Prevedo

Gesundheits- und Leistungsbeurteilung leicht gemacht.

26/01/2026

Trainierst du nach Gefühl – oder nach Daten? 📈

Mit SpiroFit bekommst du Leistungsdaten in Echtzeit – und kannst deine Trainingszonen viel genauer bestimmen.

Das Beste: In den kommenden Wochen zeigen wir, wie sich SpiroFit mit weiteren Lösungen kombinieren lässt – und wir bringen attraktive Bundle-Angebote. 👀

👉 Mehr Infos im aktuellen Newsletter: https://mailchi.mp/prevedo/spirofit1

22/01/2026

Neue Termine in der prevedo Academy 🎓✨

Du willst IHHT im Alltag sicher anwenden und besser verstehen? Dann sind diese Workshops für dich:

Basisworkshop IHHT
Mittwoch, 25. März 2026, 14:00–18:00, Fehraltorf

Fortgeschrittenen Workshop IHHT
Mittwoch, 29. April 2026, 14:00–18:00, Fehraltorf

👉 Alle Details & Anmeldung: https://www.prevedo.ch/academy/

19/01/2026

Du machst «alles richtig» und trotzdem geht’s auf der Waage nicht runter? 😮‍💨
Oder du fühlst dich müde, obwohl du motiviert bist?

Manchmal liegt’s nicht am Willen, sondern daran, dass der Stoffwechsel gerade nicht so mitspielt. IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) wird oft als «Stoffwechseltraining» beschrieben: Du liegst oder sitzt entspannt, atmest über eine Maske Luft mit wechselnden Sauerstoffkonzentrationen ein – und setzt so einen gezielten Reiz auf Zellebene. Das kann Energiehaushalt, Regeneration und metabolische Flexibilität unterstützen und damit auch beim Thema Gewichtsreduktion ein spannender Baustein sein 🧬

👉 Mehr dazu in unserem aktuellen Newsletter: https://mailchi.mp/prevedo/ihhtstoffwechsel

15/01/2026

Müde, gestresst oder einfach neugierig auf Zelltraining?
IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist im Ablauf super unkompliziert und wird individuell auf dich eingestellt. Du sitzt oder liegst entspannt, atmest über die Maske – und wir übernehmen den Rest 💫🧬

Lust, es auszuprobieren? Probetraining im OZentrum zum Sonderpreis von CHF 50.00.

👉 Finde ein OZentrum in deiner Nähe auf unserer Webseite: https://www.ozentrum.ch/finde-einen-ozentrum-standort-in-deiner-nahe/

12/01/2026

News zum Start ins neue Jahr 🎉

prevedo ist ab 2026 Co-Sponsor der swissODP 🤝

Wir freuen uns riesig auf die Zusammenarbeit und darauf, gemeinsam die Physiotherapie weiter zu stärken – mit praxisnahen Lösungen rund um Diagnostik, IHHT und Recovery.

👉 Mehr Infos im aktuellen Newsletter: https://mailchi.mp/prevedo/prevedoxswissodp

08/01/2026

Draussen Schnee und klirrende Kälte ❄️🥶
Drinnen nutzen wir Kälte gezielt – mit VITUS Core Cooling®.

Mit VITUS Core Cooling wird über die Handflächen gekühlt und mit einem definierten Unterdruck gearbeitet. So kann leicht kühleres Blut in den Kreislauf gelangen, ohne dass kleine Kapillargefässe «zumachen». Das fühlt sich für viele deutlich angenehmer an als klassische Kälteanwendungen.

Was dir das bringt? Unsere Kunden nutzen VITUS Core Cooling in drei Bereichen: zur Schmerzanwendung (z. B. durch weniger Verspannungen und angeregten Abtransport von Abfallstoffen), für Gesundheit & Wellness (Immunsystem, Energielevel, Hormonspiegel) sowie für Sport und Regeneration, sowohl vor als auch nach dem Training.

👉 Neugierig? Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.prevedo.ch/vitus-core-cooling/

05/01/2026

Neues Jahr, neue Vorsätze? 🎯

Mehr Energie, besser schlafen, wieder regelmässig bewegen, weniger Stress – kenn ich.

