La Lumineuse Fée Bleue

01/28/2026

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💼 PRÉPARATION AUX EXAMENS
📚 EXAMENS: Le Protocole COMPLET qui Transforme le Stress en Sérénité (sans médicaments!) ✨
💭 Ton ado ne dort plus à l’approche des exams? Il révise en boucle mais n’arrive plus à se concentrer? Ses épaules sont nouées, sa nuque raide? Et tu te demandes si les anxiolytiques sont vraiment la solution?
Spoiler: NON. 🧠 Il existe une méthode bien plus intelligente. 💚

🚨 Le piège méconnu des anxiolytiques chez les jeunes
On en parle peu, mais les anxiolytiques posent un problème majeur pour les étudiants: ils calment l’anxiété... mais ils brouillent AUSSI la mémoire et la concentration! Ton jeune a besoin d’être détendu ET performant intellectuellement. C’est tout l’enjeu.

Le Dien Chan résout cette équation impossible: il apaise le système nerveux sans altérer (et même en optimisant!) les capacités cognitives. Mieux: il rend le jeune AUTONOME face à son stress.

🎯 Le protocole complet en 5 étapes (24-48h avant l’exam)
Notre article détaille une intervention thérapeutique complète, testée et validée par des centaines de praticiens:

🌿 ÉTAPE 1: État général (8-10 min)
On commence par ratisser délicatement le cuir chevelu avec le Râteau yin nº416. Cette position (le thérapeute derrière le jeune, pas de table qui sépare, pas d’ordinateur entre vous) crée immédiatement une proximité authentique.

Et c’est là que la magie opère: le jeune soupire, ses épaules descendent, sa respiration s’approfondit... et il commence à PARLER. Pas parce qu’on l’interroge, mais parce qu’il se sent en sécurité. Il révèle alors ce qui le préoccupe vraiment: la peur du regard parental, l’angoisse de décevoir, le doute sur son orientation.

💪 ÉTAPE 2: Travail corporel (8-10 min)
Si le jeune présente des tensions physiques marquées (nuque raide, épaules nouées, dos contracté), on traite d’abord ces manifestations avec la Double boule yin. Ces tensions sont généralement de nature yang: aigües, concentrées, chaudes. On utilise donc un outil yin pour rééquilibrer.

Le corps nous parle et confirme l’approche à adopter pour l’étape faciale.

👤 ÉTAPE 3: Travail facial (6-9 min)
On transpose maintenant ce travail sur le visage avec le Ridoki yin-yang nº206, un outil double face génial:
— Rouleau yin sur le front (3-4 min): mouvements circulaires lents pour calmer l’agitation mentale qui tourne en boucle, rafraichir l’excès de pensées ruminantes
— Boule yang sur les joues (3-4 min): stimule l’énergie sans exciter (nuance importante!). On insiste sur la joue gauche, zone réflexe de la rate, l’organe lié à l’anxiété et aux ruminations mentales.

🎯 ÉTAPE 4: Consolidation avec points·bqc (6-9 min)
C’est là que ça devient ultra-précis! On compose une formule PERSONNALISÉE après avoir testé chaque point avec le Détecteur. Pas de protocole tout fait, mais une composition unique adaptée à CE jeune précis.

•• Points prioritaires:
· Points·bqc 124· 34· (système nerveux)
· Point·bqc 37· (tensions anxiété)
· Points·bqc 103· 106· (mémoire et performances)
· Points·bqc 188· (irrigation cérébrale)
⚠️ NOTE CRITIQUE: Ne JAMAIS stimuler le point·bqc 26· dans ce contexte! Bien qu’excellent pour calmer, il altère temporairement les fonctions mnésiques. Totalement inapproprié pour un exam!

