Natacha Pronovost Lecture d'âme et Soins Énergétique Vibratoire

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Natacha Pronovost Lecture d'âme et Soins Énergétique Vibratoire

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J’écoute la voix de votre âme 💗 Lecture d'âme,
Libération du péricarde, soins énergétiques vibratoires et reconnexion à soi.... Un chemin vers la lumière intérieure ❤️

11/13/2025

✨ Il était une fois… la peur ...

Je l’ai connue très tôt, la peur.
Elle s’est glissée dans mes silences, dans mes choix,dans mes relations, dans mon corps…
au point où, un jour, je ne savais même plus
qui j’étais vraiment.

J’ai passé une grande partie de ma vie
à avoir peur…peur de moi.
Peur de ma lumière, peur de mon intensité,
peur de déranger,peur d’être trop,peur d’être pas assez.

Et encore plus profondément…
peur d’être aimée....

Parce qu’être aimée, ça voulait dire être vue......

Et pourtant…
j’ai toujours eu ce désir d’être vue et entendue.....
C’était là, dans mon cœur...
Mais souvent, je le vivais à travers un voile,
comme si je n’osais pas me dévoiler complètement.
Je montrais ce que je croyais acceptable,
ce qui ne dérangerait pas trop,
ce qui ne risquait pas d’exposer mes fissures,mes zones sensibles,
mes véritables besoins.

Ce n’était pas un mensonge.
C’était la seule façon que j’avais trouvée
pour me sentir un peu en sécurité…
alors qu’en vérité......j’étais déjà perdue.

Je me suis réfugiée dans ma tête.
J’ai analysé, sur contrôlé, expliqué,justifié,
tenté de comprendre au lieu de ressentir.

Je croyais me protéger....Mais au fond…
je me coupais encore plus de moi-même.

La tête essayait de comprendre…
mais le cœur, lui, savait....
Il savait qui j’étais bien avant que je m’en souvienne....
Il attendait simplement que je revienne à lui.

Et puis un jour, ça a craqué.😲
Une fissure......
Une ouverture.......
Un moment où j’ai réalisé
que la seule chose qui m’empêchait de me voir…totalement....c’était toutes ses peurs.

Et là j'ai regardé ces peurs dans les yeux...Une a une ...
Je les ai remerciée pour avoir tenté de me protéger.....
Et doucement…j’ai choisi d’écouter mon cœur.

Et ce choix-là…a tout changé 💗

Il m’a ramenée à moi....MOI
À ma vérité.
À cette femme que j’avais toujours été
mais que je n’osais pas voir....

ME VOIR ...

J’ai commencé à respirer autrement....
À marcher autrement....
À aimer autrement....
Chaque petite ouverture devenait une renaissance...
Chaque regard honnête posé sur moi
devenait une guérison....

Aujourd’hui, la peur revient parfois....Ouiii
Mais elle ne gouverne plus ma vie.
Elle ne décide plus pour moi....
Je la vois, je l’honore…
et je choisis quand même l’amour,mon coeur ,ma vulnérabilité,ma vérité.

Parce que ma vie... la vraie.... commence
là où j’ose être qui je suis réellement....

Et toi…
qu’est-ce que ta peur t’empêche encore de voir…
dans ton cœur, dans ton histoire, dans ta vérité ?

💗ANAYAWAKA 💗

♥️

11/11/2025

✨ La lumière du cœur ✨

Il y a eu un temps où je cherchais la lumière à l’extérieur…dans les regards, les apprentissages, les expériences,
dans le besoin de comprendre ou de guérir.

Puis la vie, avec sa douce fermeté 😅...m’a invitée à descendre.
À plonger au plus profond de moi,
là où brûlait encore une petite flamme que j’avais oubliée....

C’est là, dans le silence, dans les larmes, dans le souffle,que j’ai retrouvé ma lumière.
Non pas une lumière que l’on obtient…
mais celle qui a toujours été là, au cœur de l’être.

Elle ne brille pas toujours fort.
Parfois elle vacille, se cache, se tait.
Mais elle ne s’éteint jamais.
Elle attend simplement que je revienne à elle…
que je me souvienne.

Aujourd’hui, je sais que cette lumière vit en chacun de nous....
C’est la présence, la paix, l’amour pur.
C’est le souffle qui relie le ciel à la terre à travers notre cœur.💗

Puissions-nous tous nous souvenir,
et laisser rayonner cette lumière qui nous habite.

ANAYAWAKA 🌞

11/10/2025

🌬️ Rencontre entre respiration et vibration

🗓️ Vendredi 28 novembre à 18h
📍 Centre de santé La Mie – 53 rue du Marché, Valleyfield

Malyka et moi vous accueillerons pour une soirée d’expansion intérieure, un moment de présence où le souffle et le son s’unissent pour vous guider vers une profonde libération. 🌿

✨ Le breathwork, guidé par Malyka, est une respiration consciente et rythmée qui permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de se reconnecter à son corps et à son cœur.
✨ Les sons et fréquences vibratoires, offerts par moi 😅 Natacha , accompagnent et amplifient ce processus, facilitant la circulation de l’énergie et l’ouverture du cœur.

