Wie sind die Öffnungszeiten?

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Terra Nura

Unser Terra Nura Kanal soll eine Inspiration für all diejenigen sein, die ihr Leben besonders machen möchten.

Mit spannenden Infos, tollen Videos und nachhaltigen Produkten aus aller Welt, begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu dir Selbst.

05/02/2026

Wir sind Team Rind. Nicht aus Trend – sondern aus Gefühl und Erfahrung.
Rinderkollagen kommt der Struktur unseres eigenen Gewebes besonders nahe. Für uns ist es nicht nur Beauty. Es ist Stabilität. Regeneration. Well Aging von innen. Nicht alles, was leicht ist, ist auch tief. Und nicht alles, was glänzt, trägt wirklich.

03/02/2026

Falten sind kein Fehler der Natur.
Sie sind ein Zeichen von Zeit, Ausdruck und gelebtem Leben.
Unsere Haut verliert mit den Jahren an Kollagen,
an Spannkraft, an Feuchtigkeit –
nicht, weil sie „schwächer“ wird,
sondern weil sich ihr Stoffwechsel verändert
und unser Nervensystem oft im Dauerstress steht.
Well Aging bedeutet nicht, Zeit aufzuhalten.
Es bedeutet, die Haut in ihrer Regeneration zu begleiten –
mit Nährstoffen, Licht, Ruhe und Balance.
Wenn du deine Haut von innen und außen unterstützen möchtest,
findest du jetzt in unserem Shop unser Well Aging Bundle –
für Regenerationsrituale, die in der Tiefe ansetzen. ✨

30/01/2026

GEWINNSPIEL ✨

Wir verlosen eine Terra Nura Luminous Infrarotmaske im Wert von 424,99 € 🌿✨

So kannst du teilnehmen:

1️⃣ Folge uns:

2️⃣ Like diesen Beitrag ❤️

3️⃣ Markiere 2 Personen, die sich ebenfalls über diesen Gewinn freuen würden

✨ Extra-Los:

Teile das Gewinnspiel in deiner Story und verlinke uns

29/01/2026

Hautunruhe ist oft kein Hautproblem. Sie ist ein Zeichen von Überforderung. Von Zellen im Stress. Von einem Nervensystem, das nie ganz abschalten darf.

Der wahre Grund, warum wir die Luminous Infrared Mask entwickelt haben, war nicht Anti-Aging. Sondern Regulation. Tiefe. Zellenergie. Und die Sehnsucht, dem Körper wieder ein Gefühl von Sicherheit zu geben.

Drei Lichtspektren.
Nahinfrarot bis 1070 nm.
Wärme, die nicht nur die Haut berührt,
sondern das System einlädt, loszulassen.

Für uns ist sie kein Beauty-Tool.
Sondern ein Ritual aus Licht und Ruhe. Für Haut, Nervensystem und innere Balance.

✨ Speichere dir dieses Video, wenn du spürst, dass wahre Regeneration dort beginnt, wo dein Körper wieder in den Ruhemodus findet.

27/01/2026

Ich habe lange gedacht, meine Haut sei das Problem.
Heute weiß ich: Sie war nur ehrlich.

Ehrlich darüber, wie sehr mein Nervensystem unter Dauerstress stand.
Wie sehr ich funktionieren wollte. Wie wenig Raum echte Regeneration hatte.

Der wahre Grund, warum wir die Luminous Infrared Mask entwickelt haben,
war nicht ein weiterer Beauty-Trend. Sondern die Sehnsucht nach Tiefe.
Nach Regulation statt Überreizung. Nach einem Ritual, das nicht nur die Haut berührt,
sondern das Nervensystem, die Zellenergie und den ganzen Menschen.

Terra Nura – Erde und Licht. Körper und Energie.
Regeneration von innen nach außen.

✨ Speichere dir dieses Video, wenn du spürst, dass wahre Schönheit dort beginnt,
wo dein System wieder in Ruhe kommen darf.