Damit’s nicht nach 2 Wochen wieder versandet, helfen oft klare Routinen + Tools, die dich unterstützen:

🧬 hypoxbreath (IHHT-Zelltraining) – für Energie & Regeneration
❄️ VITUS Core Cooling – Recovery nach Belastung
📊 mobee Plattform – Fortschritt sichtbar machen, dranbleiben

👉 Mehr Infos in unserem aktuellen Newsletter: https://mailchi.mp/prevedo/vorsaetze2026

22/12/2025

Frohe Festtage! 🎄✨

Zum Jahresende möchten wir einfach Danke sagen: für euer Vertrauen, die gemeinsame Zeit und die vielen schönen Begegnungen in diesem Jahr.

Wir wünschen allen eine ruhige, erholsame Festzeit und einen richtig guten Start ins 2026. 💛

Euer prevedo Team

18/12/2025

Neue Partnerschaft: IHHT jetzt auch bei Powershape in Uster! 🎉

Wir freuen uns, Powershape EMS Uster als neuen Partner im OZentrum-Netzwerk willkommen zu heissen. Ab sofort steht dir als Ergänzung zum EMS Training das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) zur Verfügung.

📍 Powershape
Poststrasse 6, 8610 Uster
🌐 www.powershape.ch

IHHT kann deinen Fettstoffwechsel ankurbeln, deine Energie steigern und dich gezielt bei deinen Trainings- und Figurzielen unterstützen.

👉 Alle Standorte findest du auf der OZentrum-Webseite: https://www.ozentrum.ch/finde-einen-ozentrum-standort-in-deiner-nahe/

15/12/2025

Fühlst du dich jetzt gegen Jahresende extra müde und gestresst? 😮‍💨

Volle Agenda, Weihnachtsorganisation, wenig Schlaf – dein Körper läuft oft einfach nur noch «auf Reserve».

IHHT-Zelltraining kann dir helfen, deinen Akku wieder aufzuladen:

Beim Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training werden deine Zellen gezielt trainiert, um Energiehaushalt und Regeneration zu unterstützen. Viele berichten danach von mehr Wachheit, besserem Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag.

👉 In den OZentren kannst du IHHT unter professioneller Begleitung kennenlernen und ausprobieren.

Neugierig?

Mehr Infos und Standorte findest du hier: https://www.ozentrum.ch/

11/12/2025

Neue Partnerschaft: IHHT jetzt auch in Zürich Höngg! 🎉

Wir freuen uns, die «Allgemeinarztpraxis Dr. med. (H) Johannes Schöttner» als neuen Partner im OZentrum-Netzwerk willkommen zu heissen. Ab sofort steht dir in Zürich Höngg das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) zur Verfügung.

📍 Allgemeinarztpraxis Dr. med. (H) Johannes Schöttner
Regensdorferstrasse 15, 8049 Zürich Höngg
🌐 praxisschoettner.wpcomstaging.com/start

IHHT kann deinen Energiestoffwechsel optimieren, die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen und zu mehr Widerstandskraft im Alltag beitragen.

👉 Alle Standorte findest du auf der OZentrum-Webseite: https://www.ozentrum.ch/finde-einen-ozentrum-standort-in-deiner-nahe/

08/12/2025

Letzte Chance für unsere Dezember-Webinare mit Veronika Marreck 🎓

Dich interessieren IHHT & Longevity oder die digitale Rückenanalyse mit mobee spine? Dann sichere dir jetzt einen der letzten Plätze in unseren kostenlosen Live-Webinaren:

📌 Drei verbleibende Termine:

🧬 IHHT & Longevity – mehr Energie durch gezieltes Zelltraining
📅 11. Dezember, 18:00 Uhr

🦴 Digitale Rückenanalyse mit mobee spine (in Kooperation mit Domitner GmbH)
📅 11. Dezember, 12:00 Uhr
📅 15. Dezember, 18:00 Uhr

Alle Webinare sind kostenlos und inkl. Live-Q&A – du kannst also direkt deine Fragen stellen.

👉 Jetzt anmelden: https://mailchi.mp/prevedo/reminder-webinare-dez

Adresse

Mülistrasse 18
Fehraltorf
8320

Telefon

+41442296000

Webseite

https://www.prevedo.ch/

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