10/26/2022
Les causes et les solutions 🤩Nous connaissons tous nos faiblesses. Il suffit parfois simplement de se l’avouer.
👉 Déterminer vos faiblesses alimentaires, vos excès. (Si vous ne le savez pas, prenez en photo tous ce que vous mangez durant votre journée ou tenez un journal alimentaire).
👉Il est plus facile de faire des correctifs lorsque le problème est clair.
🤘Trouvez-vous des remplacements, modifiés vos faiblesses par quelque chose d’autre. Une alternative qui va vous faire vraiment plaisir 💝et ça peut être autre chose que de la nourriture.
🤘Diminuer vos fringales ou vos trop grosses portions par des smoothies super santé et sans trop de fruits. (Je conseille fortement la marque Progressive VegEssential il est super complet donc rien à rajouter).
🌿Faites une bonne détox pour commencer en force et voir des résultats plus rapidement. Beau-t Naturel vous offre un produit incroyable, complet et efficace 💝
👉👉👉Utiliser la technique de visualisation que je vous ai partagé dans la série belle et bien dans mon corps afin de modifier votre mindset et booster votre confiance en vous💝
👉👉👉Tricher en pleine conscience afin d’apporter du bonheur dans votre vie et non du stress et de la culpabilité 💝Méthode 80/20 de la série belle et bien dans mon corps.
🌿🌿🌿Plus d’informations sur la détox: https://beautyoil.ca/beau-t-naturel