Médecine Consciente (2025)

02/06/2025

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📌 Info 1 : Hygiène intime quotidienne — L’essentiel pour tous

🧼 Pourquoi c’est important ?
L’hygiène intime préserve l’équilibre de la flore génitale, protège contre les infections et garantit le confort quotidien.

✅ Recommandations OMS & experts :
- 1 toilette par jour suffit largement (plus si transpiration ou rapports).
- Utiliser de l’eau claire ou un gel intime sans savon, pH neutre.
- Bien rincer et sécher sans frotter.
- Éviter les lingettes, désodorisants intimes, parfums : agressifs et inutiles.

Homme et femme sont concernés : gland, plis cutanés, zone pubienne.

💡 Rappel OMS : « Une hygiène excessive peut altérer la flore protectrice et favoriser les infections. »

̀neintime ́vention
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01/06/2025

L'hygiène de vie est l'ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé.

Un dicton dit : La santé est la première richesse.

12/11/2022

LE PANARIS

• Le panaris est une infection bactérienne de l’extrémité des doigts ou des orteils, avec formation d’un abcès.

• Sa survenue est favorisée par :
- le fait de se ronger les ongles (onychophagie) ;
- l’existence d’une maladie chronique : diabète, alcoolisme chronique ou déficit immunitaire (traitement immunosuppresseur, infection par VIH...) ;
- la présence d'une maladie de peau (psoriasis, eczéma de contact...).

• Le panaris se manifeste par une rougeur et une tension sur le pourtour de l’ongle de la main, plus rarement d’un orteil, accompagnée d’un gonflement, d’une sensation de chaleur et d’élancements douloureux.
Puis, la douleur devient permanente et pulsatile. La personne sent son doigt ou son orteil battre au rythme du cœur.
Sans traitement, une boule blanchâtre remplie de pus se forme ensuite à la base de l’ongle.

• Le traitement repose sur des soins locaux antiseptiques. La chirurgie est envisagée en cas de panaris au stade d'abcès purulent.

08/09/2022

La noyade :

▶️ La noyade est une insuffisance respiratoire aigue résultant de la submersion ou de l’immersion en milieu liquide .
Dès qu’il y a présence de liquide à l’entrée des voies respiratoires, empêchant la victime de respirer de l’air.

❗️La noyade n’entraîne pas nécessairement la mort

▶️ La noyade peut être :
- Mortelle ,
- Non mortelle avec séquelles ,
- Non mortelle sans séquelles .
Ce sont ces trois appellations qui sont reconnues et utilisées pour identifier le type de noyade.

▶️ La noyade mortelle : deux cas peuvent se présenter
- Le décès survient souvent rapidement après l’incident ,
- Le décès peut survenir aprés plusieurs jours, semaines ou mois , causé par une Complication direct ou indirect .
Aucune limite de temps n’est établie entre la noyade et le décès, tant qu’il existe un lien clair de cause à effet.

▶️ Immersion : une partie du corps de la Victime est couverte par de l’eau.
Pour que l’immersion entraîne la noyade, il faut que les voies respiratoires de la victime aient été immergés.

▶️ Submersion : le corps entier de la victime incluant ses voies respiratoires complètement sous l’eau.

Médecine consciente

08/09/2022

L’hypoglycémie non diabétique (HND) :

🍀Définie par la triade de Whipple indispensable pour débuter l’enquête étiologique d’une hypoglycémie non diabétique (HND) ;
- une glycémie plasmatique < 2,8 mmol/l, (0,5g/l) du jeûne ,
- des symptômes neuroglycopéniques ,
- disparition des symptômes à la prise de sucre ,

🍀L'enquête étiologique débutera par l'identification si il s'agit d'un individu «apparemment sain» ou d'un individu «malade».
- Chez l'individu malade , les hypoglycémies les plus fréquentes sont presque toujours multifactorielles ;
médicamenteuses, toxiques (OH), atteinte d’organe, dénutrition et sepsis .
- Chez l’individu apparemment sain avec une HDN de jeûne, le diagnostic principal à évoquer est l’insulinome.

Médecine Consciente

01/09/2022

Rappel sur l'amaigrissement en consultation ;

☑️ Motif fréquent de consultation en MG , on va parler de la perte de poids authentifiée sur un laps de temps ( quelques semaines) et non pas de la maigreur constitutionnel stable +++++.

☑️ Ça témoigne d’un déséquilibre énergétique avec des apports inférieurs aux dépenses, l’amaigrissement peut être la conséquence ;
▪️d’une affection évolutive ,
▪️ou d'un troubles du comportement alimentaire.

