JustBe Soins énergétiques et guérison

01/12/2025

09/11/2025

Pour bien débuter mon dimanche rien de tel qu'une petite séance de sport et le temps de faire un petit réel. Oui oui c'est long et je sais il y en a qui n'aime pas lire jusqu'au bout mais ça fait partie de mon histoire et j'aime partager mon bien-être 😁.

Le départ de mon papa il y a un an m'a détruite et j'en ai puiser une force de ne jamais abandonner et d'écouter mon cœur et mes tripes, c'est pour ça que je suis revenue à ce qui m'anime depuis toujours donner des cours et pouvoir partager ma passion avec vous. Je suis encore plus motivée de pouvoir t'accompagner avec mes soins et mon but étant de pouvoir mettre en place des cours de sport en extérieur quand on peut ☺️ et de trouver une salle pour pouvoir te coacher avec des cours. 🌸☀️

Ça fait 30 ans que je fais du fitness et parfois un petit footing ou une marche rapide. C'est ma source d'énergie qui me fait du bien physiquement et psychologiquement qui m'a aidé a surmonter beaucoup de choses dans les moments difficiles, de rencontres des belles personnes, dépasser mes limites, me surpasser et de me maintenir en bonne santé.

Après un mois d'octobre bien chargé avec un nouveau job, des formations de fitness et massages, j'ai moins pu m'entraîner et aussi d'être restée plus souvent assise j'ai eu l'impression d'être plus sédentaire et c'est la que je me suis dit à quel point il est important de bouger même si je le savait déjà mais encore plus à 47 ans ou la phase pré ménopause et ménopause pour les femmes n'est pas facile et qu'il est encore plus important de bouger et de se muscler.😉

"JustBe" c'est de pouvoir prendre soin des autres que se soit avec les soins énergétiques, les massages et le sport. Je suis Madame tous le monde j'aime boire un bon verre de vin, manger un bon repas ou du chocolat, j'ai un petit bidon, j'aime ne pas me prendre au sérieux et rire mais à côté je sais qu'il est important de prendre soin de son corps, son cœur, son âme et son esprit. Manger sainement, bien dormir, bouger, prendre le temps pour soi pour un moment cocooning, méditer, prendre un bon bain chaud,dans cette vie ou on est souvent à 100 à l'heure et qu'on a l' excuse je n'ai pas le temps....💪

08/11/2025

Justbe healty 😁💪

Cherche salle à louer pour donner des cours de circuit training, abdos, fessiers, stretching gainage. Si tu entends ou que tu connais un endroit région la Tour-de-Peilz, Vevey on ne sait jamais. En extérieur aussi quand on pourra. Merci ☀️🌸

06/11/2025

Petite méditation pleine lune au soleil que du bonheur. Un moment à moi de reconnexion à mon être profond et me centrer sur mon cœur, mon âme et mon esprit. Si toi aussi tu sens le besoin de prendre soin de toi:

Il me reste une place pour un soin énergétique demain à 15h30 Pense à prendre un moment pour toi, pour te faire du bien. Je me réjouis de prendre soin de toi et t'accompagner vers ta guérison.

www.myjusbe.ch

26/10/2025

Une belle journée avec des belles personnes que du bonheur. Je me réjouis de pouvoir mettre en pratique en privé, trouver des entreprises, EMS qui offrent ce service, commune, manifestations, ou chez un coiffeur etc ... En tout cas bon moment de détente nuque, bras, dos.

Parfait contre les douleurs à cause de la position devant l'ordinateur avec la souris et être longtemps assis 😊. Après une séance de sport, les personnes qui ne bougent pas trop et si tu n'as pas trop le temps pour un massage d'une heure 😊.

Belle journée à vous tous 🌸☀️

23/10/2025

Si toi aussi avec ce temps maussade tu as envie d'un moment pour toi, pour lâcher prise de reconnecter à toi:
Si tu as besoin d'un coup de Boost, si tu as un refroidissement, des douleurs, souci de sommeil ou autre contacte moi pour un rendez-vous à distance. Je me réjouis de t'accompagner dans ta guérison et de prendre soin de toi. ☀️🌸

13/10/2025

Hello

Ce mois d'octobre est chargé en nouveautés pour pouvoir mieux prendre soin de toi dès novembre. Nouveau job, formation fitness, formation massage ☀️🌸

À la recherche d'un endroit pour donner des cours si tu as une idée je suis preneuse région Vevey-Montreux ou on pourra mettre de la musique, sauter et courir. Projet suivant de mettre en place des cours en extérieur.

Sinon je suis aussi dispo pour des remplacements ☺️💪.

Belle journée à tous et au plaisir de pouvoir m'occuper de toi si tu veux bouger, pour ton moments cocooning et ta guérison de ton corps, ton âme et ton esprit. 💕