🏡 ÉTAPE 5: Ordonnance pour l’autonomie
Le plus beau cadeau? Rendre le jeune ACTEUR de sa régulation. On lui prescrit:
(Liste dans l’article https://dienchan.blog/preparation-examen)

📊 Les résultats qui changent tout
Quand ce protocole est appliqué avec rigueur:
🎉 60 à 80% de réduction du stress anticipatoire
L’angoisse paralysante devient une anxiété «normale» qui stimule sans bloquer.
😴 Sommeil réparateur retrouvé
Les nuits avant exam, habituellement catastrophiques, deviennent réparatrices. Et le sommeil consolide la mémorisation!
💪 Sensation de contrôle retrouvée. Le bénéfice psychologique majeur. Le jeune ne subit plus, il AGIT. Il dispose d’outils concrets. Cette sensation de maitrise transforme radicalement son rapport à l’épreuve.
🧠 Capacités cognitives préservées (voire optimisées!)
Contrairement aux anxiolytiques: détendu ET performant!

🌟 Compétence conservée à VIE
Le vrai cadeau du Dien Chan. Ces outils accompagnent toute la vie: permis de conduire, entretien d’embauche, présentation professionnelle...

💚 Témoignage qui donne la chair de poule
«Les outils que vous m’avez appris à 17 ans, je les utilise encore aujourd’hui.» — Bastien M., Angoulême

📖 L’article COMPLET détaille:
→ Protocole pas à pas avec durées précises
→ Technique de dialogue thérapeutique
→ Choix des outils selon les effets yin-yang
→ Constellation complète de points·bqc
→ Contrindications essentielles
→ Prescription détaillée pour l’autonomie
→ Outils recommandés avec leurs usages spécifiques

👩‍⚕️ Pour les thérapeutes
L’article est un guide clinique complet incluant:
• Les 5 étapes détaillées avec timing
• L’art du dialogue thérapeutique non intrusif
• La maitrise des schémas de réflexion
• L’utilisation stratégique de Faceasit
• Les points·bqc à privilégier ET ceux à éviter absolument
• Techniques de stimulation adaptées aux jeunes

🏡 Pour les parents
Vous découvrirez comment cette approche peut transformer non seulement la réussite aux exams, mais surtout le rapport de votre jeune au stress. Il apprend qu’il PEUT agir sur ses états internes, qu’il n’est pas condamné à subir l’anxiété.

🎓 Pour les jeunes
Vous apprendrez des techniques concrètes que vous utiliserez toute votre vie. Chaque situation stressante future (permis, entretiens, présentations) pourra être abordée avec ces mêmes outils d’autorégulation.

✨ De la performance anxieuse à la performance sereine
Le stress d’examen n’est PAS une fatalité. Il ne doit pas être «étouffé» par des médicaments qui engourdissent l’esprit. Il doit être RÉGULÉ par une approche qui respecte le fonctionnement naturel du corps et développe l’autonomie.
›› Lisez l’article complet ici: https://dienchan.blog/preparation-examen

••• Ressources mentionnées:
🎓 Formations DienChan❜clinic: http://agenda.dienchan.org
📱 Application Faceasit: https://dienchan.Faceasit.com
🛒 Outils multireflex authentiques: https://www.DienShop.com
🎬 Vidéos pédagogiques: www.DienChan.tv

💬 Et toi?
• Tu as un exam qui approche?
• Ton ado stresse à mort en période d’examens?
• Tu as déjà testé cette approche?
• Tu es thérapeute et tu accompagnes des jeunes?

💙 Partage ton expérience en commentaire! Créons une communauté où chacun peut trouver du soutien et des solutions concrètes.
🌟 Partage cet article avec tous les parents et jeunes concernés! Les résultats parlent d’eux-mêmes.

PS: Cet article constitue un guide de référence pour praticiens formés. Les techniques nécessitent une formation préalable pour être appliquées en toute sécurité. Le Dien Chan ne remplace pas un avis médical.

01/26/2026

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💜 Fibromyalgie: reprends le contrôle de ton bienêtre
Si tu vis avec la fibromyalgie, tu connais cette réalité épuisante: des douleurs qui migrent, une fatigue qui ne te lâche jamais, cette hypersensibilité qui rend chaque journée imprévisible. Et si je te disais qu’il existe une approche douce, naturelle et accessible pour retrouver du confort au quotidien?

Le Dien Chan: ton allié contre les douleurs chroniques
Cette discipline moderne de réflexologie faciale originelle — le Dien Chan — propose une approche méthodique et respectueuse de ton corps. Pas de promesse miracle, mais des solutions concrètes qui ont fait leurs preuves.

