Terapia Meditativa TALO

05/04/2026

Pace, Luce e Amore
Buona Pasqua

05/04/2026

ORDINE NEL CAOS

Tutti gli appuntamenti saranno sempre registrati e disponibili nell'archivio del TALO Network per poter praticare anche in differita.

Per partecipare iscriviti al TALO® Network con l’offerta 30 giorni gratis (poi 20 EUR+IVA/mese) utilizzando il seguente link:
https://talonetwork.mn.co/

https://www.talomeditation.com/

01/04/2026

RITIRO ONLINE AD APRILE
"I 6 passi dell’amore per noi stessi"
dal 17/04 al 19/04/26


Cosa vuol dire esattamente “amore per sé stessi”? Come si pratica concretamente il “Selflove”? E come lo si pratica quando siamo in conflitto con parti di noi stessi? Nel nostro ritiro online dal 17/4 al 19/4 (o in presenza a Lugano) esploreremo queste domande e praticheremo l’amore per noi stessi nei suoi 6 passi: Riconoscere, sentire, comprendere, abbracciare, decidere + gioire/progredire.

Guarderemo in profondità a ciascuno di questi 6 passi con i quali partiremo proprio dalla nostra sofferenza per poter amare noi stessi. L’amore per noi stessi è identico all’amore per il nostro bambino interiore. E la bambina interiore vuole essere riconosciuta e abbracciata nella sua sofferenza. La programmazione nostra prevede di evitare e negare la sofferenza in noi, di sentirla il meno possibile. In questo ritiro invertiremo questo automatismo: La tua più forte sofferenza è la tua più grande forza.

Nel tuo buio più profondo si trova il punto di partenza per progredire su un percorso di gioia e amore - amore per te stesso/a e per questa meravigliosa vita che va vissuta nel tempo limitato e prezioso a nostra disposizione. Saranno giorni che potranno cambiare la tua vita perché imparerai un metodo che potrai in seguito applicare nella tua vita: la trasformazione di ogni sofferenza in 6 passi - i passi dell’amore per te stessa/o.

Informazioni sul ritiro qui
https://www.talomeditation.com

30/03/2026

UNA SANA DISTANZA

Tutti gli appuntamenti saranno sempre registrati e disponibili nell'archivio del TALO Network per poter praticare anche in differita.

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30/03/2026

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29/03/2026

AMICI DI PRATICA
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27/03/2026

La meditazione camminata "Kinhin" è estremamente semplice da praticare: un passo all'inspirazione - un passo all'espirazione. L'oggetto di meditazione è il contatto dei piedi a terra e il movimento delle gambe che seguono il ritmo del respiro (e non viceversa).

Thich Nhat Hanh consiglia di praticare meditazione camminata soprattutto in situazioni di forte attivazione emotiva. Perciò propongo qui una meditazione camminata CON IL BAMBINO INTERIORE che tieni per mano mentre cammini e mentre ritorni con l'attenzione al contatto dei piedi a terra.

Portando la tua parte ferita con te sei doppiamente in contatto: con il momento presente e con l'emozione attualmente attivata in te alla quale puoi dire il nostro mantra dell'amore per noi stessi: "Sono con te e non vado mai più via."

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https://youtu.be/rL8KXBWzD-c

Medita con noi nel TALO® Network: https://talonetwork.mn.co - offerta primo mese gratisLink corso assaggio gratuito: https://talo-corsi.freshlearn.com/corso-...

27/03/2026

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27/03/2026

“Pace interiore e pace esteriore sono necessariamente la stessa cosa. Nessuno che è in conflitto con sé stesso e/o il mondo può creare pace nel mondo. La pace nel mondo interiore è il presupposto per la pace manifestata. Ne consegue che non possiamo mai veramente “fare” pace ma possiamo solo essere pace. Quando non combatti più te stesso/a, quando l’amore per te stesso/a (cioè per il tuo bambino interiore ferito) è la normalità, quando vivi in gratitudine e connessione a questo mondo meraviglioso - sei pace. Non sei in pace. Sei pace. Pratichi la pace. Rappresenti la pace. Vivi la pace. E la vera vita può iniziare!”

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25/03/2026

Definitiva trasformazione

La nostra pratica insieme avviene qui: https://talonetwork.mn.co/
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25/03/2026

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https://youtu.be/YamU431vIDY

La vita umana comporta necessariamente l’esperienza della sofferenza. Nella pratica meditativa la sofferenza umana è sempre il punto di partenza per la trasf...

24/03/2026