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Mélanie Henchoz, créatrice de Suprêmes soins. Je vous accompagne sur votre chemin.

06/02/2026

Les ventouses, un allié puissant pour le corps à chaque étape de la vie. Une méthode ancestrale pour un bien-être durable.

✨ Quand et pourquoi les utiliser ?

🔹 En prévention : soutenir le corps aux intersaisons.
🔹 Douleurs musculaires et chroniques : soulager et relâcher les tensions, améliorer la circulation, assouplir les tissus, le dos et les épaules.
🔹 Détox & immunité : stimuler l'organisme après une grippe ou une cure.
🔹 Après un accouchement : accompagner la saison après le post-partum.
🔹 Post-opératoire : hanches, genoux, césarienne.
🔹 Sport & performance : préparation, entretien, récupération.
🔹 Émotionnel : détente profonde, lâcher-prise, après un choc ou un changement, rééquilibrer l'énergie.

Tendrement, Mélanie

Site internet :
https://www.supremessoins.com/ventouses

Agenda en ligne
https://calendly.com/supremessoins

27/01/2026

Cadeau du jour 😉
Harmonisation des chakras grâce aux huiles essentielles

❤️ Chakra racine – Muladhara = Vétiver
Ancrage profond • Confiance • Stabilité

🧡 Chakra sacré – Svadhisthana = Wild Orange
Créativité • Sécurité • Motivation

💛 Chakra du plexus – Manipura = Bergamote
Estime de soi • Équilibre émotionnel • Digestion

💚 Chakra du cœur – Anahata = Géranium
Amour de soi • Lâcher-prise • Harmonie

🩵 Chakra de la gorge – Vishuddha = Eucalyptus
Expression • Libération • Respiration consciente

💙 Chakra du troisième œil – Ajna = Romarin
Clarté mentale • Discernement • Vision intérieure

💜 Chakra coronal – Sahasrara = Lavande
Paix • Ouverture • Connexion douce au subtil

Chaque huile est une clé. Chaque chakra, une porte. Laisse la nature rééquilibrer ton énergie. ✨

Tendrement, Mélanie 🪷

26/01/2026

Petite marche à suivre pour ta méditation.

1️⃣ Relax ton être entier
Laisse le corps et l’esprit s’ouvrir.

2️⃣ Relâche — Shamatha
L’esprit s’apaise, sans effort.

3️⃣ Ressens — Vipassana
Observe les sensations, telles qu’elles sont.

4️⃣ Réside — Claire lumière
Demeure simplement, sans saisir.

Si l’esprit s’échappe, reviens avec douceur, encore et encore.

Avec toute ma tendresse,
Mélanie

20/01/2026

🪷 Hier, une nouvelle page s’est ouverte pour Suprême Soins. 🪷

Premier jour à La Tour-de-Trême, dans un espace chaleureux, propice à l’apaisement, au renouveau et aux rencontres authentiques. Un lieu de guérison où l’on peut se déposer, se recentrer et revenir à l’essence de soi, en toute confiance.

Depuis dix ans, Suprême Soins chemine à vos côtés. De Château-d’Œx à Montreux, à travers le visio, puis à Bulle, et aujourd’hui à La Tour-de-Trême, chaque étape a été un tremplin, chaque rencontre une richesse. ❤️

Animée par une passion intacte pour l’être humain, son unicité et sa profondeur, je vous accompagne et vous soutiens sur votre chemin intérieur.

Au plaisir de vous accueillir,
Affectueusement ✨
Mélanie

www.supremessoins.com

15/01/2026

🌑 Rituel d’intention pour 2026

Avec la première Nouvelle Lune de l’année, le 18 janvier 2026, elle ouvre un espace vierge et fertile.
Un seuil énergétique idéal pour poser les graines conscientes de ton année.

🕯️Préparation
Crée une ambiance qui te soutient :
bougie, huiles essentielles, pierres, encens, musique douce.
Prévois une feuille, un stylo et une enveloppe.

🧘🏼‍♀️ Temps de centrage
Accorde-toi 10 minutes pour respirer en conscience, te poser et te relier à toi et à l’énergie de cette Nouvelle Lune.

✍️ Rituel de la lettre d’intention 2026
Prends un à un les domaines de ta vie, dans l’ordre qui te vient : santé, amour, famille, travail, social, études, loisirs, vacances, finances, habitat, environnement, rêves…
Écris ce que tu désires vivre et incarner en 2026, avec clarté et précision.
Plus l’intention est alignée (où, quoi, quand, comment, pourquoi...) plus l’énergie circule avec fluidité.
Accueille pleinement ta valeur et engage-toi envers toi-même à marcher sur ton chemin.

✨ Scellement
Glisse la lettre dans l’enveloppe et inscris :
« À ouvrir lors de la dernière Pleine Lune de décembre, le 24 décembre 2026 »

Remercie la Nouvelle Lune, ton chemin et ta capacité créatrice. Belle Nouvelle Lune et doux commencement de tes rêves.

Affectueusement, Mélanie

📅 Agenda en ligne : https://calendly.com/supremessoins
🌐 Site internet : www.supremessoins.com

14/01/2026

Bienvenue chez Suprêmes Soins. Depuis 10 ans, je t'accompagne vers une approche plus consciente et à l'écoute de ta santé.