Ton parcours de soulagement en 4 étapes
🌀 Calme ton système nerveux hyperactif
Avec le Râteau yin nº416, tu apaises en douceur ton système nerveux si souvent en alerte. Ce premier geste prépare ton corps à recevoir les soins suivants. Sens la tension s’évaporer progressivement...

🎯 Cible tes zones de douleur
La Double boule yang nº410 devient ta meilleure alliée pour travailler précisément sur tes points sensibles. Toi seule sais où ça fait mal aujourd’hui, et cet outil s’adapte à tes besoins changeants.

💧 Libère ton corps des toxines
Le protocole du Réflexodrainage (https://www.DienChan.zone) aide ton organisme à éliminer les toxines accumulées. C’est comme offrir un grand nettoyage de printemps à ton corps, renforçant l’efficacité de tous tes efforts.

🌿 Deviens autonome dans ton soulagement
Le plus beau cadeau du Dien Chan? Tu apprends à t’aider toi-même, avec des outils multireflex simples à utiliser chez toi. Plus besoin d’attendre ta prochaine séance pour trouver du réconfort.

Bien plus qu’un soulagement ponctuel
Le Dien Chan t’offre un soutien holistique et durable. Ce n’est pas juste masquer la douleur, c’est comprendre ton corps, l’accompagner et retrouver progressivement une qualité de vie que tu pensais peut-être perdue.

Commence ton parcours aujourd’hui
🎬 Découvre la vidéo complète: https://www.youtube.com/watch?v=q-dYQNLuiYo&t=3423s

📖 Lis l’article détaillé des experts: https://dienchan.blog/fibromyalgie-dienchan

🎁 Trouve le kit d’outils adapté: https://DienChan.shop/multireflex-kit.php?kit=639

💬 Parlons-en ensemble
Comment gères-tu tes crises de fibromyalgie au quotidien?
Partage ton expérience en commentaire, créons une communauté bienveillante où chacune peut trouver du soutien. 💜
Tu n’es pas seule dans ce combat. 🤗

01/25/2026

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IMAGE DE SOI › ACCOMPAGNER NOS JEUNES
💙 Image de soi et troubles anxieux: Comment accompagner nos jeunes autrement?
Si tu es parent d’un ado anxieux, si tu es thérapeute travaillant avec des jeunes, ou si tu te préoccupes simplement de cette génération qui souffre en silence... cet article est pour toi. 💔

• L’épidémie silencieuse dont on parle trop peu
Les chiffres sont alarmants: phobies scolaires, crises d’angoisse, troubles de l’image corporelle... Nos jeunes vont mal. Vraiment mal. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est pas toujours lié au harcèlement ou à des traumatismes identifiables.
Nous traversons une époque d’incertitude profonde. Pour des jeunes en pleine construction identitaire, cette absence de perspective génère une angoisse diffuse et paralysante. Ce n’est ni un caprice ni une faiblesse: c’est une réponse NORMALE à un environnement ANORMAL.

• Le piège des anxiolytiques: une solution qui crée le problème 🚨
Notre article révèle deux effets pervers majeurs de la prescription systématique d’anxiolytiques chez les jeunes:

1. Le mécanisme du coussin émotionnel
Imagine un adolescent sous anxiolytiques comme quelqu’un qui marche sur un tapis mou en permanence. Il ne ressent plus les petits chocs du quotidien: les microfrustrations, les petites déceptions, les tensions relationnelles normales.
Le problème? Quand un VRAI choc arrive (et il arrive toujours), il n’a jamais appris à tomber, à se relever, à relativiser. Il n’a aucune expérience de gestion émotionnelle progressive. La première vraie difficulté de vie adulte devient alors une catastrophe psychologique.

2. La perte progressive de l’empathie
Encore plus insidieux: en coupant systématiquement la connexion avec ses propres émotions désagréables, le jeune perd progressivement sa capacité à comprendre la souffrance des autres.
L’empathie se construit par résonance: je comprends ta douleur parce que j’ai expérimenté la mienne. Si je n’ai jamais eu accès à mes propres émotions difficiles, comment puis-je me mettre à la place d’autrui?