Un voyage unique pour vous déposer, ressentir et renaître à vous-même.
Un espace pour laisser le souffle et les vibrations vous guider vers un nouvel équilibre. 💫

💰 65 $ jusqu’au 20 novembre
(75 $ après cette date)
🕉️ Durée : 90 minutes
🌬️ 8 places disponibles seulement

👉 Réservez votre place dès maintenant

https://calendly.com/coeur-corps-esprit/breathwork

❤️

11/09/2025

✨ Après un soin énergétique ou une libération du péricarde ✨

Un soin, c’est bien plus qu’un moment de détente…
C’est une rencontre avec soi, un passage où le corps, le cœur ,l’âme et l'esprit se réajustent.

Après une libération, il est normal de ressentir un grand bien-être, une paix intérieure, une légèreté nouvelle… 🌿
Mais parfois aussi, le corps poursuit son travail :
💧 fatigue,
🌬️ petits rhumes,
💤 besoin de dormir davantage,
🔥 émotions qui remontent doucement à la surface…

Ce ne sont pas des “symptômes”, mais des signes de rééquilibrage....
Le corps relâche, élimine, intègre.
Tout se remet à circuler...ENFIN

Accueillez ce moment avec douceur, buvez beaucoup d’eau, reposez-vous, respirez.
L’énergie sait exactement où aller.
Faites-lui confiance 🌸

Comment se passe ton après soin ?

❤️❤️

11/08/2025

🌟 Voyage sonore méditatif — Vendredi 14 novembre, 18h

Une soirée pour ralentir…
pour se déposer et se reconnecter à soi, au cœur, à l’essentiel💗

Les sons du tambour, des bols et du cristal vous guideront dans un espace de paix intérieure,où chaque vibration devient une invitation à revenir à votre centre. ✨

🕯️ Quand : Vendredi 14 novembre à 18h
📍 Où : Centre de santé La Mie, 53 rue du Marché, Valleyfield
💰 Contribution : 25 $
🎶 8 places disponibles

Un moment pour simplement être, ressentir, et vous offrir un temps sacré de reconnexion.

💛 Je vous y accueille avec douceur, présence et le cœur grand ouvert.

Inscription juste ici 👇

https://calendly.com/coeur-corps-esprit/voyage-sonore-meditatif

11/07/2025

Se libérer du conditionnement.....🦋

Depuis quelques années,j’observe à quel point nous vivons encore prisonniers de nos conditionnements....Nos peurs ......

Ces réflexes, ces croyances,
ces « il faut » et « je dois » qui dictent nos vies sans qu’on s’en rende toujours compte.🤦‍♀️

Je les reconnais encore parfois en moi…
ces peurs héritées, transmises, apprises.
La peur de ne pas être à la hauteur.
La peur de déranger.
La peur d’être jugée, rejetée, oubliée.
Et aussi… cette peur plus subtile, celle de perdre mes capacités .....

Quand on marche sur un chemin spirituel,
on croit parfois qu’un silence, un doute ou un passage à vide peuvent nous éloigner de la Lumière, de notre connexion, de notre sensibilité.
Mais la Vie m’a appris que ces moments ne sont pas des pertes…
ils sont des passages.
Des espaces où l’ego se tait pour que l’âme respire à nouveau.

Ce que je prenais pour une perte était souvent une transformation....
Un dépouillement de ce qui n’était plus juste,pour laisser émerger une connexion plus pure, plus simple, plus vraie.

Plus MOI 🦋

Derrière chaque peur se cache un appel.
Un appel à revenir à soi.
À cette vérité nue qui ne cherche plus à plaire,mais à être.

À cette liberté qui n’a plus besoin de permission pour respirer. 🌬️

Je vois à quel point le conditionnement façonne nos réactions, nos choix, nos silences.
Mais je sens aussi que, peu à peu, quelque chose se défait....🙏
Un espace s’ouvre.
Un souffle nouveau se glisse entre les « il faut » et les « je dois ».

Et dans cet espace, je retrouve la paix.
Celle de la présence....🌳
Celle de l’être.🦋

Se libérer du conditionnement,
ce n’est pas rejeter d’où l’on vient.
C’est reconnaître avec amour ce qui ne nous appartient plus,et choisir de marcher, enfin,au rythme de notre cœur. 💗

Et toi…
As-tu déjà ressenti cette peur de perdre ce que tu es devenu,alors que la Vie, en réalité, t’invite à renaître autrement ?

11/05/2025

✨ Soin à deux ce matin ✨

Ce matin, Denis et moi plongerons ensemble dans l’énergie d'un soin.
Un moment à deux, dans le silence et la présence…où nos mains, nos souffles et nos cœurs s’accordent naturellement.

