Tai Chi Chuan / Qi Gong

Tai Chi Chuan / Qi Gong Tai Chi Chuan und Qi Gong ist seit über 1000 Jahren eine Methode von Atem-, Kraft- und Entspannungstechniken die einen stressfreien Gesamtzustand erzeugen.

Wir bieten Tai Chi Chuan und Qi Gong Kurs im Raum St. Gallen und Thurgau an. Unser Instruktor und Kursleiter kann 40 Jahre Erfahrung und Ausbildungen in Europa und China nachweisen.

Passt perfekt zu unserem Training 😂👍🤗
10/11/2025

Passt perfekt zu unserem Training 😂👍🤗

Arbeitest du unregelmässig oder hast du Verpflichtungen die sich laufend ändern?Unsere Zeiten sind flexibel wählbar (5 v...
09/11/2025

Arbeitest du unregelmässig oder hast du Verpflichtungen die sich laufend ändern?

Unsere Zeiten sind flexibel wählbar
(5 verschiedenen Zeiten blau markiert)😊

Unser System bietet dir die Möglichkeit deine Trainingszeit wöchentlich anzupassen.

Das bieten wir dir an!Wir laden dich herzlich dazu ein, einfach unverbindlich 1, 2oder 3 mal gratis reinzuschauen.
27/10/2025

Das bieten wir dir an!
Wir laden dich herzlich dazu ein, einfach unverbindlich 1, 2oder 3 mal gratis reinzuschauen.

TrainingswirkungSchritt 3 von 3Wird das Innere und somit auch die Mitte gestärkt und gefestigt, kann von aussen eine aus...
13/10/2025

Trainingswirkung
Schritt 3 von 3

Wird das Innere und somit auch die Mitte gestärkt und gefestigt, kann von aussen eine ausgeglichene und entspannte Person betrachtet werden, welche lebensfroh und lebensbejahend durch den Alltag geht.

Schritt 1 von 3Der Aufbau unserer Trainingseinheiten startet mit der Stabilisierung der Körperstruktur um über eine aufr...
09/10/2025

Schritt 1 von 3

Der Aufbau unserer Trainingseinheiten startet mit der Stabilisierung der Körperstruktur um über eine aufrechte und optimierten Haltung den Körper wieder zu entspannen und nachhaltig zu stärken.

Wir reorganisieren unser Wochenprogramm👍😊Neu intensivieren wir den Donnerstagabend mit Wudang Tai Chi nach San Feng. Meh...
30/09/2025

Wir reorganisieren unser Wochenprogramm👍😊
Neu intensivieren wir den Donnerstagabend mit Wudang Tai Chi nach San Feng. Mehr Basics, Kick und Box-Bewegungen für Flexibilität, Kraft, Dehnung und Kondition.
Die anderen Trainingseinheiten werden wie gewohnt der Entspannung, Dehnung und der Gesundheit auf sanftere Art dienlich.

Probiere beides aus und finde heraus was zu dir passt. (Sanft oder kraftvoll oder gar beides in Abwechslung?)

Viel gelernt, tolle Menschen getroffen, fantastisches Coaching der Lehrer, sich selber wieder näher gekommen und Muster ...
24/09/2025

Viel gelernt, tolle Menschen getroffen, fantastisches Coaching der Lehrer, sich selber wieder näher gekommen und Muster erkannt, viele Momente der Ruhe und Stille genossen, den Körper flexibel und locker spüren…. uvm.
Dankbar für diese Zeit für sich selbst!

Die 4. Woche in China neigt sich dem Ende zu. Die 28er Form und die Form „stoßen und ziehen“ (habe den chinesischen Name...
18/09/2025

Die 4. Woche in China neigt sich dem Ende zu.
Die 28er Form und die Form „stoßen und ziehen“ (habe den chinesischen Namen vergessen) zeigen ihre Wirkungen. Weiters durften wir einige Anwendungen erlernen. Die chinesische Medizin kam auch nicht zu kurz mit Akupressuren und Masssagen.
Kurz um; wieder eine lehrreiche Zeit und einen guten Start in die 5. Woche. 😊🙏

16/09/2025

https://s.focus.de/85448cbe42 👈 Stile wie Tai Chi, Aikido oder Wing Chun setzen dabei auf langsame, fließende Bewegungen, die Gelenke schonen und das Gleichgewicht fördern.

Freier Tag vom Training in China 😊 und unterwegs in den Wudangbergen… genießen und entspannen in der Natur. Morgen begin...
07/09/2025

Freier Tag vom Training in China 😊 und unterwegs in den Wudangbergen… genießen und entspannen in der Natur. Morgen beginnt wieder das Training

Nach der ersten Woche: Muskelkater ohne Ende, Beweglichkeit nimmt langsam zu, Mental immer wieder eine Herausforderung, ...
30/08/2025

Nach der ersten Woche: Muskelkater ohne Ende, Beweglichkeit nimmt langsam zu, Mental immer wieder eine Herausforderung, Kulturreich und ein Erlebnis😊🥢🥟

Adresse

Sulgerstrasse 27
Bischofszell
9220

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 10:30
18:15 - 19:45
Dienstag 18:30 - 20:00
Donnerstag 19:00 - 20:30
Freitag 07:30 - 08:25
09:00 - 10:30

Telefon

+41794479313

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