les tensions: bas du dos, épaules et cervicales
- Augmente l'énergie vitale, la force, la vitalité & le lâcher-prise

À recevoir:

- Aux changements de saison ❄️ 🌱 🌸 🍂
- 1 fois/sem pendant 3-4 semaines
- 1 fois par mois selon les débalancements

☆ Pour moi, c'est le meilleur massage du monde 🌏

Namaste 🙏

I n i t i a t i o n à l' a q u a r e l l e a u PRANA CAFÉ 🎨C'était leur première fois à l'aquarelle 🤩Un peu de théo...
10/23/2025

I n i t i a t i o n à l' a q u a r e l l e a u PRANA CAFÉ 🎨

C'était leur première fois à l'aquarelle 🤩

Un peu de théorie, de café, de pratique, de collation, de magie 🪄 et hop... voici leurs oeuvres finales * 🖌

Merci Hélène, Marjolaine, Victoria, Laurine, Sophie, Sandrine et Mégane 🙏

Prochain atelier: Cartes de Noël ✉️🎄 Détails à venir...

* À noter que certaines oeuvres seront terminées à la maison.

10/21/2025

Imagine... devoir sentir un parfum qui ne te convient pas pendant 1 heure! 😧

Dispos ce samedi: 11h ~ 13h. Jeudi: 13hMassage: Abhyanga. Bols tibétains. Suédois. Lomi-Lomi. Enfants & Adolescents 🙌 ...
10/16/2025

Dispos ce samedi: 11h ~ 13h. Jeudi: 13h
Massage: Abhyanga. Bols tibétains. Suédois. Lomi-Lomi. Enfants & Adolescents 🙌

Y o g a N i d r a ~ P l e i n e l u n e 🌙🗓 Mercredi 5 novembre 📍 Thème surprise 😉Plonge dans une profonde relaxat...
10/15/2025

Y o g a N i d r a ~ P l e i n e l u n e 🌙

🗓 Mercredi 5 novembre

📍 Thème surprise 😉

Plonge dans une profonde relaxation avec cette séance de Yoga Nidra dédiée à la pleine lune en Taureau 🌕

Une méditation guidée où les bols tibétains, de cristal, gong et carillons tissent leurs vibrations pour ouvrir l’espace du rêve et de l’intuition. 💫

Aussi appelé "sommeil yogique" le yoga nidra est une forme de MÉDITATION GUIDÉE qui se pratique allongé au sol, les yeux fermés. Tu entreras dans un état à la limite du sommeil, mais sans jamais dormir 🧘‍♀️

✓ B i e n f a i t s 😇

• Diminue le stress;
• Relaxation profonde;
• Éveille les facultés intuitives;
• Améliore le sommeil profond;
• Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles;
• Permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient.

✓ R é s e r v a t i o n 📍

1. Virement de 20$ + Tx = 23$ à: isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: nidra

2. M'envoyer un courriel avec ton nom & numéro de téléphone ☎️

✓ Q u o i a p p o r t e r 🧦

• Coussins
• Couverture
• Bas de laine
• Tapis de yoga
• Bouteille d'eau

👫 Limité à 10 participants

* Aucun remboursement si annulation dans les 7 jours précédents l'événement.
À tout bientôt!

🌑 🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

À partir de maintenant, mes services de massothérapie seront réservés exclusivement aux femmes.Je garderai mes clients h...
10/09/2025

À partir de maintenant, mes services de massothérapie seront réservés exclusivement aux femmes.

Je garderai mes clients hommes respectueux et j'accepterai les nouveaux que sur référence.

Merci de votre compréhension ♡

10/07/2025

Pour bien masser ton dos, il doit être dégagé.
Pas de bobette jusqu'au milieu du dos 😉

Address

Sainte-Adèle, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Friday 9am - 5:30pm
Saturday 9am - 3:30pm

Telephone

+15142660251

Website

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