17/01/2026

Sanfte High-Tech-Hautpflege statt invasiver Behandlungen.
Unsere Infrarot-Gesichtsmaske wurde dafür entwickelt, die natürliche Regeneration deiner Haut zu unterstützen – schonend, hautfreundlich und alltagstauglich. Für mehr Strahlkraft, Ebenmäßigkeit und ein sichtbar vitaleres Hautbild, ohne Nebenwirkungen und ohne Veränderung deiner Mimik.

Warum diese Maske? Weil wir auf höchste Qualität und Sicherheit achten:

✓ Medizinisches Silikon – hautverträglich, flexibel, hygienisch & angenehm zu tragen
✓ 100 % sicher in der Anwendung – geprüft nach relevanten EU-Sicherheits- und Qualitätsstandards
✓ Vier Lichtspektren für gezielte Hautunterstützung:

Blaues Licht • ca. 405–470 nm
Unterstützt unreine & zu Irritationen neigende Haut

Rotes Licht • ca. 620–660 nm
Fördert Hautvitalität & Ebenmäßigkeit

Gelbes Licht • ca. 580–600 nm
Unterstützt Beruhigung & Glow-Effekt

Nahinfrarot-Licht (NIR) • 1070 nm
Optional in allen Programmen zuschaltbar – für tiefenwirksame Regenerations-Impulse

✓ Automatische Abschaltung & sichere Betriebssteuerung
✓ Zertifizierte Qualität gemäß EU-Richtlinien für elektrische Beauty-Devices (inkl. Sicherheits- & Materialprüfungen)

Sanft. Natürlich. Hautfreundlich.
Für alle, die Ergebnisse wollen – ohne Zeitaufwand, ohne Risiko, ohne invasive Behandlungen.

✨ Für dich, wenn du:
– die natürliche Erneuerung deiner Haut aktivieren möchtest
– eine schonende & effektive Alternative zu Kosmetikbehandlungen suchst
– sichtbare Ergebnisse auf natürliche Weise wünschst

👉 Erfahre mehr im Shop / Link in Bio

15/01/2026

Du möchtest ein sichtbarer frisches, strahlenderes Hautbild – ohne Risiko, ohne aggressive Behandlungen und ohne Ausfallzeiten?

Unsere Infrared Beauty Mask Session unterstützt die natürliche Regeneration der Haut und hilft, Stress-Aging, fahle Haut und feine Linien sanft zu reduzieren — in nur 10 Minuten.

Warum so viele Kundinnen sich bewusst für diese Maske entscheiden:
✓ sanfte Alternative zu invasiven & aggressiven Treatments
✓ sichtbar vitalere, ebenmäßigere Hautoptik statt Sofort-Effekt-Illusionen
✓ entspannendes Regenerations-Ritual statt schmerzbasierter „Schönheitskorrektur“
✓ hautfreundlich & sicher, geprüft nach relevanten EU-Standards
✓ perfekt für alle, die Ergebnisse wollen — ohne Risiken, Nebenwirkungen oder Downtime

Diese Behandlung ist ideal für dich, wenn du:
– deine Haut auf natürliche Weise unterstützen möchtest
– Aging-Anzeichen sanft und nachhaltig angehen willst
– Selfcare & Hautregeneration in deinen Alltag integrieren möchtest

Wir starten jetzt mit den ersten Sessions — die Plätze sind begrenzt.

👉 Jetzt mehr erfahren (Link in Bio)

13/01/2026

Viele Supplements wirken schlechter, nicht weil sie schlecht sind – sondern weil sie falsch kombiniert werden. Diese Fehler sehe ich jeden Tag in Beratungen.
Speichere dir das Reel ab — und schreib in die Kommentare: Welche Kombination hast du bisher falsch gemacht?

11/01/2026

Timing ist entscheidend.

Nahrungsergänzungsmittel wirken am besten, wenn du sie richtig einnimmst. Elektrolyte während oder nach dem Training, Multivitamin zum Frühstück – kleine Routinen, große Wirkung. Speichere dir diese Übersicht ab, denn Timing ist genauso wichtig wie Konsequenz.

