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14/01/2025

L’éternel est mon berger.

17/02/2024

22/01/2023

# améliorer sa santé # # ?

1.Surveiller son alimentation.
2.Pratiquer une activité physique régulière. ...
3.Boire plus d'eau. ...
4.Mieux dormir. ...
5.Prendre le temps de se détendre. ...
6.Sortir et voir du monde. ...
7.Avoir une attitude positive. ...
8.Éviter le tabac.
9.Remplacer le café par le thé
10.Limiter la position assise au travail

25/02/2022

06/11/2021

Mon coeur a le son du tam-tam…

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