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Silke Mohr · Ayurveda-Küche & typgerechte Ernährung
Rezepte · Beratung · Saisonale Pflanzenküche

07/03/2024

NEW ARRIVALS 🧡

Lässige Entspanntheit, kombiniert mit urbaner Coolness und dem gewissen modischen Twist - entdecke unsere neu eingetroffenen Favoriten von Kismet. Perfekt für deinen Yoga-Flow und jeden Tag.

Die Kollektionen werden mit jeder Menge Liebe zum Detail von der Gründerin Sylvia Daun entworfen und unter fairen Bedingungen in Indien produziert. Die Teile fühlen sich auf der Haut super soft an, dank hochwertiger Bio-Baumwolle und Lenzing Modal. Egal, ob auf der Yogamatte oder im Alltag - Wohlfühlen ist hier das Zauberwort.

Entdecke die Auswahl im Online-Shop oder vereinbare einen Termin für entspanntes Shopping im Hafencenter in Kreuzlingen. Ich freue mich darauf, dich zu sehen! 🧡

Image Kismet Yogastyle

29/02/2024

THE ART OF DRINKING WATER - SIMPLE AND YET POWERFUL

Seit zwei Jahrzenten bereite ich mir täglich morgens mein heisses Wasser zu, mal mit frischem Ingwer, mal mit Fenchel oder ganz einfach pur. Das Trinken von heissem Wasser ist im Ayurveda eine weit verbreitete Praxis. Aber was hat es eigentlich damit auf sich?

Wasser ist ein Lebenselixier. Je nach Alter, besteht unser Körper bis zu 80% aus Wasser. Es erfüllt eine Vielzahl von wichtigen Funktionen: es hydriert den Körper, transportiert Nährstoffe und Sauerstoff zu den Zellen. Wasser ist aber nicht gleich Wasser. Besonders heisses Wasser hat eine reinigende Wirkung und ist eine der effektivsten Methoden, um den Körper zu entgiften. Um seine maximale Wirksamkeit zu entfalten, empfiehlt Ayurveda, Wasser für 10-15 Minuten zu köcheln und es anschliessend über den Tag verteilt zu trinken.

DIE VORTEILE
▫️ Reinigt den gesamten Verdauungstrakt
▫️ Regt die Verdauung an und fördert die Darmentleerung
▫️ Kurbelt den Stoffwechsel an
▫️ Aktiviert den Kreislauf
▫️ Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen aus der aufgenommenen Nahrung
▫️ Stärkt das Immunsystem, indem es das Lymphsystem unterstützt
▫️ Gleicht das Dosha von Vata und Kapha aus
▫️ Beruhigt und entspannt

Zum Ende des Winters, wenn alle Zeichen auf Reinigung und Neuanfang stehen, ist es der perfekte Zeitpunkt, (wieder) mit dem Trinken von abgekochtem Wasser zu beginnen. Es reinigt nicht nur intensiv deinen Körper und unterstützt beim Abnehmen, sondern verleiht auch einen strahlenden Teint und lässt dich leichter fühlen.✨

Probiere es aus und schreibe mit gerne deine Erfahrungen oder Fragen in den Kommentaren. Happy Detoxing 🌿

Image Melina Moonstone

22/02/2024

Entdecke unsere neuen Cradle to Cradle™ zertifizierten Yoga Essentials von Wellicious - fair produziert und vollständig biologisch abbaubar.

Bei Cradle-to-Cradle-Fashion ist der Lebenszyklus eines Kleidungsstücks – vom Design über die Produktion bis zur Entsorgung – so gestaltet, dass der Artikel am Ende seines Lebens zu 100% recycelt oder wiederverwertet werden kann. Die meisten Stoffe und Fasern sind von Natur aus kompostierbar. Sobald sie jedoch mit synthetischen Stoffen gemischt oder mit Chemikalien und Farben beschichtet werden, kann es Hunderte von Jahren dauern, bis sie anfangen, sich zu zersetzen und sich in der Natur aufzulösen. Bei Wellicious werden alle Garne, Stoffe und Färbeverfahren so beschafft und verarbeitet, dass das Endprodukt anschliessend wieder in die Natur zurückgeführt werden kann. Ganz ohne schädliche Stoffe zu hinterlassen.

MADE IN EUROPE 🌿

Wellicious ist in London und Deutschland ansässig. Die gesamte Produktion der Yoga Essentials, angefangen von Garnen und Stoffen bis hin zu den fertigen Kollektionsteilen, findet in Europa statt. Kürzere Entfernungen zwischen den Herstellern, Lagern und dem Hauptsitz helfen dem Unternehmen dabei, seinen CO2-Fussabdruck zu reduzieren und so die Belastung der natürlichen Ressourcen unseres Planeten zu verringern. Dabei hält Wellicious die höchsten Arbeits- und Umweltstandards in voller Übereinstimmung mit den europäischen Gesundheits-, Sicherheits- und Umweltprinzipien ein.

