Steffen Consulting GmbH

04/02/2026

Vernissage Freitag, 13.02.2026, 18.30

Grussworte von

Patricia von Falkenstein, Präsidentin Pro Senectute beider Basel, Nationalrätin
Stephan Gassmann, Koordination Alterspolitik, Gesundheitsdepartement Basel-Stadt
Kurzvorträge:

Prof. Dr. Daniela Jopp, Leiterin SWISS100 Studie, Institut für Psychologie, Universität Lausanne
Hundertjährig in der Schweiz: SWISS100 Studie und Ausstellung
Dr. med. Thomas Steffen, MPH, Facharzt für Prävention und Public Health, ehemaliger Kantonsarzt Basel-Stadt
Hundert Jahre Leben: Erkenntnisse, Grenzen und Träume
Hansjörg Lüthi, MPH, Geschäftsführer Haslibrunn AG, Kompetenzzentrum für das Alter, Langenthal
Alter braucht keine Spezialbehandlung – leben wir wahre Inklusion

Diskussion und Diskussion zwischen Expert:innen und Publikum

Apéro

Für das Apéro, bitte bis zum 05.02.2026 anmelden via

https://wp.unil.ch/swiss100/de/basel/

📣 AUSSTELLUNG 📣

Welcome to your future: Hundertjährige der Schweiz

Wie sieht das Leben mit 100 Jahren hier in der Schweiz aus? Diese Ausstellung verbindet zwei Perspektiven: Sie ermöglicht einerseits, Hundertjährige mit Portraits und Lebensgeschichten kennenzulernen. Diese berichten von historischen und persönlichen Erlebnissen, Freuden, Verlusten, dem Alltag im sehr hohen Alter. Die Ausstellung stellt andererseits Ergebnisse des Projekts SWISS100 vor, der ersten schweizweiten Hundertjährigen-Studie, die die Realität des sehr hohen Alters jenseits gängiger Klischees beleuchtet. Zwischen Bildern von gestern und heute, Erlebnisberichten und Fakten, Stimmen einzelner Hundertjährigen und repräsentativer Wissenschaft entsteht ein faszinierender Dialog. Willkommen im Leben der Hundertjährigen!

WANN: 13.02. bis 05.03. 2026
WO: in der kHaus Plaza

Eintritt frei!

Mehr Infos zu Vorträgen und Rahmenprogramm findest du unter www.khaus.ch!
Wir freuen uns auf deinen Besuch 💚

16/12/2025

Mein neuster Blogbeitrag zum Thema Prävention:

Ein aktueller Beitrag in The Lancet Regional Health – Europe zeigt:Von 49 evidenzbasierten NCD-Interventionen entfalten 25 messbare Effekte innerhalb von fünf Jahren – viele sogar sofort. Diese sogenannten „Quick buys“ betreffen u. a. – Tabak- und Alkoholpolitik (Steuern, Werbebeschraenku...

19/11/2025

10/11/2025

🗣️ Im Radio über Männergesundheit – und die Sache mit dem Schnauz

Vor ein paar Tagen durfte ich im Radio über den Hashtag sprechen – die Bewegung, die Männer dazu bringt, sich im November einen Schnauz wachsen zu lassen, um über Gesundheit zu reden.

Ich selbst lasse ihn doch lieber nicht wachsen 😉 – aber die Botschaft ist wichtig:

👉 Männergesundheit braucht Awareness.

Männer leben in der Schweiz rund vier Jahre kürzer als Frauen.

Über 50 % der Männer sind in der Schweiz übergewichtig oder adipös.

Männer begehen fast dreimal so häufig Suizid wie Frauen.

Themen wie psychische Gesundheit oder Früherkennung sind oft noch tabu.

Gleichzeitig gibt es aber auch Fortschritte: Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit sind auch bei Männern präsenter.

Der Movember nutzt den Schnauz als Türöffner – humorvoll, sichtbar, solidarisch.

Denn: Gesundheit beginnt mit häufig einem guten Gespräch.

21/10/2025

Manchmal merkt man erst beim Vorbereiten eines Vortrags, wie viel Zeit vergangen ist.⌚️⏱⏰

Ich wurde als „Zeitzeuge der 90er-Jahre-Drogenpolitik“ angefragt – und habe dabei vieles wieder in Erinnerung gerufen: Platzspitz, HIV, die Vier-Säulen-Politik und die Einführung der heroingestützten Behandlung. Mehr dazu in meinem Blog unter:

Kürzlich wurde ich angefragt, vor zwei Gymnasialklassen über die Drogenpolitik der 1990er-Jahre zu sprechen – als Zeitzeuge.Ich musste schmunzeln: Zeitzeuge – ich?Tatsächlich war ich in jener Zeit als junger Forscher am damaligen Institut für Suchtforschung in Zürich tätig, unter der Leitu...

17/10/2025

https://www.steffenconsultinggmbh.com/post/im-radio-mit-der-alten-frage-wie-steht-es-eigentlich-um-die-impfung-und-die-aktuellen-viren

Grippeimpfung in der Basilisk MorgenshowKürzlich bin ich zufällig über ein altes YouTube-Video gestolpert: Vor zehn Jahren war ich im Studio von Radio Basilisk und habe einen Moderator live geimpft. Eine Aktion, die damals für Gesprächsstoff sorgte – und mich beim Wiedersehen jetzt schmunzeln...

08/08/2025

👥 Hochsensibilität & Gesundheit – ein wichtiges Thema!

