Wie sind die Öffnungszeiten?

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Terra Nura

Unser Terra Nura Kanal soll eine Inspiration für all diejenigen sein, die ihr Leben besonders machen möchten.

Mit spannenden Infos, tollen Videos und nachhaltigen Produkten aus aller Welt, begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu dir Selbst.

13/11/2025

Supplement oder Lebensmittel?

Beides ist wichtig – aber entscheidend ist, wie natürlich es ist. 🌱 Bei Terra Nura achten wir darauf, dass jedes Produkt der Natur so nah wie möglich bleibt:
🍒 Vitamin C aus der Acerola-Kirsche
🌾 Vitamin B-Komplex aus Buchweizenkeimen
🌊 Magnesium aus naturbelassenen Mineralquellen
Denn Nahrungsergänzung soll kein Ersatz sein –
sondern eine Erinnerung an Natürlichkeit, Balance und Fülle. ✨

09/11/2025

Dein Blut ist wie ein Spiegel – es zeigt, wie gut du wirklich versorgt bist. 🩸✨

Viele warten, bis Beschwerden da sind.
Aber die Wahrheit ist: Ungleichgewichte beginnen oft leise – und sind im Blut längst sichtbar, bevor du sie spürst.
Die wichtigsten Werte auf einen Blick:
💛 Leber & Nieren
💛 Mineralstoffe & Spurenelemente
💛 Vitamine & Cholesterin
💛 Hormone & Aminosäuren

👉 Wenn du verstehen möchtest, was deine Werte wirklich bedeuten, kommentiere „Blut“ – wir schicken dir unseren kostenlosen Leitfaden mit allen Erklärungen & Empfehlungen.

07/11/2025

Wem gehts noch manchmal so? 🥹

Manchmal denken wir, wir müssten besser sein, weiter, einfach weil wir ja jetzt schon erwachsen sind, einiges erlebt haben. Aber Fakt ist: auch diesen Abschnitt jetzt leben wir zum ersten Mal, auch jetzt gibt es so viel Neues, Unbekanntes, was uns vor tägliche Herausforderungen stellt. Wir denken oft, irgendwann „kann man das Leben" einfach, als gäbe es Regeln, die wir dann gelernt haben und das „Spiel" somit beherrschen. Aber dem ist nicht so. Und das ist okay. Wir dürfen das nur nicht von uns erwarten. Also enjoy life 🌻

Sende das Video jemanden, der das gerade hören sollte 🫶🏻

06/11/2025

Wusstest du, dass du deine Nährstoffmängel messen kannst – statt zu raten?

Viele Menschen nehmen Supplements „auf gut Glück“. Doch dein Körper ist individuell – und seine Bedürfnisse auch. 🩸 Blutwerte zeigen, was im Kreislauf zirkuliert. 💅 Zellanalysen verraten, was wirklich ankommt.

⚡ Und Messungen wie BIA zeigen, wie gut dein Stoffwechsel funktioniert.
Wenn du verstehst, was dir fehlt, kannst du gezielt auffüllen – statt planlos zu ergänzen.
Das ist wahre Prävention. 🌿

04/11/2025

✨ „Ich brauch keine Nahrungsergänzungsmittel – ich ess doch gesund.“

Diesen Satz hören wir so oft. Aber die Wahrheit ist: Unsere Böden sind ausgelaugt, unsere Nahrungsmittel längst nicht mehr so nährstoffreich wie früher – und selbst die beste Ernährung kann heute nicht mehr alles abdecken.

Das Fass mit den 47 Dauben zeigt es ganz deutlich: Fehlt nur ein einziger Nährstoff, kann dein Körper nicht in seiner vollen Kraft arbeiten. Nicht, weil du etwas falsch machst – sondern weil unsere Welt sich verändert hat. 🌍 Nahrungsergänzung ist kein Luxus. Sie ist Erinnerung. An die Fülle, die dein Körper verdient. 💛

02/11/2025

🌞🍵🌙
Morning boost, mindful moments & sweet dreams – we’re in your rhythm.

Drei Drinks, ein Ziel: dein Wohlbefinden – von früh bis spät.
Vita Colonia. Clarity Mind Matcha. Slow Down Serenity Drink.

All day. Every day. For your gut, your glow & your peace of mind. ✨
Morning starts with Vita Colonia, clarity flows with Matcha,
and the night ends in Serenity.

Terra Nura – your daily ritual for balance from within.
🤍

30/10/2025

Feed your gut. Heal your energy. 🦠

Warum Probiotika so wichtig sind?
👉🏻 Weil dein Darm nicht nur für die Verdauung da ist – er ist dein zweites Gehirn.
Er beeinflusst dein Immunsystem, deine Stimmung, deine Energie und sogar deine Haut.
Und wenn er im Ungleichgewicht ist, fühlst du’s überall.

