Im Wald baden

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Im Wald baden Waldbaden (Shinrin Yoku) stammt aus Japan und bedeutet, in die Waldatmosphäre einzutauchen – nicht im Wasser zu baden.

Studien von Dr. Qing Li zeigen: Es senkt Stress, reguliert den Blutdruck und stärkt das Immunsystem.

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Freue mich,wenn ich dich zu einem Waldbad gegleiten,darf.
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