number1complex

04/01/2023

8 WOCHEN
6-PACK CHALLENGE
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Start heute Abend (04.01.2023)
1800-1900 Uhr
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HALLO SOMMER, ADIEUX WINTER
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Bei unseren aktuellen Temperaturen völlig nachvollziehbar.
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Auch wenn es noch einmal kälter wird, WIR WERDEN UNSERE WARME FETTSCHICHT langsam, aber sicher schmelzen lassen.
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👉ZIEL:
"SCHÖN UND GUT, DASS MAN IM GARTEN EINEN GRILL STEHEN HAT, ABER WIR STREBEN DEN GRILL UNTER UNSEREM TSHIRT 👕AN!"
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Nicht nur optisch, sondern auch für unsere gesamte Gesundheit ist unsere Rumpfmuskulatur wichtig, wenn nicht das Wichtigste!
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WILLST DU AUS DER WINTER-LETHARGIE RAUS und dir etwas gutes tun für den Sommer, dann schreibe dich bei uns ein, oder melde dich unter der Nummer:
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+41 (0) 32 341 33 33
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*für bestehende und Neukunden!
- Für mehr Informationen, wende dich bitte direkt per Email oder Telefon.
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🆓️1. WORKOUT IS FREE

27/10/2022

13/10/2022

HALLOWEEN EVENT 2022

- Erlebe mit uns diesen coolen Event!
🎃MEMBER ODER NICHT MEMBER
🎃MEMBER OR NOT MEMBER
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

DATUM:
Donnerstag : 27.10.2022

ZEIT:
18.30 Uhr - 20.00 Uhr

ORT:
Number1 Complex (Outdoor)

BOOKING, ANMELDUNG
ABLAUF, STRUCTURE AND AND AND...
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Klicke oben auf den link (Bio)
Click on the link above (Bio)
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www.number1complex.ch
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03/08/2022

6 Weeks later!(PT)
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Person: Valon Berisha .nolav
Start: 18.07.2022
Gewicht: 87 kg
🎯- ZIEL
▶️Fettpölsterchen verlieren
▶️Athletischer Körper
▶️Gesundheitlicher Zustand:
Hüft- und Rückenschmerzen auf den Grund gehen und zu rehabilitieren!
AUSGANGSLAGE:
- gestartet vor 6 WOCHEN, definierte Valon und ich (Coach Joel) seine Ziele, als auch seinen gesundheitlichen Probleme auf den Grund zu gehen.
ERREICHTER ERFOLG:
- Diese Transformation kann sich sehen lassen.
- Natürlich besitzt Valon eine super genetische Basis, aber alles nützt nichts, hat man den Willen, Glaube, Motivation nicht dazu HART AN SICH ZU ARBEITEN.
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Seit Beginn arbeiten wir wöchentlich 2-3 mal zusammen.
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Beeindruckt von seiner Arbeitseinstellung, Beharrlichkeit, Motivation hat Valon einen riesen Schritt vorwärts gemacht.
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Aber sich schon jetzt zufrieden zu geben und sich auf den Lorbeeren auszuruhen, kommt bei Valon nicht in Frage.
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Durch die konstanten Erfolge, die mit Geduld geknüpft sind, ist der Hunger nach mehr, erst richtig angerichtet.
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Er fühlt sich einfach besser, fühlt sich vitaler, die ganze Körperspannung hat zu genommen. Die gesundheitlichen Bresten haben sich deutlich reduziert. Seine Haltung hat sich deutlich verbessert, aufgrund des konstanten Core- Stability Trainings.
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Hüft-und Rückenprobleme haben sich deutlich reduziert.
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Wir sind extrem Stolz dürfen wir solche motivierte Personen mit persönlichen, realistischen Ziele trainieren und dürfen ein kleiner Teil seines Erfolges sein.
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Es macht uns Freude, hat der Kunde Freude und ist begeistert von unserer Arbeit und vertraut uns.
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Neben seines eisernen Willens ist Valon eine super, motivierende, inspirierende Persönlichkeit.
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WILLST AUCH DU....
▶️DEINE BESTE VERSION VON DIR WERDEN?
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Wenn ja stehen wir dir zur Seite und helfen in unserem möglichen Tun, um auch deine Ziele in Angriff zu nehmen und auch zu erreichen.
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Haben wir dein Interesse geweckt?
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Dann schreibe uns und vereinbare ein Termin mit uns:
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☝️☝️☝️☝️☝️🤝🤝🤝🤝
1. Beratungsgespräch ist GRATIS🆓🆓🆓
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Du kommunizierst mit uns über:
🔽🔽🔽🔽🔽
📠Whats App Chat:
+41 (0) 76 549 93 57
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06/07/2022

"FIT MIT JOËL!"
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Wir halten die VEBO Grenchen FIT!🤸‍♂️💪💥
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▶️VEBO
- Die Vebo ist eine Institution zur beruflichen und sozialen Eingliederung von Menschen mit einer gesundheitlichen Beeinträchtigung. Sie betreibt im Kanton Solothurn eine Vielzahl an Arbeits-, Wohn und Beratungseinrichtungen!
💻▶️www.vebo.ch
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👨‍✈️✈️
PILOT-PROJEKT
Im November 2021 haben wir zusammen gestartet. Wir..., aber auch die Verantwortlichen der VEBO Grenchen waren gespannt, wie sich das ganze Projekt entwickeln wird.
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7 Monate sind seither vergangen, aber die Motivation ist immer noch riesig auf beiden Seiten.
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BEGEISTERUNG:
Die Begeisterung für etwas Neues ist schnell mal vorhanden, aber die Motivation auch zu halten, dass ist der wirkliche Challenge.
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Es ist immer wieder, so etwas von inspirierend mit diesen Menschen zusammen zu arbeiten. Immer wieder freue ich mich(Coach Joel), jeden 2. Dienstag den Tag in der VEBO in Grenchen zu verbringen.
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Kaum angekommen, stehen sie schon bereit und empfangen Dich mit einer riesigen Freundlichkeit. Die grosse Dankbarkeit ist richtig zu spüren.
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Und was mich immer wieder beeindruckt, ist das Interesse und der Wille immer wieder etwas Neues zu erlernen von diesen Menschen.
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Gegenseitiger Respekt und das hinein fühlen in die Menschen, machen diese Arbeit so speziell.
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Schlussendlich die Freude und die Begeisterung zu spüren und die Dankbarkeit ist das wundervolle an dieser Zusammenarbeit.
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Immer wieder beeindruckt, wie Sie die Trainingsübungen umsetzten.
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♥️-Dank für diese grossartige Chance, welche ich von der VEBO-Grenchen erhalten habe.
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Hoffe auf noch viele weitere lustige, intensive und schöne Trainings mit diesen super Menschen!
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05/05/2022

STAY TUNED🤫🧐
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📍- Biel/Bienne (CH)
⌚ - 11.Juni 2022 (Saturday)
⁉️- Event Outdoor
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Am 11.Juni 2022 findet in Biel ein neuer Event statt.
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Bist Du Teamplayer, Crossfitter, Fitnessjunkie, Ausdauersportler, Teamsportler?
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Jung, Alt, Profi, Freizeitsportler, Event für jeder Mann/Frau!
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Bist du immer auf der Suche nach einer neuen Herausforderung spezieller Art?
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Dann könnte dich dieser Event interessieren!
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Notiere Dir dieses Datum und bleib am ⚽🏀🏐🎱.
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weitere Infos folgen!
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