Douceur d'Être

18/06/2025

ATELIER CONFIANCE EN SOI

Un espace pour grandir, bouger, ressentir… et s’épanouir !

Votre enfant est-il parfois timide, sensible ou débordé par ses émotions ?
Et si on lui offrait un moment rien qu’à lui, pour découvrir qu’il a déjà tout en lui pour prendre sa place avec confiance ?

✨ Le 18 juillet à Lancy, nous invitons les enfants de 8 à 10 ans à un atelier tout en mouvement, en jeu et en douceur, pour :
✨️ Apprivoiser leurs émotions
✨️Cultiver leur confiance
✨️Bouger librement et se recentrer
✨️ S’exprimer sans jugement, dans un petit groupe bienveillant

📍 Lieu : Esonova / Small City, chemin Louis-Hubert 2, Lancy
⏰ Horaire : 8h30 – 12h
📅 Date limite d’inscription : 13 juillet

📩 Infos & inscriptions :
Isabelle www.isabellerolli.ch
Séverine www.douceurdetre.ch
Prix sur demande par message 🙏

✨️ Ensemble, aidons-les à poser les premières pierres d’une belle estime de soi !

13/06/2025

Suspendue entre ciel et terre, il m'est apparu ce magnifique trèfle, clin d'oeil du vivant.

Depuis quelques temps, la vie me murmure plus fort.
Un besoin de légèreté, d’ancrage autrement.
Je me réinvente. Je change d’axe.

Ce moment n’est pas juste une figure à plusieurs…
C’est un symbole.
Celui de la confiance, du lien, du mouvement qui reconnecte.

Bientôt, je vous en dirai plus.
Mais aujourd’hui, je célèbre ça :
L’équilibre fragile… et la magie d’être portée, ensemble par la vie.

11/05/2025

Parole de Ventre – Un voyage au cœur de votre sagesse intérieure

Et si votre ventre gardait des histoires que vous n’avez jamais prises le temps d’écouter ?

Tensions profondes, émotions retenues, rythme de vie effréné…
Le ventre, souvent ignoré, mérite notre attention douce et consciente.

Lors de cet atelier, je vous propose :
– Des respirations apaisantes
– Un auto-massage du ventre
– Une écoute fine du fascia viscéral
– Un retour à un rythme intérieur plus fluide

✨ Pour celles et ceux qui veulent s’écouter autrement.
💫 Un moment de douceur pour digérer… autrement.

📆 Dimanche 25 mai · 14h30 à 17h30
📍 Centre à Fleur de Peau - Genève Cornavin
🎟 Offre spéciale découverte – 6 places
📩 Inscriptions : severine.douceurdetre@gmail.com

09/05/2025

✨ Atelier Essentiel – Créer de l’espace en soi

Un moment pour délier tensions, retrouver ton axe, ressentir ton souffle…
et remettre du mouvement là où ça coince.

🌱 Fascia & Mouvement Conscient
📍 Esonova Campus – Genève
📅 Mardi 20 mai – 18h30 à 20h
💌 Infos & inscription : severine.douceuretre@gmail.com

🎟 Offre découverte-Places limitées • douceur garantie 🌿

07/04/2025

En partenariat avec organisé par une invitation à découvrir une palette colorée de pratiques bien-être. Samedi à 16h30 ma première présentation active et ludique " Le facia en action "

14/03/2025

La sève de bouleau vient d'être récoltée. Fais vite ta commande, pour l'avoir pur et fraîche ! 3l pour 50.- chf haute qualité. Severine Golay Le83

La première sève de bouleau de l'année est là ! Locale, fraîche et récoltée avec respect et amour.
Un nettoyage intérieur de printemps précieu.
La sève de bouleau à de multiples bienfaits.
✨️Détox reins, poumons, foie, peau, sang,
✨️Reminéralisation et vit B. des muscles
✨️Renforce et hydrate les muscles entre autre.
Élimine les toxines et prépare le corps à fleurir 😉
Me contacter ou françois pour plus d'infos

13/02/2025

Présence, axe, confiance, proprioception, moment acroyoga I Like it, like that 💝✨️

21/04/2024

✨️Par différents mouvements, tu affines tes sens et tes perceptions.

✨️Re-créer de nouveaux chemins neuronaux et lever l’information cristallisée dans les fascias pour être performant et serein dans son corps et dans sa tête.

✨️Installer une base saine et sécure pour une efficacité et une stabilité à toute épreuve

Lieu, horaire et prix : www.douceurdetre.ch

17/04/2024

✨️Atelier & pratique "Parole de Ventre".
✨️Un moment pour prendre le temps de ralentir et ressentir tout en douceur. ✨️Se mettre au rythme et à l'écoute du corps, du fascias et du ventre. Un univers en soi !
✨️Il est essentiel à considérer pour un fonctionnement optimal physiquement et émotionnellement. 💖✨ Au plaisir de partager un moment et se retrouver !

10/03/2024

La première sève de bouleau de l'année est là ! Locale, fraîche et récoltée avec respect et amour.
Un nettoyage intérieur de printemps précieu.
La sève de bouleau à de multiples bienfaits.
✨️Détox reins, poumons, foie, peau, sang,
✨️Reminéralisation et vit B. des muscles
✨️Renforce et hydrate les muscles entre autre.
Élimine les toxines et prépare le corps à fleurir 😉
Me contacter ou françois pour plus d'infos

05/03/2024

Un moment pour installer ta bulle de cocooning pour toi et chez toi 😉 Prends conscience et débrancher les zones de ton corps en contrôle et sous tension. Ça fait tellement du bien qu'en dis tu ? 💖🥰✨️😉

04/02/2024

Un moment d'exploration et de découverte pour élargir sa zone de confort et ses capacités et fluidités de mouvements .
Avoir un pouvoir d'action mesurée en situation stressante , oppressante ou dangereuse.