Ich freue mich sehr, am 3. September bei diesem Themenabend der HSP-Community mit dabei zu sein.

Hochsensible Menschen erleben gesundheitliche Beschwerden oft auf besondere Weise – und stossen dabei leider auch auf Unverständnis oder werden nicht ernst genommen.

Wir wollen an diesem Abend gemeinsam hinschauen, Fragen beantworten und vielleicht auch ein Stück Brücke bauen zwischen subjektivem Erleben und medizinischem Wissen.

Herzlichen Dank an Kristin Kluck für dein wertvolles Engagement für dieses wichtige Anliegen!

👉 Hier geht's zur Anmeldung: https://lnkd.in/dhSXHeDE

05/07/2025

Knut, der Bürohund der ersten Stunde 🐾

Vor über drei Jahren ist dieser kleine Wirbelwind bei mir eingezogen – und wurde ziemlich schnell zum inoffiziellen Geschäftsführer von Steffen Consulting GmbH. Knut und Selbstständigkeit sind etwas gleich alt.😊

Heute ist Knut etwas ruhiger (meistens…), aber immer noch bei jedem Projekt dabei – sei es bei der Vorbereitung eines Vortrags, der Beratung oder einfach beim Denken.

Passend zum Sommer habe ich meine Webseite überarbeitet und die Erfahrungen der letzten 3.5 Jahre ein bisschen sortiert. Neue Inhalte, neue Struktur – aber Knut bleibt, wie er ist. 😉

👉 Wer reinschauen möchte: www.steffenconsultinggmbh.com

Ich wünsche euch allen einen schönen Sommer und freue mich auf alles, was nach den Ferien kommt!

24/04/2025

🕰️ Zitrone. Zeitreise. Zukunft.

Was klingt wie der Anfang eines Romans, war in Wirklichkeit der Auftakt zum SSPT Spring Meeting 2025 – und zu meiner Keynote „Prevention is better than cure“.

💬 Doch was heisst Prävention heute wirklich – im Jahr 2025?

In meinem Vortrag bin ich mit dem Publikum 1000 Jahre durch die Geschichte der Prävention gereist:

🍋 Von Skorbut auf hoher See

📉 über Cholera in Basel und Zürich

🌍 bis zur Frage, wie Planetary Health unser Denken verändern muss.

Denn: Gesundheit beginnt nicht erst im Gesundheitswesen – sondern dort, wo Menschen leben, lernen, arbeiten und atmen.

Nebenbei:

👉 Jemand muss die Zitrone auch liefern – nicht nur essen.
Prävention wirkt nur, wenn Verhalten und Strukturen zusammenspielen.

📖 Wer dazu mehr wissen will, was das alles mit unserer Zukunft und unserer Gesundheit zu tun hat, findet hier die ganze Geschichte:

🔗 https://www.steffenconsultinggmbh.com/post/vorbeugen-ist-besser-als-heilen-aber-was-heisst-das-heute-wirklich

̈vention

29/03/2025

Ich arbeite gerade an meinem Vortrag für das Spring Meeting 2025 der Swiss Society for Pharmaceutical Medicine (SSPT) in Bern – und nehme das Publikum mit auf eine gedankliche Zeitreise durch die Geschichte der Prävention: vom Mittelalter über die Ära der Segelschiffe bis hin zu den digitalen ...

17/03/2025

🔵 5 Jahre nach dem Lockdown – Ein persönlicher Rückblick 🔵

Vor fünf Jahren kam das öffentliche Leben in der Schweiz zum Stillstand. Als damaliger Kantonsarzt von Basel-Stadt war ich direkt in die Bewältigung dieser historischen Krise eingebunden. In der aktuellen Telebasel-Sendung erzähle ich, was mich diese Zeit gelehrt hat – beruflich und persönlich. Heute arbeite ich weiterhin als Facharzt für Prävention und Public Health. Und finde Ausgleich bei Spaziergängen mit meinem Hund. 🐾

👉 Hier geht’s zum Beitrag: Telebasel ansehen

Die Pandemie ist vorbei, der Virus aus dem Alltag verschwunden. Doch der 17. März 2020 hat sich für viele unauslöschlich ins Gedächtnis gebrannt – der…

04/03/2025

🎙️ Heute wurde mir in einem Radiointerview die Frage gestellt: Ist die Grippewelle in der Schweiz nun vorbei – und könnte die Fasnacht die Ansteckungen nochmals erhöhen?

Meine Einschätzung dazu:

✅ Die Grippewelle ist seit Mitte Februar rückläufig – die Zahl der Neuerkrankungen nimmt ab, und die epidemiologischen Daten zeigen, dass der Höhepunkt überschritten ist. In den kommenden Wochen dürfte sie weiter abflauen.

✅ COVID-19 hat sich seit der Häufung im November/Dezember 2024 auf einem tiefen Niveau stabilisiert – aktuell gibt es keine Hinweise auf eine erneute Zunahme der Fälle.

🤔 Und die Fasnacht?

Grossveranstaltungen bedeuten immer viele enge Kontakte – damit steigt für den Einzelnen das Ansteckungsrisiko für Grippe, Erkältungen oder COVID-19.

Statistisch dürfte sich das aber nicht mehr stark auswirken, da die Viruszirkulation bereits rückläufig ist. Ein Pluspunkt: Das schöne Wetter 🌞 dieser Tage sorgt dafür, dass sich viele Aktivitäten ins Freie verlagern, was das Infektionsrisiko senkt.