Mes prestations

Accompagnement, coaching et guidance
Pose de ventouses
Libérations du transgénérationnelle
Guérison des traumatismes
Psycho-émotionnels
Soin énergétique
Harmonisation des chakras
Mentorat du Féminin
Intimité vibrante
Massage aux huiles essentielles
Massage aux fleurs de Bach

Je suis honorée de te guider sur ce chemin d’évolution. Merci pour ta confiance !

Avec tout mon amour,
Mélanie

12/01/2026

✨ Un nouveau chapitre s’ouvre pour Suprêmes Soins ✨

Dès ce lundi 19.01.2026, j’ai la joie de vous accueillir dans un nouvel espace cocooning, imaginé avec le cœur pour votre bien-être.

📍 Suprêmes Soins
Rue de l’Ancien Comté 7
1635 La Tour-de-Trême

🗓️ Mon agenda en ligne est ouvert jusqu’à début mars. 👏🏼
Les soirées à Bulle se déroulent comme à l’habitude :

⭐ Le 12.02.2026 – Suprêmes Healing (il reste quelques places.)
⭐ Le 19.03.2026 – Cérémonie du Cacao (les inscriptions sont ouvertes.)

Au plaisir de vous retrouver très bientôt dans ce nouveau lieu.

Affectueusement,
Mélanie 🪷

#2026

08/01/2026

Cérémonie du Cacao - Équinoxe de Printemps - Sabbat d’Ostara, le jeudi 19 mars 2026 de 19h00 - 21h30 à Bulle.

À l’équinoxe de printemps, lorsque la lumière et l’ombre s’équilibrent, nous t’invitons à un rituel sacré du cacao pour célébrer la renaissance, les nouveaux élans et les choix alignés au cœur. 💗
Avec le cacao sacré du Guatemala, nous voyagerons dans un espace doux et sécurisant, propice à l’ouverture du cœur, à l’apaisement du système nerveux et à la reconnexion profonde à soi. Un moment pour semer tes intentions, accueillir le changement et laisser éclore tes rêves, dans l’énergie vivifiante du printemps. 🌼

Infos & inscriptions :
📞 079 359 79 53
🌐 www.supremessoins.com

Avec gratitude et douceur,
Thierry & Mélanie

03/01/2026

✨ 2026 ✨

Dans cette nouvelle année, que l’harmonie habite vos choix et que la paix vous accompagne au quotidien, dans chaque instant.

Qu’elles se glissent dans les silences comme dans le mouvement, dans votre cœur, dans votre esprit, au fil des jours ordinaires.

Que 2026 soit l’année où vous vous choisissez, où vous vous honorez, vous vous célébrez et vous aimez pleinement.

Puisse cette harmonie intérieure, douce et précieuse, rayonner autour de vous dans la gratitude, la bienveillance et la compassion.

Je vous souhaite des réalisations justes, porteuses de sens et de lucidité, une attention sincère portée à l’essentiel.

Je me réjouis de vous accompagner en 2026,
là où le corps, le cœur et l’esprit demandent à être entendus.

Dès la mi-janvier 2026, je vous accueille dans un nouvel espace de soins 👏🏼 empreint de présence et de beauté, pour des moments dédiés à la guérison. Avec douceur, présence et respect. 💗

Affectueusement,
Mélanie

24/12/2025

🎄 Jour 24 du Calendrier de l’Avent 🎄

Aujourd’hui, c’est déjà le dernier jour.
Pour clôturer ce calendrier en beauté, j’avais envie de vous faire découvrir de belles senteurs de Noël, chaleureuses et réconfortantes.

✨ Holiday Peace – 15 ml : une fragrance douce et apaisante, parfaite pour une ambiance cocooning.
🍂 Harvest Spice – 15 ml : une senteur épicée et gourmande, aux notes chaleureuses de fêtes.
🌲 Himalayan Fir – 5 ml : une fragrance fraîche et boisée, inspirée des forêts enneigées.

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⏰ Tirage au sort ce soir à 21h
🍀 Bonne chance à toutes et à tous 🍀

Tendrement,
Mélanie

23/12/2025

🎁 Jour 23 du Calendrier de l’Avent ! 🎁

Macérat huileux de pâquerettes, préparation maison créée par mes soins avec amour. Je tire au sort 5 personnes qui recevront une fiole de 50ml. Les pâquerettes aident lors d'hématomes, foulures, vergetures, jambes lourdes, torticolis et cicatrices.

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📅 Tirage au sort ce soir à 21h !
Bonne chance à tous !

Tendrement,
Excellente journée ☀️

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+41793597953

Website

http://supremessoins.com/

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Mélanie Henchoz, créatrice de Suprêmes soins. Je vous accompagne sur votre chemin de vie pour atteindre votre plein potentiel. Thérapeute reconnue, j’enseigne la méditation, accompagnement individuellement et collectivement dans les domaines professionnels comme privés. La rencontre à l’autre dans l’harmonie grâce à la compréhension, la communication et la psychologie, me passionne.

Pour plus d’infos : www.supremessoins.com

DoTERRA : https://www.mydoterra.com/melaniehenchoz/#/

Article : https://bouddhanews.fr/melanie-henchoz-des-montagnes-suisses-a-lhimalaya/?fbclid=IwAR36DHakPdYaiEyp_8sXrNIOJ5QXSf1aJ0f8RILvuolfR21A_7OfStcGTbo