09/01/2026

Studien zeigen: Natürliche und lebensstilbasierte Ansätze können – je nach Situation – ähnlich wirksam sein wie Medikamente. 🌿💊

🏃‍♀️ Bewegung & Stimmung
Mehrere Studien zeigen, dass regelmäßiges Ausdauertraining bei leichter bis moderater Depression vergleichbare Effekte wie Antidepressiva haben kann – und gleichzeitig Schlaf, Energie und Stressresistenz stärkt.

🪻 Lavendel & innere Ruhe
Für bestimmte Formen von Angststörungen wurden mit Lavendel-Extrakt positive Effekte nachgewiesen – ohne bekannte Abhängigkeit oder typische Absetzsymptome. Die Verträglichkeit ist in vielen Fällen gut.
☀️ Sonnenlicht & Gesundheit
Ausreichende Lichtexposition unterstützt Stimmung, Hormonbalance, Immunsystem und circadianen Rhythmus. Dennoch werden Lebensstilfaktoren oft erst nachrangig berücksichtigt.

🌲 Natur & Stressregulation
Walderlebnisse können Cortisol senken, Entzündungsmarker reduzieren und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen – gleichzeitig steigt innere Ruhe und mentale Klarheit.

🥗 Entzündungsarme Ernährung
Vollwertkost mit Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien kann langfristig Herz, Stoffwechsel und Psyche unterstützen und Entzündungsprozesse reduzieren.

🌿 Natürliche Anwendungen
Ätherische Öle wie Lavendel, Pfefferminze oder Eukalyptus werden in Studien mit positiven Effekten auf Stress, Schmerzwahrnehmung und Schlaf in Verbindung gebracht – groß angelegte Studien sind jedoch noch begrenzt.

06/01/2026

Dein Schlaf ist kein Ruhezustand. Er ist Hochleistungsmedizin.

1️⃣ Nachts arbeitet dein Gehirn auf Hochtouren – oft intensiver als am Tag. Während du schläfst, steigt der Verbrauch von Sauerstoff und Glukose. Das glymphatische System wird aktiviert, Abfallstoffe und Stoffwechselreste werden abgebaut – wie eine nächtliche Tiefenreinigung. Ohne diesen Prozess würden kognitive Leistungsfähigkeit, Stimmung und Klarheit schnell einbrechen. Schlaf ist kein Stillstand. Schlaf unterstützt Entgiftung und Erneuerung.

2️⃣ Weniger als 6 Stunden Schlaf? Das kostet dich auf Dauer Gesundheit und Lebensqualität.
Schlafmangel beeinflusst nahezu jedes System im Körper:
• Das Immunsystem wird spürbar geschwächt
• Entzündungsprozesse nehmen zu
• Herz- und Gefäßsystem stehen stärker unter Belastung
Diese Effekte entstehen nicht über Nacht – sie entwickeln sich schleichend. Chronischer Schlafmangel ist stille Selbstschädigung.

3️⃣ Schlaf lässt sich nur bedingt „nachholen“. Unser Gehirn arbeitet in 4–6 Schlafzyklen pro Nacht. Werden sie regelmäßig unterbrochen, leidet Regeneration, Gedächtnis und Belastbarkeit.
Länger schlafen am Wochenende kann kurzfristig entlasten – ersetzt jedoch keine kontinuierlich guten Nächte.

Schlaf ist dein stärkstes Biohacking-Tool – oder dein größtes Risiko.

31/12/2025

Plan für 2026:
Still werden. Bei dir bleiben. Deinen Weg gehen.
Mit Hingabe arbeiten — nicht für Druck, sondern für Sinn. Dich nährend kleiden, essen, leben — im Einklang mit deinem Körper. Weniger erklären. Mehr verkörpern.
Das Leben bewusst spüren. Mit Freundlichkeit handeln.
Demütig bleiben — auch dann, wenn es gut läuft. Drama loslassen. Frieden wählen.

Ziele verfolgen — mit Herz, Klarheit und Vertrauen. Verbunden sein — mit dir, mit anderen, mit dem Leben.
Weniger Lärm. Mehr Essenz. Mehr Wahrheit. Mehr du.

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