Kinessence

06/02/2026

Des belles rencontres au @ centre Holys à St Blaise. Toute ma gratitude pour ces moments de partage

3,252 Followers, 1,112 Following, 647 Posts

29/01/2026

✨ Quelquefois, en fin de séance, je propose un moment ludique : jouer au Mémory avec mon jeu « Génial »

Je sais pertinemment que je vais perdre… quel que soit l’âge de l’enfant.
Et pourtant, j’adore ça. J’observe avec attention ce qui fait qu’il réussit toujours si bien.

En réalité, l’enfant est simplement dans le plaisir du jeu.
Et ce plaisir ouvre naturellement la porte à une concentration saine et efficace 🎯

Dans le cadre de la séance, chaque fois qu’il gagne une paire de cartes, je lui explique l’exercice correspondant, puis nous le pratiquons ensemble.
Bien sûr, j’adapte le nombre de cartes à l’âge et aux capacités de l’enfant.

Mon jeu, inspiré du Brain Gym, permet de solliciter :

le cerveau reptilien avec des activités d’allongement

le système limbique avec des exercices de centrage énergétique

le cortex avec des mouvements de la ligne médiane et de latéralité

👨‍👩‍👧‍👦 C’est un outil idéal à pratiquer en famille ou en duo parent-enfant, juste avant les devoirs.
👉 Et même un simple tirage d’une ou plusieurs cartes pour faciliter le démarrage des devoirs peut faire toute la différence ✨

Prêt à tenter le jeu ?
Pour commander : www.kinessence.ch/mes-ouvrages

28/01/2026

🌟👶 Atelier 2 — Décoder sa Naissance pour Transformer sa Vie 👶🌟
Et si notre manière de venir au monde influençait notre façon d’agir aujourd’hui ? 🤔
Voie basse, césarienne, siège, travail long ou déclenché…

Ces expériences laissent une empreinte dans nos comportements et dans notre relation au travail — scolaire 📚 comme professionnel 💼

Dans cet atelier, tu découvriras :
🔍 pourquoi tu réagis d’une certaine manière
🕊️ comment t’en libérer
🌱 comment accompagner tes enfants avec plus d’aisance dans leurs apprentissages, en raison du lien entre le travail de naissance et le travail scolaire

Un voyage pour se re-co-naître… et naître à soi-même ✨

Inspiré de mon ouvrage “Des étoiles vers la Terre” 🌌📖
👥 Public : sages-femmes, doulas, thérapeutes, kinésiologues, enseignants, logopédistes, parents… et curieux 💫

💗 Aucun prérequis — juste une ouverture du cœur et de l’esprit

📅 Samedi 7 mars 2026 — 13h30 à 17h
📍 Delémont — Maison St François
💰 100 frs (90 frs si inscription avant le 15 février)
📝 Clique dans la bio ou directement sur www.kinessence.ch/cours

27/01/2026

🌿✨ Atelier 1 — Brain Gym®, Chakras & Huiles essentielles ✨🌿

Une expérience unique et sensorielle 💫
Une alliance inédite entre les chakras, les huiles essentielles et le Brain Gym® / kinésiologie.

Chaque chakra porte une thématique… que nous venons soutenir par une huile essentielle 🌸 et un mouvement conscient 🌀

🌱 Idéal chez les enfants comme chez les adultes pour nourrir :
✨ l’ancrage • 🔥 la motivation • 💛 la confiance • 🌷 l’ouverture du cœur
💬 la fluidité d’expression • 🌙 l’intuition • 🌟 la connexion au Divin

Un atelier qui sent bon, qui met le corps en mouvement… et le cœur en joie 💖
Inspiré de mon livre “Génial, j’y arrive enfin” et de mon jeu “Génial, le jeu qui met ton corps et ton cerveau en mouvement” 🎲📘et également d’une formation donnée avec Marc Ivo Böhning, aromathérapeute (de 2009 à 2017)

