Bien être

12/31/2025

J’ai appris à apprécier ma vie, aussi imparfaite soit-elle. Il y a tellement de choses pour lesquelles je suis reconnaissante: ma famille, mon cercle d’amis, la communauté que j’ai trouvé auprès vous, et la vie qui en elle-même est un grand cadeau de l’univers. Et vous? Qu’est-ce qui vous rend le plus fiers lorsque vous pensez à votre année 2025? Qu’est-ce qui vous rend reconnaissants?

12/31/2025

Beaucoup d’entre nous, à cette période de l’année commence à réfléchir aux résolutions du nouvel an. Nous revoyons ce que nous avons pu accomplir et bien souvent, nous retenons les opportunités perdues, les expériences douloureuses. Pourtant, il y aurait bien de choses à célébrer si nous prenions le temps de voir toutes les belles choses qui nous sont arrivées. Alors, quelque soit la façon dont ton année se termine, n’oublie pas de te féliciter. Te féliciter pour les petites victoires: celles que tu pensais être minimes et que tu ne prenais pas en considération. Si tu devais comparer la personne que tu étais il y a un an à celle que tu es aujourd’hui, que lui dirais-tu? Donne toi la permission de célébrer "où tu en dans ta vie"car, même si tu ne le vois pas, tu évolues année après année. Chaque expérience, défi, blocage te construit et t’emmène sans le savoir vers cette personne que tu as toujours rêvé de devenir.

12/30/2025

12/30/2025

L’année tire à sa fin et c’est le moment idéal pour faire un point. Un point sur nos objectifs prévus pour cette année: ceux que nous avons pu accomplir et ceux que nous avons laissé de côté ou non accomplis pour différentes raisons. Que retiens-tu de ton année?

12/29/2025

Sur mon chemin de développement personnel, j’ai découvert quelque chose de précieux: la liberté qui s’offre à nous lorsque nous décidons de nous libérer du regard d’autrui. Grandir avec des normes sociétales qui nous inculquent que sortir des cadres est dangereux nous amène à nous cloisonner, nous enfermer dans des boîtes, des cases qui nous empêchent d’être complètement nous-mêmes. Pourquoi? Parce que ce feu qui brûle en nous et qui cherche à s’expandre va être tamisé, diminué, poli pour correspondre à des stéréotypes qui nous éloignent de notre vraie nature. Lorsque nous comprenons enfin que nous pouvons complètement être qui nous sommes, les cages dans lesquelles nous nous enfermons volent en éclats et nous touchons enfin du doigt cette liberté infinie d’être.

12/23/2025

À vous tous qui n’aimez pas être dans la lumière; vous qui avez peur de rêver grand, n’hésitez plus. Laissez la lumière divine vous guider et vous accompagner. Osez rêver grand; osez vous montrer. Vous êtes protégés et soutenus tout au long de ce parcours par le divin. Alors, arrêtez d’avoir peur et osez les plus grands projets qui animent votre cœur.

12/21/2025

Sur mon chemin de connexion à soi, à l’autre, j’ai découvert à de multiples reprises que: contre bien de maux, l’amour est la réponse. L’amour de soi, là où on s’est longtemps renié soi-même. L’acceptation de l’autre comme il est, non pas pour accepter ses dérives mais choisir la paix et comprendre que l’on ne peut changer l’autre. L’amour guérit, l’amour fortifie, l’amour apporte une harmonie intérieure. N’oubliez donc pas qu’un geste d’amour envers soi, envers l’autre laisse une trace aussi infime soit-elle.

12/19/2025

Il y a en toi un feu puissant qui cherche à se manifester et te transformer. Tu le sens, mais tu ressens aussi cette peur qui te paralyse; cette peur de perdre tout contrôle. Ecoute donc ce que te dit ton coeur. Ne te laisse pas envahir par le doute. Lâche le contrôle et permet à cette belle énergie d'agir en toi et pour toi.