PhysioSynergie

12/01/2026

⛷️ La saison de ski est lancée !
On se réjouit de retrouver la neige, la vitesse et l’air de la montagne 🏔️✨

Mais pour en profiter sans blessure, garde ça en tête 👇

🧠 La majorité des accidents arrivent quand on est déjà fatigué.
Quand la fatigue s’installe :
❌ les réflexes ralentissent
❌ la technique se dégrade
❌ le risque de blessure augmente

💡 Règle d’or :
👉 Arrête-toi quand tu te sens encore en forme
(et pas quand tu es déjà à bout).
Ton corps a besoin d’une marge de sécurité 🛑

⏸️ Fais des pauses régulières
🔥 Échauffe-toi avant de skier

👩‍⚕️👨‍⚕️ Notre équipe PhysioSynergie est là pour te soutenir aussi en prévention, pour que tu puisses skier plus longtemps, plus fort et en toute sécurité ❄️💪

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20/12/2025

Belles fêtes de fin d’année ✨

Toute l’équipe PhysioSynergie vous remercie pour votre confiance tout au long de l’année.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année, remplies de douceur, de sérénité et de moments précieux avec vos proches.

Que la nouvelle année vous apporte santé, bien-être et énergie positive 🌟
Au plaisir de vous accompagner à nouveau très bientôt.

L’équipe PhysioSynergie

20/12/2025

Belles fêtes de fin d’année ✨

Toute l’équipe PhysioSynergie vous remercie pour votre confiance tout au long de l’année.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année, remplies de douceur, de sérénité et de moments précieux avec vos proches.

Que la nouvelle année vous apporte santé, bien-être et énergie positive 💪🏼
Au plaisir de vous accompagner à nouveau en 2026 💫

L’équipe PhysioSynergie

22/11/2025

✨
« Un immense merci à notre merveilleuse équipe de thérapeutes spécialistes en santé de la femme pour cette superbe matinée dédiée au bien-être féminin. Votre passion et votre bienveillance ont rendu cette rencontre vraiment unique.
Bientôt, on partagera un peu plus de cette incroyable expérience. Pour ce soir, un repos bien mérité à toutes ! ✨💛 » .isia .isia

18/11/2025

🌸 Envie d’un petit moment découverte ?
Nous vous invitons à passer rencontrer , créatrice talentueuse, et à découvrir ses superbes bijoux qui seront exposés lors de notre Journée Santé de la Femme ✨

Une belle occasion de faire connaissance, d’échanger et de profiter de pièces uniques créées avec passion 💕

📍 Chez PhysioSynergie
Av Du Mont-Blanc 28. 1196– Gland
📅 22/11/25 – 🕘 dès 9h-12h

Au plaisir de vous accueillir 🌿

08/11/2025

✨ Participez à une matinée bien-être unique !
Un moment convivial autour d’un délicieux petit-déjeuner, guidé par nos expertes en santé féminine. Gratuit sur inscription au contact@physiosynergie.ch – places limitées

12/10/2025

🧘‍♀️ Cours de yoga pré et postnatal – avec bébé 🤱

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion, avant ou après la naissance.
Nos cours de yoga pré et postnatal favorisent la détente, renforcent le corps en douceur et soutiennent l’équilibre physique et émotionnel de la mère.

👶 Les séances postnatales accueillent les bébés, pour un temps privilégié de lien et de douceur.
🌿 Encadrées par , nos pratiques s’adaptent à chaque étape du parcours maternel. 📅 Inscriptions ouvertes:
💜 Rejoignez un espace bienveillant dédié à la sérénité et à la vitalité des mamans.

05/10/2025

🌸 Journée de la Santé Féminine 🌸
L’équipe PhysioSynergie vous invite à une matinée dédiée au bien-être et à la santé des femmes de tous âges 💜
Au programme : nutrition, physiothérapie, yoga et massage bien-être — un moment pour apprendre, échanger et se ressourcer ✨

💫 Participation gratuite pour célébrer la santé féminine !

📅 Le 22 novembre de 9h à 12h
📩 Places limitées – inscription obligatoire : contact@physiosynergie.ch

01/10/2025

🎀 Octobre Rose 2025 🎀
Un mois pour rappeler l’importance du dépistage, du soutien et de la solidarité.
Chaque geste compte : parler, informer, partager, encourager, se faire dépister. 💗 À toutes les femmes 💗
Votre présence illumine le monde, vos histoires méritent d’être entendues, vos vies méritent toute l’attention et le soin.
Octobre Rose est bien plus qu’un mois de sensibilisation : c’est un rappel que nous sommes là, ensemble, pour entourer, écouter et soutenir.

Parce que personne ne devrait traverser ce chemin seule 🩷🎀

17/09/2025

Une matinée entièrement consacrée à la santé des femmes, ça vous tente?

03/09/2025

Yoga prénatal et postnatal – Approche physiothérapeutique

Proposés par Carolyn Weston, professeure de yoga certifiée (depuis 2017), en collaboration avec PhysioSynergie, Gland.

Informations pratiques
📍 Lieu : PhysioSynergie, Gland
⏱️ Durée : 1 heure - Postnatal: 11:00 à 12:00
Prénatal: 12:15 à 13:15

🌐 Langues : français (anglais disponible)

Pour plus d’informations:

🌍 www.passport2balance.com
📷 Instagram :
📞022.364.20.20

Yoga based on the principles of physiotherapy. Yoga for sport, athletes, mobility, flexibility, posture, energy, recovery. Carolyn Weston (Brown)

03/09/2025

👶👧👦 Vous êtes parent, grand-parent, proche, ou vous gardez un enfant de temps en temps ?
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