👥 Public : parents, enseignants, kinésiologues, thérapeutes… et curieux 🌍

📅 Samedi 7 mars 2026 — 9h à 12h30
📍 Delémont — Maison St François
💰 100 frs (90 frs si inscription avant le 15 février)
📝 Clique dans la bio ou directement sur www.kinessence.ch/cours



________________________________________

23/01/2026

✨ Que peut-on découvrir lors des constellations sur la thématique des jumeaux et des jumeaux perdus ? Et plus largement sur la fratrie ? ✨

1. 🌱Le constellant connaît son histoire gestationnelle et a conscience qu’il a eu un jumeau évanescent. Les constellations lui permettent d’expérimenter dans le corps cette réalité, et redonnent à chacun (au jumeau évanescent et au jumeau survivant) leur juste place respective. Le jumeau évanescent est placé dans l’invisible, le jumeau incarné est ancré dans la matière, sur la terre.

2. 🪞Le constellant ne sait pas s’il y a eu des saignements pendant la grossesse. Cependant, les constellations mettent en avant une symétrie dans les gestes (du Moi et d’un représentant, ou encore du Moi et d’un aspect), une posture en miroir ou tout autre aspect qui fait penser à des jumeaux. 🤍

3. 🌳L’arbre généalogique nous donne un indice de gémellité : des dates doubles, des prénoms (Thomas – patron des jumeaux), des dates de naissance sur la St Thomas ou à un ou deux jours près (28 janvier, 3 juillet). C’est comme une imprégnation de cette thématique. Les constellations viendront confirmer (ou pas) cette histoire ou cette mémoire par un aspect qui fait penser à des jumeaux.

Cependant le cerveau ne fait pas de différence entre le réel, l’imaginaire ou le symbolique. Les constellations, tout comme la kinésiologie, peuvent faire émerger un jumeau perdu non pas directement pour la personne concernée, mais une mémoire. Cela va donner une image d’intrication.

4. 👶👶Dans le cas de gémellité incarnée, les constellations mettent en lumière la nature de la relation et la place prise par chacun des jumeaux. C’est une belle manière de voir les « jeux » et les enjeux de cette gémellité.

🌞Qu’est ce que les constellations viennent révéler ? La place de chacun. Car lorsqu’il y a eu une fausse couche, ou une fausse couche partielle (un jumeau perdu), ou encore un avortement, ou une interruption médicale de grossesse, tout cela va compter pour un.

Le but final : que chacun prenne sa place ! Des phrases de guérison, des sons, des huiles essentielles viennent soutenir ce travail 🌸

23/01/2026

Si tu ne vas pas skier, viens bouger.
Ton corps et ton cerveau te remercieront

21/01/2026

🌿✨ Je vous partage ici un jeu de cartes, bien utile pour mes séances de kinésiologie et de constellations.

💫 Un jeu intitulé Éveil Aromatique, créé avec amour par .sermondade_voyame et toutes les deux kinésiologues et passionnées d’huiles essentielles 🌸

🎁 Un joli coffret qui contient de magnifiques cartes et nous dévoile :
🔑 Un message clé pour chaque huile
🕊️ Un texte de libération
🌈 Des phrases d’harmonisation et de transformation
🧘‍♀️ Une pratique hEssentielle avec une suggestion de mantra

🛒 À commander ici 👉 www.univers-hessentiel.com/produits

Un nouvel outil que je ne manquerai pas d'intégrer à mon atelier "Brain Gym, chakras et huiles essentielles" prévu le 7 mars à Delémont (détails sur www.kinessence.ch/cours)

Dis-moi en commentaire si toi aussi tu adores les HE à utiliser surtout en olfactif.

20/01/2026

🌱 En 2026, je reprends le chemin du présentiel et des rencontres entre êtres vivants.

