Martin Lemire Massothérapeute

12/27/2025

Entre les glissades, le patin et les jeux dans la neige, le temps des Fêtes fait bouger tout le monde. 🎿 Mais ces moments de plaisir peuvent parfois laisser place à quelques courbatures et muscles endoloris.

La massothérapie aide à :
🌿 soulager les tensions,
💆‍♀️ favoriser une meilleure récupération,
❄️ et détendre le corps pour profiter pleinement de la saison.

Et pour encore plus de bien-être : pensez à vous étirer, à rester bien hydraté·e et à bouger régulièrement. Une bonne hygiène de vie, c’est aussi ça, la magie des Fêtes. ✨

👉 Trouvez votre massothérapeute agréé·e près de chez vous.
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10/25/2025

Être parent, c’est donner beaucoup de soi. Mais on oublie souvent que pour être disponible pour les autres, il faut d’abord être bien avec soi-même. 😌

Un moment de pause, un massage, un temps pour soi… c’est essentiel à notre bien-être. Car prendre soin de sa santé physique et mentale, c’est aussi mieux prendre soin de ceux qu’on aime.

👉 Prenez rendez-vous avec un·e massothérapeute agréé·e FQM, tout près de chez vous.
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10/17/2025

10/08/2025

🍂 L’automne s’installe doucement, avec sa beauté et ses petits défis. Entre la fraîcheur des journées et la charge mentale qui s’accumule, c’est le moment idéal pour ralentir et prendre soin de soi.

La massothérapie aide à retrouver l’équilibre dans cette transition, en apaisant le corps et en ramenant de la douceur au quotidien.

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09/11/2025

08/30/2025

La rentrée, c’est souvent une période exigeante pour les parents.
Stress, fatigue, charge mentale… Et votre bien-être dans tout ça ?

💆‍♀️ La massothérapie peut vous offrir un moment de pause, de relâchement et de recentrage. Parce qu’un esprit détendu fait toute la différence.

👉 Prenez soin de vous cet automne.

08/13/2025

08/07/2025

📣 Disponibilités la semaine du 11 août !

💆‍♂️ Prenez soin de vous cet été — quelques plages horaires encore ouvertes !

📍 Massothérapie chez Pur & Zen, L’Ancienne-Lorette

🗓️ Semaine du 11 août 2025
✅ Détente, récupération musculaire ou soulagement des tensions
✅ Reçus pour assurances

💵 Tarifs en vigueur depuis le 2 juillet :
• 85,00 $ – 60 minutes
• 110,00 $ – 90 minutes

📲 Réservez en ligne dès maintenant :
👉 martin-lemire-massothrapeute.square.site

🙏 Merci pour votre fidélité et à bientôt !
Martin Lemire, Massothérapeute agréé

07/26/2025

L’été, vous marchez plus lentement. Vous respirez plus profondément. Vous sentez votre corps autrement, dans la nature ou près de l’eau.

💆‍♀️ La massothérapie, c’est un prolongement de cette reconnexion.
Un moment pour vous ancrer, relâcher ce que vous portez encore, même en vacances.

👉 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e FQM pour prolonger ce calme dans votre corps.

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07/16/2025

07/12/2025

5 heures dans une auto, 7 dans un avion : votre dos, votre nuque et vos épaules s’en souviennent.

🧳 Une séance de massothérapie après le voyage peut aider votre corps à relâcher les tensions avant qu’elles s’installent.

👉 Trouvez un·e masso agréé·e FQM pour repartir du bon pied, même après les vacances.
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07/06/2025

Trouvez un massothérapeute agréé pour prendre soin de votre santé. Si vous ne trouvez pas la personne que vous cherchez, appelez-nous.