03/01/2026
J'ai décidé que le mois de mars, c'était le mois des émotions (on commence avec la base). Je vous propose donc une série de 4 publications pour faire un survol de ce phénomène qui semble si simple, mais qui ne l'est pas tant que ça!
Une publication par semaine:
Semaine 1: Les émotions, c'est quoi? ✅
Semaine 2: Les manifestations des émotions
Semaine 3: La communication des émotions
Semaine 4: Intégration, régulation et fluidité
Pour les gens qui auraient pris connaissance du cycle de l'apprentissage, chaque semaine suit une étape.
Un exercice à la fin est disponible si le coeur vous en dit.📚
Lien vers ''La roue des émotions'':
https://fondationcervo.com/wp-content/uploads/2024/06/RoueEmotions_Final.png
Lien vers ''Les sentiments et les besoins'':
https://www.jacinthelaforte.com/wp-content/uploads/2025/01/Sentiments-besoins-Jacinthe-Laforte-2024.pdf
Des questions? Un suivi? Écris-moi!🧚