Naturopathie et Symptothermie

Naturopathie et Symptothermie Naturopathie, Santé de la Femme et Symptothermie

🌹 Entre là où tu es et là où tu veux être, il existe une paix infinie, sans limites.Il y a une invitation à l’immobilité...
25/03/2026

🌹 Entre là où tu es et là où tu veux être, il existe une paix infinie, sans limites.

Il y a une invitation à l’immobilité, à être pleinement présent·e, dans cet espace suspendu entre le passé et le futur, en sachant que c’est précisément ici que tu es appelé·e à t’éveiller à la vie.

Et c’est normal de te sentir incertain·e à cet endroit.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Tu peux avancer pas à pas, instant après instant, et embrasser la totalité de ce qui est là : certaines choses seront difficiles, d’autres plus simples. Certaines auront du sens, tandis que d’autres laisseront place à des questions.

Mais dans cet ensemble, ces montagnes et ces vallées dessinent un paysage où, d’une certaine manière, à travers tout cela, chaque chose finit par trouver sa place.

08/03/2026

Il y a des rêves qui restent longtemps en nous.
Silencieux… mais persistants.

Depuis des années, je ressens l’appel de créer un espace pour les femmes sur la terre de mes racines.
Un espace pour ralentir.
Respirer.
Se reconnecter au corps, à la nature, et à l’essentiel.

𝗘𝗻 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟳, 𝗰𝗲 𝗿𝗲̂𝘃𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲.
Je vais emmener un petit cercle de femmes vivre cette expérience avec moi.
Un cercle intime.
5 à 8 femmes seulement.

Si ton cœur a réagi en regardant cette vidéo, tu peux découvrir les détails du voyage 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗯𝗶𝗼.

𝗣𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻.

🌺 𝐽𝑎𝑛𝑣𝑖𝑒𝑟 2027 — 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́𝑒𝑠. 🌺

Merci à pour la création de cette vidéo ✨





31/12/2025

Et si, aujourd’hui,
on desserrait un peu le bouchon…
Belle fin de cycle à tou•te•s 🌹✨

Bises 💞

Vous me voyez rarement faire des posts du genre “prenez ça pour ça”… alors j’aimerais avoir votre avis 👀Ma réflexion est...
18/12/2025

Vous me voyez rarement faire des posts du genre “prenez ça pour ça”… alors j’aimerais avoir votre avis 👀

Ma réflexion est que chaque corps est unique. Certains conseils ou compléments peuvent aider… mais attention : comme l’iode pour le cycle, très populaire en ce moment que je vois beaucoup en recommandation pour réguler le cycle etc ….➡️ par exemple, mal dosé, il peut augmenter le stress oxydatif ou aggraver certaines maladies auto-immunes.

Avant de suivre un conseil, il vaut mieux :
✅ Observer ton quotidien et ta clinique
✅ Comprendre pourquoi tu en as besoin
✅ Faire des analyses si besoin
✅ Adapter chaque recommandation à ton corps et ton cycle

Et toi, aimerais-tu quand même que je partage plus de conseils pratiques, tout en restant prudente et nuancée ? 💛
si tu peux répondre en commentaire : oui / non / peut-être , ce serait top! 👇
Merciiiiii 🥰😘

Première médecine 🌿✨
17/12/2025

Première médecine 🌿✨

17/12/2025

Les plantes médicinales ne sont pas une médecine alternative.
Elles ont été la première médecine.
Il nous suffit de nous en souvenir. 🌿

2025.Cette année…j’ai fermé une porte et j’en ai ouvert dix autres.✨ J’ai transmis les connaissances sur le cycle fémini...
16/12/2025

2025.

Cette année…
j’ai fermé une porte et j’en ai ouvert dix autres.

✨ J’ai transmis les connaissances sur le cycle féminin au travers de l’UP
✨ J’ai initié un projet pour accompagner les femmes migrantes en Suisse romande
✨ J’ai signé pour consulter en cabinet de gynécologie à Fribourg
✨ J’ai guidé 10 cérémonies du cacao, un Parcours de la Femme Sauvage, un atelier Ventre Ancestral, un atelier Cycle Féminin & 4 saisons, et 2 éditions de La Femme Sage autour de la péri-ménopause
✨ Et puis… le plus grand saut :
j’ai démissionné pour me consacrer plus à la naturopathie et à la santé des femmes

Et comme la vie aime lancer de nouveaux défis,
j’ai aussi accepté une mission pour participer à la naissance d’une nouvelle marque suisse de compléments alimentaires. Qualité, réglementaire, création : une autre manière de servir et d’aimer ce que je fais.

