Medizinisches Zentrum Bad Ragaz

17/10/2024

Unter dem Thema «Schön in jedem Alter» beleuchten wir den Einfluss unseres Erscheinungsbildes auf das Selbstbewusstsein. Gemeinsam mit zwei Dermatologinnen und einer Ernährungsberaterin betrachten wir die Entwicklung der ästhetischen Dermatologie und wie die Ernährung den Alterungsprozess beeinflusst. Freuen Sie sich auf einen informativen Abend und nehmen Sie neues Wissen für Ihren Alltag mit nach Hause.

Am 30. Oktober 2024 um 18.30 Uhr gehts los! Wir freuen uns, Sie im Kursaal des Grand Resort Bad Ragaz zu empfangen.

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Erfahren Sie mehr über aktuelle Themen über Gesundheit & Wohlbefinden ▷ Fachwissen & langjährige Erfahrung unserer Ärzte und Therapeuten

28/03/2024

Endlich wieder bei wärmeren Temperaturen laufen! 🏃

Die Running Coaches des Swiss Olympic Medical Centers haben wieder ein abwechslungsreiches und regelmässiges Lauftraining für Sie organisiert. In dieser Gruppe finden Sie Gleichgesinnte und lernen, wie Sie Ihr Lauftraining abwechslungsreich gestalten.

Am 10. April geht's los! Danach treffen wir uns jeden Mittwoch um 19 Uhr.

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02/10/2023

Der dritte und damit (vorerst) letzte Gesundheitsvortrag für dieses Jahr steht an! Am 11. Oktober geht's los.👩‍⚕️🍂

Wenn die Tage wieder kürzer und kühler werden, überfällt uns oftmals die Wintermüdigkeit. Wie Sie trotz Wolken mit einem sonnigen Gemüt durch die kalte Jahreszeit kommen, zeigt Ihnen unser Expertenteam an diesem Vortrag. Mit Mentaltrainerin Dalia Ogris-Quaresima machen Sie einen kleinen Exkurs zum Thema mentale Gesundheit und lernen, wie Sie mit Stress und mentalen Herausforderungen richtig umgehen. Und weil ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung ebenfalls Einfluss auf unser mentales Wohlbefinden haben, geben Ihnen Niklaus Schmidt, Leiter des Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz und Helena Kistler-Elmer, Dipl. Ernährungsberaterin FH ebenfalls nützliche Tipps für Ihren Alltag an die Hand.

Wir sehen uns am 11. Oktober um 18.30 Uhr im Kursaal des Grand Resort Bad Ragaz. Der Eintritt ist frei.

Mehr Informationen gibt’s hier: https://www.medizin-badragaz.ch/de/gesundheitsvortraege

18/05/2023

Unsere Vortragsreihe zu spannenden Themen rund um die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden geht weiter.

Am 31. Mai zeigt unser Expertenteam, wie Sie Ihren Darm gesund halten – denn er ist vielmehr als nur ein Verdauungsorgan. Unser Darm besteht aus unzähligen Mikroorganismen, dem sogenannten Darmmikrobiom. Hotelärztin Dr. Heidi Zorzi klärt über das machtvolle Mikrobiom auf und Ernährungsberaterin Sonja Ricke zeigt, welche Stoffe unsere Darmbakterien für ein gesundes Gleichgewicht brauchen. Zum Abschluss warten bei einer Verköstigung mit Rezepten von Sebastian Titz, Küchenchef im verve by sven, leckere Köstlichkeiten, die unsere Darmbakterien besonders glücklich machen.

Mehr Informationen gibt's hier: https://www.medizin-badragaz.ch/de/gesundheitsvortraege

12/05/2023

Bis morgen sind wir noch sportlich an der SIGA unterwegs und beantworten gerne all Ihre Fragen. An unserem Stand warten ein Voucher für ein gratis Training und ein Gewinnspiel. Zu gewinnen gibt es ein Halbjahresabo für das Fitnesscenter Benefit. Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie!

21/02/2023

Die Vortragsreihe aus dem letzten Jahr hat uns und Ihnen grossen Spass gemacht, darum haben wir für dieses Jahr wieder drei tolle Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen geplant.

Der erste Vortrag ist bereits am 1. März und dreht sich um das Thema gesünder schlafen. Gemeinsam mit einem Schlafexperten und dem Team der Traditionellen Chinesischen Medizin beleuchten wir, warum die Zeit im «Nest» so wichtig ist und wie Schlafstörungen auch ohne Medikamente behandelt werden können. Ausserdem erfahren Sie, wie das Schlafprogramm eines 5-Sterne-Luxusresort aussieht. 😴✨

Mehr Infos finden Sie hier: https://www.resortragaz.ch/de/aktivitaeten-und-events/events?guidle_iframe_id=guidle_iframe-HkPS1f&eventId=961985602

06/01/2023

Mehr Bewegung im 2023? Auf geht’s! 🏃‍♀️💪👟

Der Gruppenlaufkurs bringt Schwung ins neue Jahr. Mit unseren Coaches laufen Sie regelmässig, abwechslungsreich und mit Spass in einer Gruppe. Ausserdem gibt’s noch jede Menge von den Profis zu lernen. Ab 18. Januar jeweils mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr.
Mehr Infos unter: https://www.medizin-badragaz.ch/angebot/swiss-olympic-medical-center.html

09/12/2022

Für energiegeladene Ski-Abenteuer am Flumserberg ⛷💪

Mit Power durch die Ski-Saison!💪
Profitiert vom Know-How des Swiss Olympic Medial Center und erreicht das nächste Level.🔝
Jetzt informieren unter: https://bit.ly/3B0c3px
Medizinisches Zentrum Bad Ragaz

17/05/2022

Nach dem ersten erfolgreichen Gesundheitsabend im April, freuen wir uns nun auf einen weiteren am 25. Mai.

Dieses Mal zeigt unser Expertenteam, was Sie sich Gutes tun können, um die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut zu schützen. Freuen Sie sich auf spannende Infos, Zeit zum Austauschen und einen gemütlichen Apéro zum Abschluss.

Drei Experten berichten aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

20/04/2022

Heute Abend um 18.30 Uhr startet der erste Gesundheitsvortrag unserer Vortragsreihe 2022. 🏃

Seien Sie bei einem spannenden Austausch rund ums Thema Bewegung dabei und erfahren Sie, wie wir Bewegung wieder mehr in unseren Alltag integrieren können.

Profitieren Sie vom Fachwissen unserer Ärzte und Therapeuten: Vorträge über ✓ Bewegung ✓ Rheuma ✓ Krafttraining ▷ Jetzt entdecken!

14/12/2021

Joggen im Winter? Mit der richtigen Ausrüstung
klappt der Laufbeginn bei niedrigen Temperaturen ohne Probleme,
erklärt uns Laufexperte Richi Umberg. 🏃

Wie Sie im Winter mit der richtigen Ausrüstung ohne Probleme laufen.

08/12/2021

Haben Sie unsere Gesundheitsvorträge in diesem Jahr verpasst? Keine Sorge: In unserem Archiv finden Sie alle nochmals für eine spätere Ansicht.

Webinar verpasst? Alle vergangenen Vorträge können Sie online nachschauen