Was mir hilft, mein Mikrobiom happy zu halten?
Routine. Jeden. Einzelnen. Tag.
Denn Balance entsteht nicht durch Zufall, sondern durch Konsistenz. ✨

👇🏻 Kommentiere „gut health“, wenn du wissen willst, welche Probiotika ich nehme und wie ich sie kombiniere.

28/10/2025

Arthrose kommt nicht über Nacht – sie kündigt sich leise an.
Viele ignorieren die ersten Zeichen … bis der Schmerz zur Routine wird.

Doch: Wer früh hinhört, kann viel verändern. 💚
Wenn du morgens aufstehst und deine Gelenke sich erst „einlaufen“ müssen, oder du nach langem Sitzen ein Ziehen in Hüfte oder Knie spürst – das kann ein Zeichen sein, dass dein Körper um Unterstützung bittet.

✨ Wusstest du, dass Fettzellen Entzündungshormone produzieren können? Und dass zu viel Leistungssport den Gelenkknorpel schneller verschleißt? Gleichzeitig ist regelmäßige, moderate Bewegung das Beste, was du deinen Gelenken schenken kannst.

👉 In unserem neuen Post erfährst du die 3 häufigsten Warnzeichen, wie du sie erkennst und was du für deine Gelenke tun kannst – natürlich, achtsam und präventiv.
🌿 Dein Körper spricht mit dir. Hör hin – bevor er schreit.

26/10/2025

Manchmal schreit der Körper,
während alle Werte „normal“ aussehen.

Schmerz bedeutet nicht immer, dass etwas kaputt ist –
oft ist er ein Zeichen von Ungleichgewicht, Entzündung oder Mangel. 🌿

Wenn dein Knie, deine Hüfte oder deine Finger schmerzen,
aber das Röntgenbild unauffällig ist,
dann will dein Körper dir etwas mitteilen.

Achte auf Entzündungszeichen, auf Ernährung, auf deinen Mineralhaushalt.
Denn Heilung beginnt nicht im Labor – sondern im Verständnis. 🤍

Kommentiere 💫, wenn du auch schon Schmerzen ohne sichtbaren Befund hattest
und wissen willst, wie du sie ganzheitlich verstehen kannst.

24/10/2025

Heilung ist kein Zufall – und ganz sicher keine Pille.

Wir leben in einer Zeit, in der viele glauben, ein einzelnes Mittel könne alles wieder geradebiegen. Eine Tablette gegen Schmerzen. Ein Pulver gegen Müdigkeit. Ein Drink gegen Stress. Doch so funktioniert Heilung nicht.

Heilung ist kein Produkt.
Heilung ist ein Prozess.

Sie entsteht, wenn du beginnst, dich in Bewegung zu setzen – körperlich, seelisch und geistig.
Wenn du Selbstliebe praktizierst, statt Selbstoptimierung zu betreiben.
Wenn du deinen Körper nährst – mit echter Nahrung, Sonnenlicht und Stille.
Wenn du Menschen um dich hast, die dich erinnern, wer du bist.
Wenn du vertraust, auch wenn du den Weg noch nicht siehst.
Und wenn du Geduld hast – denn die Natur heilt nicht in Eile. 🌿

Heilung ist die Summe vieler kleiner Entscheidungen, die du jeden Tag triffst.
Es ist kein „entweder – oder“. Es ist ein „alles zusammen“.

💫 Bewegung. Selbstliebe. Familie & Freunde. Ernährung. Vertrauen. Geduld. Natur.
Das ist die wahre Medizin.

23/10/2025

Dein Lächeln ist dein täglicher Sonnengruß an die Welt. 🌞
Und genau wie deine Haut oder dein Darm, verdient auch dein Mund natürliche Pflege – ohne Chemie, aber mit Bewusstsein.

Hier sind 5 einfache Wege, wie du deine Zahngesundheit von innen und außen stärken kannst – ganz ohne Zahnarztstress. 💫
Von Nelkenöl über Meersalz bis Hydroxylapatit – alles, was dein Körper kennt und liebt.

Denn: wahre Schönheit beginnt dort, wo du dich um die unsichtbaren Details kümmerst. 🦷🤍

Kommentiere 🦷, wenn du wissen willst, wie du deine tägliche Routine natürlich upgraden kannst – von Zähnen bis Zellgesundheit.

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Ennetbürgen
6363

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Webseite

http://www.terranura.ch/

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