👉FERIEN & VERSANDPAUSE BIS 03.03.24

Eingehende Bestellungen in diesem Zeitraum werden ab dem 04. März bearbeitet und versendet. Als Dankeschön für Deine Geduld erhältst Du 15% Rabatt* auf Alles, einschliesslich bereits reduzierter Artikel.

Dein Code: PAUSE

Ich danke Dir für dein Verständnis ✨

15/02/2024

I AM BACK ✨ Nach einer längeren Pause bin ich wieder zurück! Die tägliche Vorbereitung von Texten und Fotos für Posts hat mir irgendwann zu viel Zeit abverlangt, und dabei sind einige wichtige Dinge liegengeblieben. Also habe ich mich zurückgezogen und auf Bereiche konzentriert, die mir besonders am Herzen liegen: In den letzten Monaten durfte ich mein Wissen im Bereich ayurvedischer Ernährung vertiefen, habe einen gemütlichen Raum für Ayurveda-Anwendungen eingerichtet und mich intensiv mit der SEO-Optimierung des Online-Shops beschäftigt.

Ich bin dankbar, dass du immer noch dabei bist oder – falls du neu hier bist - Interesse an meinem Content zeigst. In Zukunft werde ich hier aktiver sein, über neue Produkte im Shop berichten und mein Angebot an ganzheitlichen Behandlungen vorstellen. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen! ✨

12/07/2023

Ihr Lieben

Aufgrund meiner Ayurveda-Weiterbildung bleibt der Showroom im Juli und August an folgenden Tagen geschlossen:

Donnerstag, 13.07.23
Donnerstag, 27.07.23
Donnerstag, 10.08.23

Aus demselben Grund ist es derzeit auch etwas ruhiger auf meinem Instagram Account. Diesen Sommer widme ich mich dem Lernen und der Vorbereitung auf neue spannende Projekte, über die euch natürlich auf dem Laufenden halten werde. 😉

Geniesst den wundervollen Sommer & lasst es euch gutgehen 🤍

Silke

11/07/2023

SUMMER SALE IS IN THE AIR | Luftig-leichte Cupro Pants aus veganer Seide, körperumspielende Tops aus leichtem Modal-Baumwollmix und faltbare Reise-Yogamatten - entdecke im SUMMER SALE sommerliche Styles um 30% reduziert.

NACHALTIGKEIT & SALE | Wie passt das zusammen? Als kleines und nachhaltiges Unternehmen gehen wir sehr sorgfältig mit Rabatten um. Bei uns gibt es weder einen Black Friday, noch Rabatt-Aktionen zu jedem erdenklichen Anlass.
Wir bekommen zweimal jährlich eine Kollektion. Am Ende einer Saison reduzieren wir bestimmte Kleidungsstücke, um Platz in unserem Lager zu schaffen. Gleichzeitig bietet dies eine Gelegenheit, auch mit einem kleineren Budget nachhaltig einzukaufen.

HAPPY CONSCIOUS SHOPPING 🤍

15/06/2023

S O M M E R F E R I E N ☀

Vom 19. bis zum 30. Juni bleibt der Showroom geschlossen, aber der Online-Shop ist rund um die Uhr für dich geöffnet. Du kannst dort weiterhin nach Lust und Laune stöbern und eine Bestellung aufgeben.

Ab dem 1. Juli bin ich wieder voller Energie zurück, um deine Bestellung zu bearbeiten und zu versenden. Der Showroom hat wieder am 3. Juli geöffnet.

Wenn du noch etwas vor unseren Ferien bestellen möchtest, schicke deine Bestellung bis zum 19. Juni um 12 Uhr ab, damit ich sie rechtzeitig verschicken kann. 📦🛍

Alles Liebe

Silke 🤍

12/06/2023

Enjoying the beautiful outdoors and embracing the warmth of the sun with some yoga flows. It's the perfect way to connect with nature and recharge your mind, body & soul. 🤍
image by Mandala - Yogi up your Life

02/06/2023

Embrace the magic of this season and
create beautiful memories that will last a lifetime.

Wishing you a weekend filled with sunshine and good vibes! ☀🤍⛵️

01/06/2023

Egal, ob Du am See entspannst, Yoga im Freien praktizierst oder einfach nur die herrliche Sommerstimmung geniesst - mit unseren wunderschönen Styles von Mandala fühlst Du Dich den ganzen Tag über wohl.

Entdecke unsere Auswahl an wunderschönen Hosen und Oberteilen, speziell für die warme Jahreszeit zusammengestellt. Die weichen Materialien aus Biobaumwolle und Cupro, auch bekannt als vegane Seide, sind atmungsaktiv und schenken dir ein Gefühl der Leichtigkeit - die idealen Begleiter für den Sommer!

✨Erhalte bis Sonntag -20% auf unsere Sommer-Favoriten im Shop mit dem Code* SUNNYDAYS 👉 https://manali-store.com/
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*gültig bis Sonntag 04.06.2023 23:59

Adresse

Kreuzlingen

Telefon

+41791938288

Webseite

http://www.silkemohr.ch/

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