Uyuni Yoga

30/04/2022

Nächste Donnerstag das erste Mal ☺️🧘🏻‍♀️

Vor der Sommerferien biete ich sehr gerne 4 Mal eine kostenlose Yogastunde an für Flüchtlinge aus der Region.

28/03/2022

Schöne Woche gewünscht 🧘🏻‍♀️😇

25/03/2022

Liebe Yogis,

In genau einer Woche haben Debora und ich unserer Retreat begonnen. Ein Retreat mit köstliches Essen, Yoga und einem Moment für sich selbst. Nichts ist obligatorisch und alles ist nur eine Einladung 😇☺️🧘🏻‍♀️.

Deine äußere Welt ist ein Spiegelbild deiner inneren Welt. Indem du das Licht aus deinem Inneren leuchten lässt, kannst du dein Leben auf allen Ebenen verändern. Mit Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation, verschiedenen Workshops, Kontakt zu Gleichgesinnten, Zeit zum Nachdenken, Natur, frischer Luft und leckerem und gesundem Essen werdest du das Licht in dich entzünden.

Programm (es ist keine Erfahrung erforderlich):
- geführte Meditationen
- Achtsamer Spaziergang & Yoga
- Kochkurs
- Ernährungs-Workshop
- Essen zubereitet mit viel Leidenschaft und Liebe von Debora
- Atemberaubende Aussicht an einem abgelegenen Ort in der Schweiz

Vollständige Beschreibung und Buchung:

Yoga Retreat im magischen Wild Valley (Tessin) 1.-3. April 2022 Du wirst in einem wunderschön renovierten Haus (Casa Schira) mit atemberaubender Aussicht auf die umliegenden Berge in einem kleinen Dorf im magischen Tessiner Tal logieren. Die Zimmer sind einfach gehalten und du kannst zwischen Einz....

22/03/2022

Ätherische Ölen und Yoga? 🤷🏻‍♀️ Aber ja!!! 🤩

Wenn du vor deiner Praxis ätherische Öle verwendest, beginnst du einen Raum der Präsenz zu betreten, in dem du dich auf dich selbst und deinen Körper konzentrieren kannst.

Bis du Yogi und hast du Interesse wie man ätherische Ölen in der Yogapraxis integrieren kannst, dann kontaktiere mich!

Let‘s do some oily talk ☺️😇

21/03/2022

Vor der Sommerferien biete ich sehr gerne 4 Mal eine kostenlose Yogastunde an für Flüchtlinge aus der Region.

Teilen erlaubt 🥰

12/03/2022

🙏🏻🧘🏻‍♀️

Kennst du die Bedeutung der Mondin? 🌕

In der Vollmond-Heilmeditation nehmen wir die kraftvolle Energie der Mondin in unsere Mondzentren auf, um Heilung, Unterstützung und Balance in uns zu erfahren und positive Veränderungen in unser Leben zu bringen. So haben wir bei jedem Vollmond die Möglichkeit, ein wunderbares, heilendes und umfassendes Geschenk weiblicher Energie zu erhalten, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützt. 🙏🏼

Am April treffen wir uns wieder auf der Rigi, bis dahin bieten wir die Vollmond-Heilmeditation online an. Die Teilnahme ist kostenlos. ✨

Willst du mehr darüber erfahren? Unter www.yoga-veda.ch erhältst du noch mehr Informationen dazu.

11/02/2022

Nach einer ziemlich stressigen Zeit wollte ich meinem Körper etwas Gutes tun. Sowohl körperlich als auch geistig; mir selbst besondere Aufmerksamkeit schenken, weil das eigentlich sehr wichtig ist (aber aufgrund verschiedener Umstände manchmal auf die lange Bank geschoben wird).

Vor ein paar Wochen litt ich an einem Ekzem. Mein Osteopath riet mir, 12-13 Stunden lang nichts zu essen, um meinen Organen zusätzliche Ruhe zu gönnen. Das klingt so einfach, und das ist es auch! Nach dem Abendessen esse ich nichts mehr und trinke nur noch Wasser oder Tee. Ich fühle mich sehr gut dabei, und ich glaube, ich habe eine neue Gewohnheit gefunden.

Außerdem habe ich vor 5 Tagen eine Cleanse & Restore-Kur begonnen, um meinen Körper zu reinigen. Ich tue dies mit Hilfe einer Reihe von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die eine reinigende Wirkung auf den Körper haben. Sie unterstützen eine gesunde Leber, Nieren, Darm, Lunge und Haut.

Die ersten Auswirkungen dieser "Selfcare" sind sehr positiv! Mein Ekzem ist so gut wie verschwunden, und abgesehen von dem psychischen Aspekt ist das ein sehr schöner körperlicher Vorteil.

Wie sorgst du gut für dich selbst?

01/02/2022

Du hast noch keine konkreten Pläne für das kommende Wochenende? Hast du Lust, das Wochenende ganz entspannt zu beginnen? Dann könnte ein Workshop AromaYoga eine gute Option sein! ☺️😇

In diesem Workshop werden Yoga und ätherische Öle kombiniert, was zu eine (ent)spannende Erfahrung führt.

Der Workshop dauert von 9.30-11.00 Uhr und findet an einem wunderschönen Ort in Knonau statt. Die Kosten für den Workshop betragen 45 CHF, natürlich inklusive ätherischer Öle.

Hast du Lust, es auszuprobieren? Dann melde dich über der Homepage an:
www.uyuniyiga.ch/kurse

Ich freue mich auf dich 🙏🏻

16/12/2021

Heute war der letzter Yogastunde von 2021… Zeit für ein kleines Geschenkli 🎁

Ganz schöne Festtage gewünscht und bis in 2022 ☺️🧘🏻‍♀️😇

06/12/2021

Möchtest du deinen Liebsten in diesem Jahr ein wenig Gesundheit und Entspannung schenken? Wie wäre es mit einem Gutschein für ein paar Yogastunden? 🧘🏻‍♀️😇🙏🏻

Du kannst mich gerne kontaktieren falls dir das interessiert. Ich helfe dir gerne dabei, deinen Liebsten ein wertvolles Geschenk 🎁🎅🏻 zu machen.

06/12/2021

Möchtest du deinen Liebsten in diesem Jahr ein wenig Gesundheit und Entspannung schenken? Wie wäre es mit einem Gutschein für ein paar Yogastunden? 🙏

Du kannst mich gerne kontaktieren falls dir das interessiert. Ich helfe dir gerne dabei, deinen Liebsten ein wertvolles Geschenk zu machen. 🎅🎁

02/12/2021

Quote of the week 🧘🏻‍♀️🙏🏻☺️