L’espace du cœur s’ouvre et la vie peut à nouveau circuler librement💫

Quand deux âmes s’unissent dans la même fréquence,le soin devient un espace sacré
une rencontre entre deux cœurs au service du Vivant...De la VIE...... 💫

MERCIIIII pour ce chemin partagé,
pour cette écoute fine du corps et du cœur
et pour cette magie subtile qui circule au-delà des mots, guidée par l’Esprit et la sagesse du 🤍

Ressentez-vous parfois cette ouverture,
quand le cœur respire à nouveau, libre et vivant ? 🌿

11/04/2025

🍂 Quand la nature se dénude 🍂

Depuis mon retour, je sens tout bouger en moi....
Comme si la vie me demandait, encore une fois,de déposer ce qui n’a plus sa place,
de faire confiance à l’invisible,
et d’accueillir le mouvement naturel du changement.

Aujourd'hui, je regarde la nature se dénuder doucement…
Les arbres ne résistent pas au vent,
ils ne retiennent pas leurs feuilles,
ils les laissent tomber avec grâce,
dans une foi tranquille que le printemps reviendra....

Et moi, j’apprends à les imiter 🌳
À laisser aller mes propres feuilles...
ces croyances, ces peurs, ces anciennes façons d’aimer.

J'apprends à accueillir le vide sans vouloir le remplir trop vite....

Il y a des jours où la peur de perdre revient,
comme une vague, douce ou brutale…

Mais je sais maintenant qu’elle ne vient pas pour me faire souffrir,au contraire....
elle vient me rappeler de revenir à l'essentiel.....la confiance....

Alors je me dénude à mon tour,
je me rends disponible à la vie,
je m’abandonne à ce grand cycle de transformation.

Chaque feuille qui tombe me rapproche un peu plus de moi. 🍁
Et dans ce dépouillement, je sens la promesse du renouveau. 🌿

Et toi...Comment vie tu ce dépouillement ?
Qu'es Tu prêt à laisser aller ?......

11/03/2025

De retour aujourd'hui 💗💗💗

10/31/2025

💭 Quand le mental s’en mêle…

Ces derniers jours, j’apprends à accueillir ce qui bouge en moi…

Le retour, ce n’est pas toujours simple...
Il y a des ajustements, des vagues, et beaucoup ...beaucoup de douceur à se redonner.

Depuis mon retour au Québec, je sens que tout bouge encore à l’intérieur de moi....
Le mental veut comprendre, analyser, mettre des mots sur ce que j’ai vécu là-bas…
Mais,en réalité...tout n’a pas besoin d’être compris.

J’ai juste besoin de laisser le temps faire son œuvre, me déposer et respirer un peu...

Et même quand le mental s’en mêle,
le cœur, lui, sait toujours le chemin. 🤍

Accepter de ralentir,c’est honorer le mouvement intérieur. ✨

10/29/2025

📸 Il y a des voyages qui se font avec un billet d’avion… et d’autres, à l’intérieur du cœur.

Un retour tout en douceur après deux semaines magnifiques en France… le cœur encore imprégné de tout ce que j’y ai vécu.

J’écris ces lignes à bord de mon vol du retour,
entre ciel et terre,
dans cet espace suspendu où tout se dépose doucement.

Ce voyage n’était pas qu’un déplacement,
c’était un passage…
Une traversée de l’invisible vers le tangible,
du mental vers le cœur.

La formation sur la libération du péricarde m’a ouvert à un espace d’écoute plus grand,
où chaque respiration devenait prière,
chaque silence, un enseignement.

J’y ai rencontré des âmes lumineuses,
des regards vrais,
et des moments suspendus entre deux mondes.

Et pourtant, au moment du départ,
aucune grande vague d’émotion....
Juste une paix....Une grande Paix
Une douceur simple, presque silencieuse.
Comme si tout s’était intégré en secret,
là où les mots ne vont plus.

Je me sens la même… et pourtant...Si différente.
Le cœur plus vaste,
l’âme prête à continuer d’œuvrer avec amour.

Merci la vie💗

Je rentre à la maison,
mais le voyage, lui, continue.
À chaque respiration, un pas de plus au centre de mon cœur. 🤍

❤️

Address

Centre De Santé La Mie 53 Du Marché Valleyfield
Valleyfield, QC

Telephone

+15144642726

Website

https://calendly.com/coeur-corps-esprit

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Mon histoire

Ayant été mère au foyer à temps plein,pendant plusieurs années je me suis souvent mis de coté!! Mais la passion pour l’entrainement et la nutrition ,je l’ai depuis toujours.Mes enfants peuvent vous confirmer que nous marchions été comme hiver pour aller au Gym ou il avait une garderie pour eux, nous passions du temps à l’extérieur chaque jours et ils avaient leurs lunchs santé même rendu au cégep!!

Je suis très axée sur;la saine alimentation, bouger chaque jour,prendre l’air et surtout sur le développement personnelle,car nous pouvons tous être maître de notre vie!!

L’entrainement pour moi n’est pas une corvée !! C’est là ou je me dépasse !! C’est ce qui ma sortit d’une dépression sévère ou l’anxiété était de mise.. Bouger pour moi est une nécessiter.

Aujourd’hui, en plus de bouger pour MA santé,j’aide les gens à atteindre leurs objectifs!!