Was ist die Webseite?

OlgaPopova.Yoga

Startseite
Schweiz
Basel
OlgaPopova.Yoga

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von OlgaPopova.Yoga, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Basel.

13/02/2026

Чому я б залишила саме це? Розкажу в прямому ефірі вже післязавтра!

📍неділя, 19:30 (20:30 за київським часом)
Ефір: Вакуум та наулі: КОРИСТЬ для ЖІНОЧОГО ЗДОРОВʼЯ

Пиши «живіт» - і я надішлю тобі запрошення на ефір📩

09/02/2026

Повний ВІДЕОТЬЮТОРІАЛ з Бакасани та розбір помилок - надішлю всим, хто напише «Бакасана» в коментарях або дірект 🙏🏻

Підписуйтеся та діліться з друзями!

29/01/2026

А насправді більшість асан йоги -
це НЕ АКРОБАТИКА і не “для обраних”.

Вони розраховані на звичайну ПРИРОДНЮ РУХЛИВІСТЬ здорового людського тіла.
Просто наші сучасні тіла багато сидять, мало рухаються і рідко використовують повний обсяг рухів.

Через це те, що є нормою біомеханіки, починає здаватися «надскладним» і «не для мене».

Особливо це видно на КУЛЬШОВИХ СУГЛОБАХ - одному з ключових центрів руху в тілі.

Якщо хочеш перевірити,
👉 чи в нормі твоя рухливість кульшового суглоба,
напиши в коментарі або дірект «КУЛЬШОВИЙ» — я надішлю простий ЧЕК-ЛИСТ «Норми діапазону руху кульшових суглобів».

А якщо хочеш м’яко й без насилля
повертати природну рухливість тіла -
💛 чекаю тебе на недільному онлайн-занятті:

📍1.02 | неділя | 8:30 (9:30 за київським часом)

23/01/2026

Більше докладних пояснень цікавих асан середнього та продвинутого рівня - на моїх онлайн-заняттях:

📍неділя, 25.01 | 8:30*

Йога Інтенсив Онлайн

Пиши в коментарі «хочу», якщо тобі цікаво прокачати свою практику 🔥

16/01/2026

Наступний Yoga Camp відбудеться 21-28.06 🇮🇹

Для тих, хто забронює собі місце до 31 січня діє аукціонна ціна Early Bird 1450€🔥

В цей раз ми будемо жити в іншому готелі, так само практикувати йогу і добавимо в нашу програму нові місця! Хочеш приєднатся? Пиши «хочу» в коментарях і я відповім в дірект 🙌🏼

15/01/2026

Тоді спробуй мою практику «Легкість у грудному відділі»:
Зняття напруги в шийно-комірцевій зоні та покращення рухливості плечей — гарантовано!

Щоб отримати безкоштовно доступ до запису мого онлайн-уроку «Легкість у грудному відділі», пиши в коментарі або в директ слово «урок»⤵️

12/01/2026

Великі цілі потребують нудної дисципліни🌀
____________

Приєднуйся до моїх занять онлайн і зроби йогу своєю приємною рутиною:

📍щовівторка 19:00 - базовий
📍щонеділі 8:30 - інтенсив

Пиши в коментарі або дірект слово «онлайн» і я надішлю подробиці ⤵️

09/01/2026

Дарую гайд «Комфорта анувіттасана», який допоможе тим, хто ще відчуває спину у прогинах, знайти «слабке місце» і виправити техніку.

Адже можна роками повторювати асани за вчителем, а можна потрапити до професійного викладача, і нарешті зрозуміти що і навіщо ми робимо в асанах.

📩 Гайд безкоштовний. Щоб отримати, напиши в коментарі або дірект слово «прогин».

08/01/2026

Як будуть виглядати мої рілз, якщо ви не будете підтримувати ❤️ та коментарями мої тьюторіали 😅

05/01/2026

Для тих, хто вже опанував напівлотос.

Всіх, хто тільки на шляху до Лотосу або просто хоче покращити рухливість кульшових суглобів, запрошую на свої онлайн заняття:

📍19:00 вівторок
📍 8:30 неділя

*за центральноєвропейським часом

Хочеш рухливі кульшові? Пиши «так» в коментарі⤵️

Adresse

Basel

Webseite

https://www.instagram.com/mmeduzaa.yoga/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von OlgaPopova.Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.