Centre de Santé Hébron

09/12/2025

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08/12/2025

‎La colopathie, souvent appelée
‎colopathie fonctionnelle ou syndrome de l’intestin irritable (SII), est une affection chronique bénigne mais gênante du côlon (gros intestin).
‎
‎1. Définition
‎La colopathie est un trouble du fonctionnement intestinal sans lésion organique visible. Elle provoque des douleurs abdominales et des troubles du transit (diarrhée, constipation ou alternance des deux).
‎
‎✅ Causes possibles
‎- Facteurs psychologiques : stress, anxiété, troubles émotionnels
‎- Facteurs alimentaires : aliments irritants, intolérances (lactose, gluten)
‎- Troubles de la motricité intestinale
‎- Hypersensibilité viscérale
‎- Perturbation du microbiote intestinal
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‎✅ Symptômes
‎- Douleurs ou crampes abdominales
‎- Ballonnements
‎- Flatulences
‎- Constipation, diarrhée ou alternance des deux
‎- Sensation d’évacuation incomplète
‎- Fatigue, maux de tête (parfois)
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‎✅ Diagnostic
‎- Clinique : basé sur les symptômes (critères de Rome IV)
‎- Examens complémentaires : pour exclure d’autres pathologies (coloscopie, bilan sanguin, test de selles, etc.)
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‎✅ Traitement
‎Pas de traitement curatif, mais une prise en charge personnalisée :
‎- Hygiène de vie : éviter le stress, activité physique
‎- Régime alimentaire : limiter les FODMAPs, éviter les irritants
‎- Traitements médicamenteux :
‎ - Antispasmodiques
‎ - Laxatifs ou antidiarrhéiques selon les cas
‎ - Probiotiques
‎ - Antidépresseurs à faible dose (dans formes sévères)
‎- Approche psychologique : relaxation, thérapies cognitives
‎
‎✅ Évolution
‎- Chronique mais bénigne
‎- Alternance de périodes de crise et de rémission
‎- Pas de complications graves, mais impact sur la qualité de vie

08/12/2025

08/12/2025

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04/12/2025

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01/12/2025

Le nerf radial est responsable de l’extension du poignet, des doigts et du pouce, ainsi que de la sensibilité d’une partie de la main.
Lorsqu’il est comprimé ou lésé, cela entraîne une paralysie radiale, souvent appelée “main tombante”.

🔹 Les causes fréquentes :

Compression du nerf radial à l’aisselle (appui prolongé, béquilles, traumatisme)

Lésions du bras ou du coude

Fracture de l’humérus

Pression prolongée lors du sommeil (“paralysie du samedi soir”)

🔹 Les signes cliniques :

1️⃣ Perte d’extension des doigts, du pouce et du poignet
2️⃣ Engourdissement au niveau du premier espace interosseux dorsal (entre le pouce et l’index)
3️⃣ Difficulté à saisir ou maintenir un objet
4️⃣ Apparition d’une chute du poignet (main pendante)

🩺 Prise en charge en kinésithérapie :

Mobilisation douce pour éviter les raideurs

Renforcement musculaire progressif des extenseurs

Électrostimulation en cas de dénervation partielle

Attelle de repos pour maintenir le poignet en position fonctionnelle

Rééducation de la sensibilité et de la coordination

💡 Un diagnostic rapide et une rééducation adaptée favorisent une bonne récupération fonctionnelle.

01/12/2025

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L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain, mais aussi l’une des plus instables.
Sa stabilité repose sur un équilibre parfait entre les structures passives (os, ligaments, capsule articulaire) et les structures actives (muscles).

🔹 Les éléments passifs :

La capsule articulaire et les ligaments gléno-huméraux assurent la cohésion entre la tête de l’humérus et la glène.

Le labrum glénoïdal (bourrelet cartilagineux) augmente la profondeur de la cavité pour mieux maintenir la tête humérale.

🔹 Les éléments actifs :

Les muscles de la coiffe des rotateurs (sus-épineux, sous-épineux, petit rond, sous-scapulaire) stabilisent dynamiquement l’articulation.

Les muscles scapulaires (trapèze, dentelé antérieur, rhomboïdes) maintiennent un bon positionnement de l’omoplate.

🩺 En kinésithérapie, le travail de stabilité de l’épaule consiste à :
✅ Renforcer la coiffe des rotateurs
✅ Améliorer le contrôle scapulaire
✅ Restaurer la posture et l’équilibre musculaire

💡 Une épaule stable, c’est une épaule forte, mobile et sans douleur !

30/11/2025

29/08/2025

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😷 Les symptômes trompent… mais les analyses révèlent la vérité.
Un mal de tête ? Cela peut être l’anémie, le paludisme, l’hypertension…
👉 Seul le laboratoire médical peut confirmer la vraie cause.

28/08/2025