• Le Dien Chan: une alternative qui responsabilise 🌿
Cette discipline moderne de réflexologie faciale vietnamienne offre quelque chose de radicalement différent: des OUTILS pour développer l’autonomie émotionnelle plutôt qu’une dépendance chimique.
Pourquoi c’est si efficace?

:: Le Dien Chan combine deux approches complémentaires:
✨ Comme la médecine occidentale: il agit directement sur le système nerveux. On peut calmer une crise d’angoisse en quelques minutes. Cette efficacité immédiate rassure les jeunes et leurs parents.
✨ Comme la médecine traditionnelle chinoise: il utilise les liens profonds entre émotions, organes et méridiens. Chaque émotion a sa «maison» dans le corps.

:: La cartographie émotionnelle qui éclaire tout 🗺️
Notre article détaille les correspondances essentielles (adaptées aux visages des jeunes):
😰 Anxiété/ruminations → Rate et estomac (joue gauche) Le jeune qui «rumine» mentalement ne «digère» pas une situation au sens figuré. Cette rumination se traduit physiologiquement par un excès de sécrétions gastriques. Voilà pourquoi anxiété et troubles digestifs vont si souvent ensemble!
😤 Colère réprimée → Foie (joue droite) l’adolescent qui refoule ses émotions par peur du jugement accumule un excès de yang hépatique. Tu remarqueras souvent des rougeurs sur sa joue droite, signe visible de ce déséquilibre.
😨 Peurs chroniques → Reins (commissures de la bouche) les phobies scolaires sont souvent liées à un affaiblissement de l’énergie des reins, qui gouverne notre vitalité profonde et notre capacité à affronter les défis quotidiens.
😢 Tristesse prolongée → Poumons (masque vénitien sur le visage) l’adolescent renfermé, dépressif, qui semble porter le poids du monde. En médecine traditionnelle, les poumons sont liés à la capacité de «lâcher prise» et d’éliminer ce qui ne nous sert plus (physiquement ET émotionnellement).
🤔 Indécision paralysante → Vésicule biliaire quand l’hésitation normale devient un blocage chronique qui paralyse tous les choix.

• La puissance de la méthode originelle 💎
L’article illustre magnifiquement la différence entre le Dien Chan authentique et les versions édulcorées avec l’exemple du foie:
Un ado colérique en excès de yang?
→ On rafraichit le foie (point·bqc 70· yin) un jeune léthargique, déprimé?
→ On dynamise le foie (point·bqc 50· yang)

Même organe, deux états opposés, deux traitements opposés. C’est cette finesse qui fait toute la différence et qu’on ne trouve que dans la formation originelle!

••• Protocoles adaptés aux jeunes 🎯
L’article détaille des techniques spécifiques:
• Formules COURTES (4-6 points maximum, pas 15!)
• Stimulation adaptée (20-30 secondes par point)
• Communication constante pendant le soin
• Utilisation stratégique de l’appli Faceasit (les jeunes adorent la dimension technologique!)

••• Ce que le Dien Chan apporte à nos jeunes 🌟
→ Autonomie émotionnelle plutôt que dépendance aux médicaments
→ Compréhension des liens entre état intérieur et manifestations physiques
→ Relation saine avec leur corps et leur apparence
→ Outils concrets qu’ils conserveront toute leur vie

👩‍⚕️ Pour les thérapeutes
L’article est un guide complet incluant:
• Cartographie émotionnelle détaillée
• Adaptation des protocoles aux jeunes visages
• Utilisation de Faceasit’clinic pour créer des fiches patients
• Formules courtes personnalisées
• Dimension pédagogique pour responsabiliser les jeunes

🏡 Pour les parents
Vous y découvrirez comment cette approche peut transformer la vie de votre ado en lui donnant des outils concrets plutôt qu’une béquille chimique.

💚 Notre responsabilité collective
Nous ne promettons pas un monde sans stress à nos jeunes. Ce serait mentir. Mais nous pouvons leur donner les MOYENS de traverser ce monde avec sérénité, conscience et autonomie.
Lisez l’article complet ici: https://dienchan.blog/autoestime

••• Ressources pour aller plus loin:
🎓 Formations spécialisées: http://agenda.DienChan.org
📱 Application Faceasit: https://dienchan.Faceasit.com
🎬 Vidéos pédagogiques: http://www.DienChan.tv

💬 Parlons-en ensemble:
• Tu accompagnes des jeunes anxieux?
• Tu es parent d’un ado qui souffre?
• Tu as des questions sur cette approche?

