26/11/2025
Calendrier d’Avent Bien-Être & Yoga – 24 jours pour toi ✨
Et si tu t’offrais 5 minutes par jour rien que pour toi en décembre ?
J’ai créé un Calendrier d’Avent Bien-Être & Yoga unique, pour t’aider à retrouver douceur, énergie et connexion intérieure… même dans le rythme chargé de fin d’année.
Dans ce programme, tu recevras chaque jour une petite pratique accessible et délicieuse :
🧘♀️ Yoga doux
🔥 Pilates tonifiant
💃 Danse intuitive
🍃 Rituel du thé & présence
🌬️ Respiration
✨ Pratiques pour le visage
💛 Moments de recentrage, mini-méditation ✨
Et bien d'autres choses.
Seulement 5 minutes par jour. Mais un effet pour toute la journée !
Pourquoi ce calendrier ?🎄
Parce que décembre peut être stressant… et tu mérites d’y ajouter un peu de magie.
Ce n’est pas un programme compliqué — juste un rendez-vous quotidien avec toi-même.
Facile, doux et régulier !
Prix : 35 CHF
(Accès complet aux 24 pratiques + groupe de soutien et douceur)
🎄 Offre-toi un cadeau avant Noël : un moment pour toi.
Un cadeau magnifique pour tes proches 🎁
👉 Pour t’inscrire, écris-мoi en message privé.
Avec amitié,
Nadine🫶🏻
www.yogatopilates.ch
