IMAYA Praxis für Komplementärtherapie

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IMAYA Praxis für Komplementärtherapie

IMAYA Praxis für Komplementärtherapie
Krankenkassen anerkannt
KomplementärTherapeutin OdA KT i.A. I Kursleiterin Yoga Nidra I Supervisorin OdA KT I Coach BSO

03/11/2025

💥Manchmal wirst du gezwungen, einen neuen Weg einzuschlagen.

Nicht, weil du es wolltest.
Sondern, weil das Leben dich sanft — oder manchmal ziemlich ruppig 💪 — in eine andere Richtung schiebt.

Und dann gehst du diesen Weg zögerlich, 🧐unsicher, mit tausend Fragen 🥸im Kopf.

Bis du merkst:
Genau dieser Weg war das größte Glück🍀, das dir passieren konnte. 💫

Vertraue darauf, dass auch Umwege ans Ziel 🎯führen – manchmal sogar zu einem viel Schöneren. 🤍

💛 lich Doris

IMAYA Praxis für KomplementärTherapie & Wegbegleitung

📞 079 902 27 06
🌍 www.imaya.ch ➡️ Link in Bio
📍 5708 Birrwil & 5600 Lenzburg

31/10/2025

🤩Berührungen aktivieren Selbstheilungskräfte🤩

Berührung ist wohl die älteste Heilmethode der Menschheitsgeschichte – instinktiv legen wir eine Hand ✋auf eine schmerzende Stelle, ob bei uns selbst oder bei anderen.

Berührungen können Fürsorge 🍀und Geborgenheit vermitteln. «Berührungen sind bereits für Babys, aber auch im Erwachsenenleben zentral».

Berührungen in der grauen Jahreszeit😶‍🌫️
In der kalten Winterzeit 🧣sehnen wir uns nach Wärme und Geborgenheit, nach Nähe und Liebe. Die Nähe zu anderen 🙋‍♀️Menschen ist nicht nur angenehm, sondern auch gesund.

Berührungen tragen zur 💥Stressreduktion bei und senken so das Risiko für 🫀Herz-Kreislauf-Erkran-kungen. Sie können Schmerzen und depressive 😔Symptome lindern und Ängste lösen.

Kurz: Berührungen – ob von uns selbst oder von anderen – helfen uns, im Gleichgewicht zu bleiben.

Berührung in der Komplementärtherapie
Die Menschen kommen heute, in unserer digitali-sierten 💿Welt, immer weniger in Kontakt mit sich selbst, ihnen kommt das Körpergefühl abhanden. Mit Berührungen können wir die Selbstwahrnehmung anregen und so einen Prozess anstossen.

Ich begleite dich auch in der grauen ☁️und nasskalten 🌧️Jahreszeit ganzheitlich auf deinem Weg und präventiv für einen gesunden Alltag.

Auf meiner Webpage www.imaya.ch ➡️ Link in Bio ➡️ unter Kontakt & Termine
kannst du dir ein kostenloses unverbindliches Telefon-Infogespräch buchen.
Ich werde dich dann zum vereinbarten Zeitpunkt anrufen und deine Fragen❓gerne beantworten.

💛 lich Doris

IMAYA Praxis für KomplementärTherapie & Wegbegleitung

📞 079 902 27 06
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📍 5708 Birrwil & 5600 Lenzburg

30/09/2025

✨ Stark. Vital. Unaufhaltbar – auch Ü50! ✨

Sport kennt kein Alter – besonders für Frauen über 50 ist Bewegung ein echter Jungbrunnen. 💪💃

Letzte Woche habe ich bei einer Veranstaltung etwas Spannendes erlebt: Während die meisten noch schliefen, war ich morgens um 6 Uhr bereits beim Walken. 🏃‍♀️ Einige jüngere Frauen (mindestens 15 Jahre jünger) konnten gar nicht verstehen, warum ich mir das „antue“. Für mich fühlte es sich schon fast so an, als müsste ich mich dafür entschuldigen, dass ich schon frühmorgens aktiv bin – und das mit Ü50.

👉 Doch genau DAS ist der Punkt

🌸 Bewegung hält Körper & Gelenke fit
⚡️ Sport schenkt Energie für den ganzen Tag
🧘‍♀️ Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf
💖 Es ist Selbstfürsorge pur – unabhängig vom Alter

Ich habe gelernt: Sport ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung.

Es geht nicht darum, was andere denken – sondern wie gut wir uns fühlen. ✨

💬 Und jetzt bin ich neugierig: Hast du auch schon erlebt, dass andere dein Sportverhalten nicht nachvollziehen konnten?

💛 lich Doris

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16/09/2025

☀️Finde deine Balance ☀️

Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine Methode zur 🙇 Mental- und Körperentspannung (Tiefenentspannung) ⚖️
die im Liegen praktiziert wird.

Eine Yoga Nidra Session beinhaltet verschiedene Elemente u.a.
🐳bewusstes Atmen,
👋Körperreisen,
🏞️Visualisierungen,
💭Affirmationen,
⚖️Entspannung usw.

Diese Methode hilft körperliche und geistige Anspannungen 💥zu lösen.

Wünschst auch du dir mehr Gelassenheit ⚖️, Ruhe und Entspannung im Alltag?

Möchtest du eine einfache Methode erlernen, um auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
tief zu entspannen und dabei Energie 💪 tanken zu können?

Sichere dir jetzt deinen Platz im Januarkurs 2026 in Seengen.
Informationen zur Anmeldung findest du auf meiner Webpage ➡️ Link in Bio ➡️ unter Kurse & mehr

Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem Weg und präventiv für einen gesunden Alltag.

💛 lich Doris

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27/08/2025

🤩 traumhaft schön 🤩

Um 6 Uhr in der Früh bei trübem Wetter losgefahren 🚗 … in Schwyz mit 🌧️ begrüsst… um dann die Standseilbahn auf den Stoos bestiegen 🚡

In Stoos haben sich die Wolken 🌧️ gelichtet und wir wanderten auf den Klingenstock ⛰️ unser 1. Etappenziel💪 Weiter ging’s rauf und runter über unzählige Treppenstufen 😜 auf den Fronalpstock 🙌 Wir wurden mit fast unübertrefflich schönen Berg-, See- und Landschaftsbildern belohnt💫

21/08/2025

🌿 Natürliche Verhütung & Kinderwunsch: Dein Körper im Einklang 🤍

Viele Frauen wünschen sich heute einen bewussten Umgang mit ihrem Zyklus – sei es zur natürlichen Empfängnisverhütung oder um die Chancen bei Kinderwunsch sanft zu unterstützen.

✨ Reflexzonentherapie kann hierbei eine wunderbare Ergänzung sein. Sie wirkt:

🔹 Ausgleichend auf das Hormonsystem
🔹 Entspannend bei innerer Anspannung oder Zyklusunregelmässigkeiten
🔹 Stärkend für deine Gebärmutter, Eierstöcke und deine weibliche Mitte

Durch gezielte Impulse an den Reflexzonen werden deine körpereigenen Regenerationskräfte aktiviert.

Besonders bei unerfülltem Kinderwunsch kann sie dir helfen, mehr Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen und dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden.

💛 Egal, ob du natürlich verhüten möchtest oder dich auf eine Schwangerschaft vorbereitest – Reflexzonentherapie kann dich auf diesem Weg liebevoll begleiten und deine innere Balance fördern.

💛 lich Doris

IMAYA Praxis für KomplementärTherapie & Begleitung

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📍 5708 Birrwil & 5600 Lenzburg

Adresse

Wilifeld 30
Birrwil
5708

Webseite

https://www.imaya.ch/

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