Partage ton expérience en commentaire. Créons une communauté bienveillante où chacun peut trouver du soutien et des solutions. 💙
Partage cet article si tu connais un parent ou un thérapeute qui en a besoin! Ensemble, aidons cette génération à retrouver l’équilibre. 🌈

01/08/2026

🌸 Rosacée & Couperose: et si ce n’était PAS qu’un problème de peau?
Vous traitez votre couperose en surface sans résultats durables? Découvrez pourquoi cette approche ne fonctionne pas... et ce qui marche vraiment!

🔥 La véritable cause
La rosacée n’est pas un simple problème dermatologique. C’est le signal d’alarme que votre corps vous envoie: chaleur interne excessive, déséquilibres digestifs, hépatiques ou émotionnels non résolus.

🎯 L’approche en Dien Chan consiste à traiter la cause, pas le symptôme. Voilà comment le Chan❜beauté révèle les pouvoirs de la réflexologie faciale authentique:
✓ Identifier les déséquilibres organiques profonds
✓ Rafraichir et réguler la microcirculation cutanée
✓ Restaurer l’équilibre du système nerveux et immunitaire
✓ Transformer un symptôme visible en levier de guérison globale

💎 Inspiration et support dans cet article du blog des experts
🔗 https://dienchan.blog/couperose-rosacee-dienchan
📺 La vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=alVR4XJNPJ8?t=1983&t=1345s

• Les vraies causes internes et émotionnelles de la couperose
• Comment diagnostiquer vos déséquilibres par le visage
• Le protocole complet avec les outils yins spécifiques
• Les zones réflexes à stimuler pour des résultats durables
Une approche globale qui change tout.

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01/03/2026

Une bonne année 2026 à toute ma clientèle et mes abonnés/es.

En vue d’un hiver rude et froid, en tout cas ici au Québec ainsi que d’autres provinces du Canada, je vous offre des informations afin d’être autodidacte pour faire des auto-massages et cela même tout au long de l’année.

Je suis multi-réflexologue Dien Chan depuis 7 ans et je suis dans Lanaudière, n’hésitez pas à communiquer avec moi pour une consultation.

6 réflexo drainage (auto massage)

👉 bienfaits: Effet détox, oxygénation de la peau, détente de la sphère mentale, effet anti-âge, accélère la cicatrisation, dynamise le système immunitaire, régule la sphère émotionnelle et soin préventif anti grippe

👉 Réflexodrainage

12 massages quotidiens (auto massage)

👉 bienfaits : éclaircit la vision, combat les maux d’hiver, réduit les poches et les cernes, réchauffe tout le corps, améliore la peau du visage, régule l’ensemble des systèmes, stimule la colonne vertébrale, dynamise et régule l’énergie, stimule tous les organes internes, aide la mémoire, et plusieurs autres…

http://meudon-bien-etre.fr/wp-content/uploads/2020/04/Dien-Chan-12-Massages.pdf

http://reflex-synergy.com/wp-content/uploads/2019/07/12massDienChan-explications.pdf

Autres informations

Réflexologie faciale Dien Chan Facebook, une multitude d’informations https://www.facebook.com/dienchan.fr?

Instagram Francesco le reflexo via Jennifer Gagnon

francesco_le_reflexo
Dernier post d’auto massage. Tu verras comment avec ton index et ton majeur tu peux:
-réchauffer ta gorge
-stimuler ton dos, tes yeux et ta langue
-lutter contre le rhume, la sinusite et les rhinites 🤧

Quand je dis que la réflexologie Dien Chan est top. Elle permet d’agir à travers des schémas qui représente le corps humain en plus des zones réflexes des organes.



https://www.instagram.com/reel/DSmrbtnAp--/?igsh=MWQ1c2JmbWc5ZDFkdQ%3D%3D&fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xNzM4NDc2NDI2NzAzNzAAAR57sc139EaP06HbgUziC2cl2auimaJdtn06lvazhDWdlcQkUn7aBBqvoybNsA_aem_MmNI1xNgIc72uDnVk7zixg

