Clinique Matrescence

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Prendre soin de son bien-être, de son couple et sa parentalité
💬 Consultation en virtuel et présentiel (au Québec)

03/10/2026

✨Encore 24h pour vous inscrire gratuitement ✨

7 étudiants en pharmacie de l’UQAM vous offrent une conférence gratuite sur la dépression post-partum et la médication, et ce, dans le but de communiquer de l’information claire et accessible 🙌☺️

Beaucoup de parents se posent des questions :
• Est-ce que je vais devoir prendre un antidépresseur toute ma vie ?
• Est-ce compatible avec une grossesse ?
• Et avec l’allaitement ?

Au programme :
– démystifier la médication en période périnatale
– répondre aux questions fréquentes
– créer un espace pour parler de santé mentale parentale sans jugement

Parce que s’informer, c’est aussi une façon de prendre soin de sa santé mentale.

📍 Conférence gratuite
📅 11 mars 16h en visio / Rediffusion
Lien dans la bio

03/09/2026

La parentalité n’a pas une seule manière de fonctionner.✨

🎙️Dans l’épisode de cette semaine, nous abordons la réalité des parents vivant avec un TDAH, diagnostiqué ou non. Nous parlons notamment du fait que certaines méthodes éducatives peuvent sembler épuisantes, complexes ou difficiles à suivre.

Souvent, le défi ne vient pas du parent, mais des outils eux-mêmes, qui ne sont pas pensés pour la neurodiversité.🧠

Dans l’épisode 22 de Simplement Matrescence, nous explorons ce sujet en détail. Bonne écoute !

03/08/2026

On parle souvent d’égalité en chiffres, en lois ou en grandes avancées sociales.

Mais dans la vie des parents, elle se joue souvent dans les gestes ordinaires du quotidien. Elle se tisse dans les détails du quotidien, dans ce qui devient partagé plutôt que porté dans l'ombre.

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous avions envie de mettre en lumière ces formes d’égalité qui prennent vie dans la réalité des familles.

Et vous, quels petits gestes contribuent à l'égalité dans votre quotidien ?

03/06/2026

Vous avez probablement déjà entendu parler de la dépression post-partum, mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit et comment en parler sans jugement ni tabou ? ❤️

Dans notre conférence bienveillante et informative, nous aborderons avec simplicité :
ce qu’est la dépression
les idées reçues qui l’entourent
les signes à reconnaître
les options de soutien possibles — avec ou sans médication
et le rôle de l’entourage

Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour y avoir accès : https://cliniquematrescence.ca/produit/conference-depression/

03/05/2026

Et si on parlait de votre santé mentale ?

Pour lire la suite de notre article de blogue : https://cliniquematrescence.ca/la-sante-mentale-des-parents/

03/02/2026

✨ NOUVEL ÉPISODE ✨

Cette semaine, on parle du TDAH chez les mamans ! J’ai eu le privilège de m’entretenir avec Elsa Brais-Dusseault, de Ludipsy, pour explorer ce mode de fonctionnement, les défis du quotidien, les stratégies d’adaptation et même les tabous autour de la médication.

💡 Que vous soyez maman avec un TDAH, ou que vous souhaitiez mieux comprendre ce vécu, cet épisode est pour vous !

🎧 Écoutez-le maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et Balado QC.

03/01/2026

Un peu d’humour pour vous dire que si vous vous êtes reconnue, sachez que vous n’êtes pas seule 💛

Pour prendre rendez-vous avec une professionnelle en santé mentale périnatale , c’est au www.cliniquematrescence.ca

02/28/2026

Thalie, travailleuse sociale à la Clinique Matrescence. Elle offre des suivis en français.

Thalie est une travailleuse sociale reconnue pour sa capacité à créer un espace thérapeutique à la fois sécurisant, respectueux et humain. ✨

🤍 Ses motifs de prédilection :
Accouchement difficile
Allaitement
Charge mentale
Coaching parental
Conciliation travail-famille
Crise Identitaire
Deuil périnatal
✦ Dépression
✦ Difficultés d’adaptation
Difficultés professionnelles
Difficultés transition parentale
✦ Épuisement parental
Hypersensibilité
✦ Neurodiversité
Peur et anxiété

Elle offre des suivis individuels,
de jour et de soir.
Vous pouvez rencontrer Thalie en virtuel 🖥️
ou en présentiel à Montréal (Villeray) 🏠

Pour prendre rendez-vous, veuillez vous rendre sur le site web de la clinique ou contacter directement via info@cliniquematrescence.ca.

Pour découvrir son profil : https://cliniquematrescence.ca/project/thalie-travailleuse-sociale/

02/27/2026

Les difficultés vécues ne sont pas un indicateur de notre amour, mais plutôt le reflet de l’ampleur de la transition identitaire, de la charge mentale et du manque de soutien.

Dans notre article, nous décortiquons la matrescence pour mieux comprendre ce qui se joue réellement : https://cliniquematrescence.ca/la-matrescence/

Une ressource à lire et à partager.

02/26/2026

Avez-vous ri aujourd’hui ?

Dans tous les cas, aujourd’hui, on vous propose un exercice simple :
aller à la recherche d’un moment qui vous fera rire de manière authentique.

02/22/2026

Quand la charge mentale prend trop de place, le couple devient souvent un espace où l’on se croise plus qu’un espace où l’on se rencontre.

À la Clinique Matrescence, nos professionnelles en santé mentale périnatale et parentale peuvent vous soutenir dans cette étape, à votre rythme et dans le respect de votre réalité.

Pour consulter leur profil : https://cliniquematrescence.ca/professionnelles/

Address

Sherbrooke, QC

Website

https://bio.site/Cliniquematrescence, https://cliniquematrescence.ca/

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