14/08/2025
Einatmen. Ausatmen. Und plötzlich klappt’s.
Unsere aktuelle Podcast-Folge startete … holprig.
30 Grad in der Praxis, drei Frauen auf zwei Stühlen, fünf gescheiterte Aufnahmeversuche.
Dann der Gamechanger:
Ein Vorschlag von unserer Gästin, Atem- und Körpertherapeutin Silvia Sc*****er – „Lasst uns kurz atmen.“
Ein paar bewusste Atemzüge später bemerkte Fabienne, dass sie völlig unbequem saß.
Wir lachten, setzten uns auf den Boden und plötzlich lief alles wie von selbst.
Was für ein Aha-Moment: Wenn der Körper spricht, hat der Kopf Sendepause.
In dieser Folge sprechen wir über die Zusammenarbeit mit Silvia, über Atem, Körperwahrnehmung und was passiert, wenn wir aufhören, „nur zu funktionieren“.
🎧 Jetzt reinhören - es lohnt sich!
http://www.corinne-morgenegg.ch/podcast
Herzlich
Fabienne & Corinne Morgenegg