01/01/2026

Mon prof de Dien Chan
https://www.facebook.com/share/r/1Refh1hBzX/

12/05/2025

Mon nouveau coin pour offrir des soins...chez moi...Sous peu suivra une mise à jour de ma liste de soins et d'outils 🧚

12/03/2025

Prise de poids et thyroïde!
Accompagner une patiente avec troubles thyroïdiens et difficultés à perdre du poids: mission délicate, mais possible.
Le Dien Chan propose un protocole holistique pour stimuler les fonctions naturelles du corps:
💡 Plan de soin structuré:
1 Équilibrer l’état général (stress, digestion, fatigue)
2 Réchauffer les zones graisseuses avec les rouleaux et stimuler la lymphe
3 Travailler les zones réflexes faciales et poignets/chevilles
4 Activer le système endocrinien avec une formule de points·bqc personnalisée
5 Maintenir le soin avec auto-stimulation quotidienne

🎓 Nos formations EiMDC vous enseignent à adapter les protocoles à chaque patient et utiliser efficacement les outils multireflex.

📖 Article complet et vidéos pratiques: http://dienchan.blog/thyroide
📅 Formations certifiées: http://agenda.DienChan.org

11/20/2025

https://www.facebook.com/share/p/17e3uXn2A8/

✨ Reflexología Facial BQC
Mapas energéticos del rostro según Yin–Yang, Penfield y zonas orgánicas 🌿💆‍♀🌟

La reflexología facial BQC considera que todo el cuerpo está conectado al rostro, donde existen zonas reflejas que representan órganos, articulaciones, emociones y funciones vitales.
Estos esquemas permiten comprender cómo se proyecta el cuerpo en el rostro desde distintas perspectivas energéticas, anatómicas y funcionales.

🌸 1. Mapa Yin–Yang en el rostro (Esquema superior izquierdo)

Este mapa muestra la división energética del cuerpo proyectada sobre la cara:

🟦 Zonas Yin (azul)

Relacionadas con:
✔ Interior del cuerpo
✔ Emociones profundas
✔ Sistema digestivo
✔ Descanso, suavidad, hidratación

Zonas destacadas:

Mandíbula

Cuello

Laterales del rostro

Parte inferior del rostro

🔴 Zonas Yang (rojo)

Relacionadas con:
✔ Movimiento
✔ Calor y actividad
✔ Sistema muscular
✔ Estrés, tensión y acción

Zonas destacadas:

Frente

Nariz

Centro del rostro

Zona superior de labios

✨ Interpretación:
Un desequilibrio en Yin-Yang facial puede mostrarse como:
✔ Inflamación
✔ Piel grasa o seca
✔ Dolor facial
✔ Tensión muscular
✔ Cambios emocionales

🌟 2. Esquema Penfield (superior derecho)

Basado en el homúnculo sensorial de Penfield, este mapa relaciona zonas del rostro con partes del cuerpo.

🟫 Zonas relacionadas con:

Hombros

Codos

Poignet (muñecas)

Nuca

Tráquea–esófago

Oreja interna

✨ Funciones:
✔ Liberar tensiones corporales desde el rostro
✔ Ayudar en problemas cervicales
✔ Regular movilidad del cuerpo
✔ Descubrir reflejos neuromusculares

Este mapa se utiliza mucho para dolor corporal, tensión muscular y equilibrio postural, estimulando puntos del rostro que reflejan articulaciones.

🌿 3. Mapa lateral del rostro (esquema inferior izquierdo)

Este esquema muestra cómo el perfil refleja zonas corporales completas:

🟥 Zonas en rojo

Reflejan:
✔ Hombros
✔ Brazos
✔ Muslos
✔ Caderas
✔ Espalda

Perfecto para pacientes con dolor articular, tensión en ATM o problemas de postura.