Quelle année.

Merci aux personnes que j’accompagne. Merci de me faire confiance 🧡 merci à mes étoiles ✨🧡

🌙✨

Dernières places pour des accompagnements en naturopathie ou symptothermie jusqu’au 24 décembre midi. 🥰

1er novembre 🍂La nature ralentit.Nos corps suivent ce même rythme.Autrefois, les femmes vivaient au rythme de leurs cycl...
01/11/2025

1er novembre 🍂
La nature ralentit.
Nos corps suivent ce même rythme.

Autrefois, les femmes vivaient au rythme de leurs cycles, conscientes de la sagesse qu’ils portent.
Elles savaient écouter leurs saisons intérieures, créer quand l’énergie montait, se déposer quand l’énergie descendait.

Puis le monde a oublié.
Nos cycles ont été perçus comme des limites, plutôt que comme des guides.

Mais la vraie liberté naît quand on se réconcilie avec ce rythme.
Quand on choisit d’habiter pleinement son corps, dans toutes ses saisons. 🌙

🔻 Reconnecte-toi à la sagesse de ton cycle avec notre mandala lunaire — lien dans la bio.

On parle souvent des hormones comme si elles se limitaient aux “hormones sexuelles”. Mais en réalité, elles gouvernent a...
11/10/2025

On parle souvent des hormones comme si elles se limitaient aux “hormones sexuelles”. Mais en réalité, elles gouvernent absolument tout : sommeil, énergie, appétit, émotions, fertilité, vieillissement…

Ton système endocrinien, c’est une symphonie de messagers invisibles. Et quand l’un joue faux, tout ton équilibre peut vaciller.

💬 Dis-moi en commentaire : quelle hormone intrigue le plus ta curiosité ? (Mélatonine, cortisol, insuline… ?)

✨ Aujourd’hui, je clôture avec gratitude le mentorat Reconnexion Féminine.Pendant 4 semaines, j’ai eu le privilège d’acc...
29/09/2025

✨ Aujourd’hui, je clôture avec gratitude le mentorat Reconnexion Féminine.

Pendant 4 semaines, j’ai eu le privilège d’accompagner un groupe de femmes incroyables dans un voyage de connaissance de soi, d’écoute du corps et de reconnexion au féminin. 🌙

Merci à chacune d’entre vous pour votre confiance, votre ouverture et la richesse de nos échanges.

Ce n’était pas juste un programme. C’était une expérience, une transmission et un cercle de soutien.

MERCI 🩷

« Non » est une phrase complète.Nous, les femmes, avons grandi dans une culture qui dévalorise notre capacité à poser de...
27/09/2025

« Non » est une phrase complète.

Nous, les femmes, avons grandi dans une culture qui dévalorise notre capacité à poser des limites. On ne nous a pas appris que l’empathie et la compassion ne signifient pas soumission ; que partage et don ne sont pas synonymes d’abus ; que l’acceptation n’est pas la même chose que l’omission.

Je vois un féminin qui s’oublie, qui nie ses propres vérités : peur de s’exprimer, honte de confronter, crainte de ne pas être à la hauteur… Tout cela parce que nous n’honorons pas les conflits comme des opportunités de croissance pour tous.

Je ne parle pas de « couper des têtes » ni de blesser à tout prix… mais il y a eu, quelque part dans notre histoire, une perte : celle du droit de défendre notre espace sacré au profit du rôle de « gentille fille ».

Moi aussi, j’ai longtemps dit « oui » aux autres en me disant « non » à moi-même.
Aujourd’hui, je comprends que ma douceur n’efface pas ma force brute. Et quand je dis « brute », je ne parle pas de violence ou de cruauté, mais de ce qui est pur et originel.

Mes pieds délicats ne révèlent rien de la consistance que je porte. Celle de celle qui a vu, qui a vécu, qui confesse et qui sait un peu de la vie… et d’elle-même.
Car au fond, à quoi bon mûrir si ce n’est pas pour appliquer cette sagesse selon nos propres termes ? ✨

Adresse

Delémont
2800

Webseite

https://moniquesoares.ch/

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