🤍 Mon souhait est de délaisser autant que possible les écrans et de (res)sentir que la vraie Vie est dans ce qui s’éveille de cœur à cœur ✨

🤝 Organiser de tels espaces m’invite à avoir la foi 🙏 que nombreux seront ceux qui souhaitent se ré-engager d’une manière plus authentique et qui seront présents le jour J 🌍

🏡 Lorsque mon amie de longue date Céline Magnenat .ch m’a parlé du , et que j’ai rencontré son fondateur Loïc, j’ai senti combien ce lieu était accueillant et inspirant 🌿

💫 Et que j’y avais ma place pour transmettre ce qui me tient à cœur :
📚 ma longue expérience (25 ans) en tant que kinésiologue et auteure de plusieurs ouvrages,
👐 mon envie de proposer à la fois des pistes très pragmatiques et d’autres plus initiatiques.

👣 Je suis Mireille Durig-Jaquier. Kinésiologue depuis 25 ans, après avoir enseigné de longues années à des adolescents. J’ai quitté l’enseignement pour gagner en liberté de pensée et d’action 🌸
✨ J’ai gardé le plaisir de transmettre.
🔥 Ce plaisir de transmettre a été tellement débordant que j’en ai écrit plusieurs ouvrages sur mes thèmes de prédilection :
🧠 les apprentissages,
🌱 la naissance
🤍 et la gémellité.

Ces ouvrages sont tous disponibles au centre Holys. Vous pouvez sans autre venir les feuilleter !
En espérant que nos chemins se croiseront tout prochainement
Avec gratitude 🧡

Et si on se rencontrait ?

19/01/2026

"Vers tous les possibles" a été une magnifique journée

✨ Au niveau du contenu ✨
🕯️ Un cercle d’accueil éclairé à la bougie
🍫 Des gourmandises pour redescendre dans la matière
🍵 Du thé qui réchauffe les cœurs
🥁 Des vibrations de tambour et de tambour océanique pour intégrer les changements après les constellations
🎐 Les sons des carillons Koshi pour envelopper avec douceur
🌿 Des huiles essentielles à respirer, court-circuitant le mental
🃏 Des cartes tirées, porteuses d’un message pour la journée
♾️Un bel équilibre entre les constellations et les méditations actives

💞 Au niveau des relations 💞
👩‍👧 Une mère et une fille venues vivre cette expérience ensemble
👭 Des duos de copines qui se reconnaissent comme sœurs de cœur
🤲 Des représentantes qui reçoivent autant que si elles avaient fait leur propre constellation
✨ Des femmes inconnues qui repartent comme si elles se connaissaient depuis toujours
😊 Des sourires de gratitude dans le cercle final
🤍 Des embrassades pour se remercier et se dire Au revoir
🔄 L’envie de revenir… et de continuer

🌺 Au niveau du corps 🌺
😢 Des larmes qui débordent et font couler le mascara
🧘‍♀️ Des épaules qui se dénouent et se délestent du trop lourd
🚶‍♀️ Des corps qui se redressent et se remettent en mouvement
👀 Des regards qui se posent avec tendresse
🤗 Des bras qui accueillent
👂 Des oreilles qui entendent les souffrances et les pardons
🌈 Des yeux qui voient la transformation
🗣️ Des paroles qui guérissent
🤫 Des silences qui en disent long

Notre gratitude à : Myriam, Margaux, Sandra, Céline, Valentine, Karin, Bénédicte






Prête à te joindre à nous le 25 avril ?
Infos sur www.kinessence.ch/cours et dans la bio

16/01/2026

💞 Être jumeau, c’est expérimenter un lien de cœur à cœur 💞

Les jumeaux ont une vie qui leur est propre et, comme dans les vraies amitiés, même s’ils sont quelquefois séparés, le fil de leur relation reprend exactement là où il avait été laissé. 🧵✨

🗣️ « Chaque rencontre se passe comme la continuation de la précédente ! » raconte une jumelle. Comme s’il n’y avait pas d’interruption possible, comme si ce lien était intemporel, hors du temps. Un lien qui existe en continu, parce qu’il s’est tissé dans des espaces hors du temps.