☑️ Deux situations peuvent se présenter ;
1/ Amaigrissement avec apports alimentaires normaux ou élevés a l'interrogatoire ;
▪️Diabète ,
▪️Malabsorption ,
▪️Hypercatabolisme ( hyperthyroïdie )..
2/ Amaigrissement avec apports alimentaires diminués a l'interrogatoire ;
▪️Dégradation du niveau socioéconomique,
▪️L'anorexie ;
🔻De causes psychique , le type boulimie/ vomissements ou de type restrictif .
🔻De causes organiques , cancer , infections bactériennes ou virales.

☑️ L’examen clinique et les examens complémentaires ciblés, permettent de rechercher une étiologie. sont demandés en fonction des signes d’orientation à l’anamnèse ou à l’examen clinique a savoir ;

Bilans Biologiques ;
✓ Hémogramme (
✓ VS, CRP
✓ Natrémie, kaliémie, calcémie, phosphorémie
✓ Albumine
✓ Créatinine
✓ Transaminases, gamma-GT
✓ TSH us
✓ Glycémie a jeun ( diabète )
✓ Sérologie VIH
✓ Ac anti-endomysium
✓ Electrophorèse des protéines
✓ Dépistage d’une malabsorption:
- vitamine B12,
- folates,
- ferritine,
- stéatorrhée,
- taux de prothrombine

Examens Morphologiques ;
✓ Echographie abdominale
✓ Radiographie du Thorax
✓ Endoscopie digestive haute
(avec biopsies duodénales)

La science appartient à celui qui lit le dernier.

30/08/2022

losange de Michaelis

Rhomboid of Michaelis, Michaelis’ rhomb, Michaelis’ losenge

Aspect en losange à la partie tout inférieure du dos et de la région sacrale à grand axe vertical, l’angle supérieur étant situé à la partie basse du sillon lombal, l’angle inférieur au sommet du sillon inter-fessier, les angles latéraux correspondant aux deux fossettes sacrales.
Sa hauteur est de 10 à 12 cm, sa largeur de 10 cm. L’angle supérieur, situé de 3 à 4 cm au-dessus de l’axe horizontal, correspond à l’apophyse épineuse de L5 et l’angle inférieur à la face postérieure de S3. Les deux angles latéraux répondent à la partie toute supérieure des articulations sacro-iliaques. Le grand axe vertical est diminué en cas de nutation du pelvis (mouvement de bascule du sacrum à l’horizontale) et augmenté en cas de contre-nutation.
Le losange est normalement régulier et symétrique ; son asymétrie doit attirer l’attention sur une éventuelle déformation ou inclinaison du pelvis ; un axe transversal égal ou inférieur à 9 cm témoigne d’un bassin étroit.
Le « triangle de Michaelis » correspond à la partie basse de ce losange.

G. A. Michaelis, gynécologue obstétricien allemand (1798-1848)

11/08/2022

Placenta praevia

Le placenta praevia est une localisation anormale du placenta qui peut être responsable d'hémorragies sévères au cours du troisième trimestre de la grossesse. Le placenta est normalement inséré dans le haut de l'utérus, il est dit praevia lorsque ce n'est pas le cas. Il est alors localisé sur le segment inférieur et peut être latéral, marginal (lorsqu'il affleure par son bord l'orifice du col de l'utérus), partiellement recouvrant, ou recouvrant lorsqu'il est tout entier situé au-dessus de l'orifice interne du col.

Le placenta praevia est favorisé par les malformations utérines, les fibromes sous-muqueux, les antécédents de manœuvres endo-utérines (curetage, aspiration, IVG), un utérus cicatriciel (par césarienne en particulier), des grossesses nombreuses, l'âge avancé de la mère, le tabagisme, des antécédents personnels de placenta praevia.

05/08/2022

LE SIGNE DE Mac BURNEY

C'est une douleur au point de McBurney,le nom donné au point situé sur le côté droit de l'abdomen, qui est égal au tiers de la distance séparant l'épine iliaque antéro-supérieure de l'ombilir. Ce point correspond à peu près à l'emplacement le plus commun de la base de l'appendice où il est attaché au cecum.

La branche cutanée antérieure du nerf iliohypogastrique se trouve près du point de McBurney.

∆ PHYSIOPATHOLOGIE

La localisation spécifique de la sensibilité au point de McBurney indique que l'inflammation n'est plus limitée à la lumière de l'intestin (qui localise mal la douleur) et qu'elle irrite la muqueuse du péritoine à l'endroit où le péritoine entre en contact avec le appendice. La douleur au point de McBurney suggère l'évolution de l'appendicite aiguë à un stade ultérieur, et donc la probabilité accrue de rupture.

Médecine Consciente

02/06/2025

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12/11/2022

08/09/2022

08/09/2022

01/09/2022

30/08/2022

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05/08/2022

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