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Hypnothérapie et Coaching
Thérapie brève orienté solution. Addictions, performances sportive, douleurs chronique, allergies.

20/10/2022

⚠ L’hypnothérapie est très souvent utilisée dans les sports de compétition pour accroître les performances et le bien-être.

💪 Elle peut être très utile avant une séance de sport ou une compétition.

😶‍🌫️ Cette technique permet d’agir sur l'état émotionnel afin de se mettre dans « sa bulle intérieure ».

- Améliorer sa concentration
- Automatiser ses gestes
- Augmenter sa motivation

➕ Ce qui vous permettra d'être au maximum de vos capacités pour une séance de sport réussie.

🙌 Vous êtes sportif et souhaitez gagner en compétences ? Contactez-moi !

13/10/2022

🤓 Lorsque nous sommes face à un problème, notre cerveau aura tendance à prendre le dessus et faire ressortir nos peurs, notre fragilité ainsi que de la douleur.

😇 Mais notre coeur est celui qui nous guide et nous aide à prendre ces décisions, alors écoutez-le.

06/10/2022

👉 L'hypnose aide à mieux récupérer après une blessure.

🥲 Il est fréquent de constater que les sportifs professionnels ou amateurs revenant de blessure ont l’appréhension de se blesser à nouveau, ne faisant plus confiance au membre de leur corps ayant subi la blessure.

💆 L’hypnose est donc un très bon moyen de réaliser ce travail mental pendant et après cette blessure pour améliorer l’harmonie avec chaque membre de son corps.

🤓 En se concentrant sur la partie touchée par la blessure et en visualisant le déroulement de la guérison et la sensation de cette zone, le cerveau et le corps tout entier vont accélérer le processus de guérison, ainsi, la douleur sera réduite et la mobilité reviendra plus rapidement.

➕ L’hypnose peut aussi permettre de lutter contre les douleurs chroniques.

📲 Réservez votre première séance dés maintenant !

29/09/2022

🙏 Avez-vous déjà pratiqué l'hypnose ?

🧐 Une pratique de plus en plus fréquente pour les sportifs professionnels.

❓Vous connaissez Michael Schumacher le pilote automobile ? Cet homme était un adepte de l’hypnose avant chaque course. Ces séances lui permettent d’optimiser sa concentration au maximum et d’éviter une erreur qui pourrait lui être fatale.

📲 Alors vous aussi, commencez l'hypnose dés maintenant et contactez-moi !

22/09/2022

❓Le saviez-vous ?

💆 L'hypnose peut avoir un réel impact sur vos capacités sportives.

- Automatisation des gestes
- Récupération
- Compétences
- Blessures
- Concentration

🏃 En travaillant sur votre inconscient, vous serez capable d'améliorer vos compétences physiques et mentales avant une compétition ou un entrainement.

👉 Quel problème rencontrez-vous régulièrement lors de la pratique d'un sport ? Dites-le moi en commentaires.

15/09/2022

🔥 Vous êtes sportif professionnel et souhaitez gagner en compétences ?

👉 L’hypnothérapie est très souvent utilisée dans les sports de compétition pour accroître les performances et le bien-être.

🏃 C'est un très bon moyen d'optimiser et d'augmenter vos capacités sportives globales.

Je ne remplace pas un coach sportif mais je m'occupe de la préparation mentale.

🤩 Vous avez des questions ? Contactez-moi pour en discuter !

09/09/2022

Hello à tous, 😀

➡️ J’ai fait une vidéo qui peut vous faire comprendre le pourquoi vous avez des baisses de performances à vos entraînements et qui pourraient vous limiter dans vos progressions.

➡️ Depuis que j’ai pris conscience de mes émotions et de mes pensées, j’ai appris à les travailler et à mieux les vivres pour avoir de meilleures performances

08/09/2022

⚠️ Etre hypersensible qu'est ce que c'est ?

😅 C'est un surplus d'émotions au quotidien !

🔥 Les hypersensibles ressentent tout plus fort. C'est une belle sensation lorsque vous êtes heureux, mais plus compliqué en cas de coup dur...

Evidemment, même si vous vous reconnaissez dans ces critères cela ne veut pas forcément dire que vous êtes hypersensible.

🤓 Je vous invite à m'envoyer un message privé si vous souhaitez en savoir plus !

01/09/2022

✨ L'hypnothérapie et le développement personnel sont devenus de plus en plus courant dans notre quotidien. Ces termes qui font rêver de nombreuses personnes, d’autres un peu moins, mais ce qui compte réellement ici, c’est vous !

😎 Le développement personnel consiste à faire un travail sur soi, d’explorer une nouvelle philosophie de vie en se recentrant sur ses valeurs, ses objectifs et ses rêves.

👉 C’est la meilleure façon de se rebooster, prendre conscience de son potentiel, pouvoir se valoriser et regagner en confiance en soi.

🤩 Qu’attendez-vous pour prendre rendez-vous ? L’épanouissement n’attend pas ;)

25/08/2022

💡 Le conscient c’est la partie de nous qui regroupe tout ce que nous pouvons percevoir ayant des fonctionnalités spécifiques comme : prendre note, analyser, prendre des décisions, etc.
Il s’agit de la part de nous qui analyse et rationalise, ainsi que celle où se trouve le siège de notre volonté et de notre mémoire de travail.

👉 Le subconscient c’est la part de nous où l’hypnose fait la majeure partie de son travail. Le subconscient stock tous les souvenirs conscients et inconscients ainsi que les habitudes que nous avons créés depuis notre enfance et qui agissent en nous comme des programmes internes automatiques.

🧐 Toutefois, il peut arriver que nous apprenions et utilisions inconsciemment des automatismes qui sont à notre désavantage, comme des addictions ou des mauvaises habitudes.

18/08/2022

🎾 David est venu me voir pour gagner en compétences dans son sport : le tennis. Son stress était omniprésent avant chaque match ce qui était vraiment problématique pour lui. Aujourd’hui il est beaucoup plus confiant et plus à l’aise.

📲 Recevoir ces avis me motive à aller de l'avant et à me développer dans ce milieu.

11/08/2022

🙏 Avez-vous déjà pratiqué l'hypnose ?

🧐 Une pratique de plus en plus fréquente pour gagner en compétences sportives, lutter contre un trouble ou une addiction et aussi pour s'épanouir.

📲 Contactez-moi si vous souhaitez en discuter.

Adresse

Lausanne

Webseite

https://www.jhypnose-coach.com/

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