28/10/2025
Ich bin Astrid – Yogalehrerin, Achtsamkeitsfrau, Hypnosecoach,
Herzensbegleiterin für Frauen auf ihrem Weg in jeder Phase ihres FRAUSEIN.
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg, um anzukommen: im eigenen Körper, im Atem, im Vertrauen.
In meinen Stunden und Coaching schaffe ich Raum, in dem du loslassen darfst – Ängste, Zweifel, alte Muster – und dich wieder mit deiner inneren Kraft verbindest.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und meiner tiefen Liebe zu dieser Arbeit begleite ich dich achtsam.
🕊️ Komm in dein Vertrauen.
🕊️ Verbinde dich mit deinem Herzen.
ACHTSAMKEIT
YOGA
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