Hypnothérapeute Monique Fortin

04/15/2026

MÉDITATION VERSUS HYPNOSE Pendant les cours, les étudiants me demandent souvent quelle est la différence entre la méditation et l’autohypnose. La méditation et l’autohypnose sont deux pratiques qui visent à […]

04/14/2026

RETOUR AU BUREAU 🦋

✨ À partir du 22 Avril, les rendez-vous sont ouverts pour celles et ceux qui souhaitent entreprendre un processus thérapeutique en relation d'aide dans une démarche structurée vers un mieux être.

🗣️ Vous ressentez du stress, de l'anxiété, un trop plein émotionnel ou peut être avez vous simplement besoin d'être écouté?

👂J'offre un accompagnement fondé sur une écoute attentive, dans le non jugement et la confidentialité.

💜 Je vous offre un espace sécurisant où vous serez accueilli(et) avec douceur, dans l'amour, la bienveillance et dans le respect de votre rythme et de votre vécu.

🍀 Chaque pas compte et vous n'avez pas à le faire seul(e)!

✍️ Je vous invite à prendre rendez-vous soit par Messenger (vous n'êtes pas obligé de me faire une demande d'amitié) soit appeler ou texter au (819)856-6547 prenez note que je suis situé à Val d'Or. Possibilité de se rencontrer en visioconférence.

🌿 Au plaisir de vous accompagner 💙

04/14/2026

💌 Tu n’as pas besoin d’être parfait(e), tu as besoin d’être en paix !

04/01/2026

03/29/2026

03/22/2026

L'équinoxe de printemps nous invite à réfléchir à nos propres cycles de croissance. Quels projets voulons-nous faire germer ? Quels aspects de notre vie avons-nous envie de renouveler ?
Quels sont les domaines de notre vie où les forces de l'inertie briment notre feu intérieur et bloquent nos élans d'initiation et d'impulsion ?
À travers ce sabbat, nous avons l’occasion de célébrer notre propre renaissance intérieure.

03/21/2026

🧠 Quand on est épuisé, triste ou stressé, notre cerveau a tendance à déformer la réalité. Des problèmes paraissent plus graves qu’ils ne le sont, l’avenir semble plus sombre, et on peut avoir l’impression que tout est foutu.

😴 La fatigue déforme les pensées.
Quand l’énergie est basse, le cerveau produit plus facilement des pensées négatives, catastrophiques ou décourageantes.

💭 Toutes les pensées ne sont pas des faits.
Ce que ton esprit te raconte dans un moment difficile n’est pas forcément une vérité objective.

🥱 Le repos change souvent la perspective.
Dormir, faire une pause, s’éloigner un moment… et le lendemain, ce qui semblait insurmontable paraît déjà plus gérable.

💡 Avant de croire que tout va mal, demande-toi si tu n’es pas simplement fatigué.

03/17/2026

La peur est une illusion qui voile la lumière de l'âme. Plus tu la nourris, plus elle grandit et t'enchaîne. Mais lorsque tu décides d'affronter ce qui t'effraie avec confiance, la peur se dissout comme une ombre au soleil. La peur ne peut tenir devant celle qui avance avec conviction...

03/08/2026

✍ 𝑨𝒖 𝑷𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓

03/01/2026

Bonne journée à tous 💜✨🦋