Dans ce tissage, il y a une profondeur de cœur inestimable ❤️

Le plus beau souvenir avec leur double a été, pour l’une :
🛡️ « Le jour où il m’a défendue contre un garçon qui me faisait du mal. »

Et pour une autre :
🤍 « Quand je lui ai dit que je serais là, que je prendrai soin de ses enfants s’il lui arrivait quelque chose. »

🌿 Il y a une richesse extrême à avoir un jumeau :
« C’est la sensation de ne jamais être seule, d’avoir toujours un point d’ancrage. » ⚓

Il y a aussi une tonalité d’ambivalence dans la relation entre jumeaux , teintée à la fois de la magie de cette relation et d’une inquiétude pour celui ou celle qui représente l’autre partie de soi.

Ainsi en est-il :
🗨️ « Pendant longtemps, votre jumeau / jumelle est toujours la personne la plus importante de votre vie. Vous sentez ce qui se passe pour votre jumeau / jumelle..
Vous êtes en souci pour lui ou elle, vous vous êtes parfois empêché·e de vivre certaines choses pour ne pas lui faire de tort 🌱. »

Ce texte est un fragment de mon livre 📖 Au cœur de la gémellité incarnée ( p 40 / pp42-43).

💬 Si ces mots résonnent en vous,
🔗 je vous invite à partager ce post et à créer du lien
🛒 et à découvrir mon livre, disponible sur mon site, et dans la bio.

Parce que certaines relations méritent d’être reconnues, nommées et incarnées 💞

Dans un prochain post, j'évoquerai les relations amoureuses🧡 lorsqu'on est jumeaux.

J'attends vos commentaires avec impatience !

Je suis moi-même mère de jumeaux.


📖

11/01/2026

🌱 Trouver sa juste place dans sa famille
Le but premier du travail en constellations familiales est de permettre à chacun de retrouver sa juste place dans son système familial. En tenant compte des grossesses interrompues, des fausses couches et des grossesses gémellaires non abouties.

✨Lorsqu’il y a eu une fausse couche, le petit être qui s’incarne juste après va s’installer dans cet utérus qui garde en mémoire l’histoire précédente. Dans la vie de tous les jours, il se peut que cet individu ait de la difficulté à trouver sa place dans la société ou à l’école, pour les plus jeunes.

👥 Dans le cas de gémellité incarnée, les jumeaux sont souvent confrontés à
• un système de comparaison
• des rôles figés (ll’extraverti / l’introverti, le gaucher / le droitier, le créatif / le logique)
• une difficulté à se différencier sans se sentir coupable
• la peur de trahir le lien en devenant pleinement soi-même

👶 Dans le cas d’une gémellité perdue, il arrive qu’un jumeau s’incarne tandis que l’autre s’en aille très tôt et ceci quelquefois sans saignements visibles

Le jumeau survivant grandit alors parfois avec des symptômes tels que :
• un sentiment diffus de manque,
• une difficulté à exister pleinement seul,
• une recherche viscérale d’une âme-sœur,
• des achats en double,
• des comportements alimentaires excessifs

Le corps exprime aussi des symptômes plus physiques :
• de l’eczéma
•de la trichotillomanie (le jumeau né seul s’arrache les cheveux)

👥 Dans le cas de gémellité connue, d’autres dynamiques peuvent apparaître. Les jumeaux sont souvent confrontés à
• un système de comparaison et une confusion des places
• des rôles figés ( l’extraverti vs l’introverti, le gaucher vs le droitier, le créatif vs le logique)
• une difficulté à se différencier sans se sentir coupable
• la peur de trahir le lien en devenant pleinement soi-même


🌿 Les constellations permettent
- aux jumeaux incarnés de se sentir singuliers tout en étant multiples.
- aux jumeaux nés seuls d'avancer dans leur vie, en ayant été reconnus dans leur souffrance d’avoir perdu leurs doubles.
- chaque membre de la fratrie peut se sentir libre d’être qui il est.