02/03/2026
Quand j’ai pris la décision que c’était assez,
quand j’ai décidé de prendre soin de moi et de me prioriser,
ce n’était pas seulement pour être plus mince ou me sentir belle et sexy.
C’était surtout pour me sentir bien.
✨ Bien dans mon corps
Parce que j’étais toujours épuisée.
Parce que monter les escaliers de la maison me laissait essoufflée une fois rendue en haut.
Parce que mes jambes étaient lourdes.
Parce qu’attacher mes souliers ou danser demandait presque un effort surhumain… mon ventre était tellement gonflé que je devais prendre mon élan et mon souffle avant.
🧠 Bien dans ma tête
J’étais fatiguée, à bout, en dépression.
Mon estime de moi était au plus bas.
Ma confiance presque inexistante.
Je m’éteignais tranquillement.
Mes rêves ne semblaient plus valoir la peine… je n’y croyais plus.
Oui, c’est certain qu’au bout du compte,
je voulais être mince,
me sentir belle et sexy à nouveau.
Je voulais me sentir femme.
Aujourd’hui, après toute cette belle transformation
(qui se poursuit encore, mais différemment),
je peux le dire avec conviction : j’ai réussi.
✨ Je me sens vivante
✨ Épanouie
✨ Énergique comme jamais
✨ Dans la meilleure shape de ma vie
J’ai repris ma passion : la danse,
celle que j’avais mise de côté depuis beaucoup trop longtemps.
J’ai retrouvé des rêves… et mieux encore, je les réalise année après année.
Et comme j’en ai encore beaucoup, je continue d’avancer. 💫
Je suis plus confiante.
Je connais ma valeur.
Je reconnais mes capacités… de plus en plus chaque jour.
Ma transformation m’a apporté bien plus que de me sentir belle et mince.
Elle m’a apporté le bien-être dont j’avais profondément besoin.
Moi qui me disais que je ne m’entraînerais jamais…
aujourd’hui je le fais.
Pas par obligation, mais pour être capable de continuer à vivre,
danser, marcher, voyager, courir avec mes petits-enfants… même à 86 ans. 💛
La taille importe peu si tu te sens bien, épanouie,
et si ta santé n’en souffre pas.
Mais prendre soin de ta santé et te prioriser,
ça, c’est primordial.
Parce que si tu veux être capable de donner aux autres,
tu dois d’abord être capable de te donner à toi-même.
Et si tu as envie de changer ta vie,
sache que j’accompagne maintenant des gens à le faire.
💌 N’hésite pas.
Ne sois pas gênée de demander de l’aide.
C’est normal… et parfois, c’est le premier vrai pas. ✨
