01/04/2026
L’hypnose à l’école : Une réforme qui pourrait tout changer
La commission en charge des programmes scolaires en Suisse envisagerait d’intégrer… l’apprentissage de l’hypnose dès l’école primaire.
Objectif annoncé :
donner aux enfants des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions, développer leur concentration et retrouver le calme plus facilement.
Au programme :
• respiration et retour au calme
• visualisation
• attention et concentration
• connexion aux ressentis
Des compétences directement inspirées de ce que nous utilisons en hypnose.
Les enseignants observent déjà que ces approches favorisent :
• un climat de classe plus apaisé
• des enfants plus autonomes émotionnellement
• une meilleure disponibilité pour les apprentissages
Quand on y pense… les enfants ont déjà naturellement accès à ces états.
Il ne s’agirait pas de leur apprendre quelque chose de nouveau, mais de structurer et développer ce qu’ils savent déjà faire.
Qu'en pensez-vous ?