🟦 Zonas en azul

Reflejan órganos internos:
✔ Estómago
✔ Intestino
✔ Riñones
✔ Pulmones

✨ Este esquema combina:
✔ Reflexología facial
✔ Emociones
✔ Tensión muscular
✔ Orgánica interna

🌈 4. Mapa Orgánico Completo (inferior derecho)

Este mapa asigna colores y zonas del rostro a órganos específicos:

❤ Zona roja — Corazón (106)

Centro de la frente y entrecejo.
Relacionado con:
✔ Estrés emocional
✔ Palpitaciones
✔ Circulación

💛 Zona amarilla — Pulmones (3)

Alrededor de los ojos.
✔ Respiración
✔ Tristeza
✔ Oxigenación de la piel

🟢 Zona verde — Hígado (50)

Sienes y laterales del rostro.
✔ Irritabilidad
✔ Migrañas
✔ Detox

🔵 Zona azul — Estómago (39)

Zona de mejillas y mandíbula.
✔ Digestión
✔ Inflamación
✔ Tensión facial

🟣 Zona morada — Bazo y Páncreas (37)

Centro del rostro y nariz.
✔ Energía vital
✔ Dulces, ansiedad, apetito

🟡 Zona verde clara — Riñones (300 / 0 / 45)

Barbilla y ojeras.
✔ Cansancio
✔ Hormonas
✔ Retención

🟥 Zona claro–rosa — Intestino Grueso (38)

Zona del bigote y mejillas bajas.
✔ Toxinas
✔ Piel irritada
✔ Eliminar desechos

🟫 Zona amarilla oscura — Páncreas (63)

Parte lateral de la boca y mejillas.
✔ Metabolismo
✔ Energía
✔ Azúcares

🟪 Zona púrpura — Próstata (521)

Zona inferior del mentón (varones).
✔ Regulación hormonal masculina

🌙 ¿Cómo se usa este mapa en reflexología facial?

Se identifica la zona afectada del rostro.

Se revisa el órgano o función proyectada.

Se estimula suavemente la zona con:

Masaje

Gua Sha

Rodillo

Acupresión

Esto permite:
✔ Liberar tensión
✔ Equilibrar órganos internos
✔ Mejorar circulación y drenaje
✔ Mejorar apariencia de la piel
✔ Calmar emociones

🌟 Beneficios globales de los mapas BQC

✔ Relajan sistema nervioso
✔ Equilibran órganos internos
✔ Ayudan en dolor facial y corporal
✔ Mejoran energía y ánimo
✔ Favorecen estética facial
✔ Fortalecen el drenaje linfático
✔ Aumentan bienestar emocional

Una herramienta poderosa para armonizar la piel, las emociones y la energía desde dentro ✨💛.

11/15/2025

Vivre au présent en gratitude 🙏 c’est plus parfait que le conditionnel de l’imparfait 😌 c’est un futur proche d’âme our 🫶 provenant d’un passé plus-que-parfait 🎊 un indicatif de ton essence et êtreté à multiplier en genre et en nombre 💫🌟

Féériquement vôtre Francine Durocher 🧚‍♀️ ladite Fée Bleue

par En Pleine Conscience

11/15/2025

Je fais de la multi réflexologie qui est une branche de la réflexologie

https://www.facebook.com/share/1CsXdBWMHt/

🌿💚 Les bienfaits de la réflexologie plantaire 💚🌿

Savez-vous que la réflexologie plantaire est utilisée depuis 4 à 5000 ans ? ✨

La plante des pieds est considérée comme un véritable tableau de bord du corps, où chaque zone correspond à un organe ou une fonction essentielle. 🦶🌱

Cette thérapie naturelle accompagne la plupart des maux du quotidien et contribue à :

⭐ Soulager la douleur
⭐ Harmoniser les fonctions d’un organe fragilisé
⭐ Prévenir les déséquilibres internes
⭐ Gérer le stress physique et émotionnel

Ses effets sont particulièrement appréciés pour apaiser :

🧠 Migraine & tension nerveuse
🍃 Stress profond & anxiété
🌙 Troubles du sommeil
💆‍♀️ Douleurs musculaires & articulaires
🌾 Troubles digestifs & constipation
⚖️ Spasmophilie
🩸 Jambes lourdes
🌿 Fatigue persistante
🌞 Crises de foie
🦴 Maux de dos

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La réflexologie :

💚 Stimule la circulation sanguine
💚 Favorise la circulation lymphatique
💚 Localise et libère les zones de tension
💚 Rééquilibre l’énergie vitale
💚 Régule le fonctionnement des organes
💚 Offre une détente profonde et durable ✨

Si vous souffrez de stress, d’insomnies, de troubles digestifs, de douleurs articulaires, de migraines, de jambes lourdes ou simplement d’un rythme de vie épuisant…

👉 La réflexologie plantaire peut vraiment vous aider !🌿🦶💚

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🌿✨ Se masser les pieds : 10 minutes par jour pour soutenir votre santé naturellement ✨🌿

La réflexologie plantaire est un geste simple, doux et accessible à toutes et à tous 💛. Comme l’enseignent Eunice Ingham (fondatrice de la réflexologie moderne) et Mireille Meunier (réflexologue et naturopathe), quelques minutes par jour suffisent pour activer votre circulation, rééquilibrer l’énergie du corps et favoriser l’élimination des déchets 🌱.

🌞 Comment vous masser efficacement ?

• Commencez par assouplir vos pieds en les malaxant avec vos mains, vos doigts ou un petit bâton de massage 🌿.

• Débutez toujours par votre pied gauche : en réflexologie, il correspond au yin, c’est-à-dire l’aspect d’évacuation, tandis que le droit représente davantage le yang et l’action ⚪.

• Stimulez ensuite les zones réflexes Reins – Uretère – Vessie – Urètre : cela prépare votre corps à éliminer plus rapidement les déchets et relance l’énergie d’élimination 💧✨.

• Massez du pouce vers le petit orteil, puis toute la plante du pied jusqu’au talon.

• Continuez avec la zone médiane, puis l’intérieur de la jambe jusqu’au dessous du genou 🌿.

• Reprenez une seconde fois les zones Reins – Uretère – Vessie – Urètre pour renforcer l’évacuation.

• Faites ensuite le même protocole sur votre pied droit.

• Terminez en massant vos chevilles et vos genoux, ce qui stimule encore la circulation sanguine et lymphatique ✨💚.

• Après le massage des deux pieds, buvez environ 500 ml d’eau tiède afin d’aider votre corps à éliminer les toxines 💧.

🕰️ Combien de temps pratiquer ?

• L’idéal : 15 minutes par pied, soit 30 minutes pour les deux 🌿.

• Si une zone vous fait souffrir : massez la zone réflexe correspondante pendant 10 minutes.

• Si vous êtes en bonne santé : 5 minutes suffisent.

👉 Recommandations inspirées des méthodes d’Eunice Ingham et de Mireille Meunier.

⚠️ Précautions importantes

• Demandez toujours l’avis de votre médecin avant de commencer un auto-massage, surtout si vous avez une pathologie.

• Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension, d’épilepsie, ou si vous êtes enceinte, massez-vous très délicatement 🌸.

• En cas de fragilité des reins, du cœur, du foie ou de la colonne vertébrale, évitez les pressions trop fortes : votre corps ne peut pas éliminer un surplus de toxines d’un coup.

• Pour les maladies du cœur ❤️ : commencez par la zone réflexe des glandes surrénales (méthode Ingham).

• Si vous avez des varices ou si vous êtes âgé(e) : préparez vos jambes avec un rouleau masseur 5 minutes par jour avant d’entreprendre le massage du pied.

• Ne massez pas dans l’heure qui suit un repas 🍽️.

🌟 Indication essentielle pour un massage réellement efficace

Pour soutenir toutes les fonctions du corps, il est indispensable de masser jusqu’en haut du genou 🌿✨.

Cela permet aux déchets mobilisés par les zones réflexes de rejoindre la circulation sanguine et d’être éliminés, sans se déposer ailleurs dans l’organisme.

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🌟 Parce que vos pieds parlent de votre santé…

Thérapie "Kansokouho" :

"Vos pieds font votre santé.

Les déchets dans les pieds génèrent toutes les maladies.

Massez régulièrement vos pieds : cela apporte la guérison.
C’est l’extraordinaire efficacité de la médecine chinoise.”
— Maître Yomo Quan

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📚 Sources françaises :
– Fédération Française des Réflexologues
– Institut Français des Sciences de l’Homme – Réflexologie
– École Française de Réflexologie
– Naturopathe Daniel Kieffer – Réflexologie & techniques naturelles

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