Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 22:00 Sonntag 08:00 - 22:00

Ondaflow

Bei Ondaflow gibt es Yoga & mehr für alle in Mellingen (AG). Bei uns steht die Freude an der Bewegung, körperlich und mental, im Vordergrund.

Alle sind willkommen.

02/01/2026

💛 Tage der offenen Tür am 24. /25. Januar 2026 💛

Zum 3jährigen Geburtstag unseres Studios gibt es eim Wochenende voller spannender Einblicke in unsere Kurse und Angebote.

Reserviere dir deinen kostenlosen Platz oder hüpf gerne auch in verschieden Kurse, um Neues zu entdecken und mit uns im Bewegung zu kommen.

Come as you are. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir freuen uns auf dich💛

29/12/2025

Ein bewusster Start ins neue Jahr. Bewegt, achtsam, neugierig und ganz im Moment.

Bring dich auf die Matte, nimm dir Zeit für dich, um diesen Neustart mit allen Sinnen wahrzunehmen und achtsam die ersten Schritte zu tun.

Du nimmst mit, was jetzt bei dir da ist: Hoffnung, Vertrauen, Mut, Zweifel, Unsicherheiten oder Vorfreude. Come as you are. Jeder Anfang ist anders. Du schenkst dir einen sicheren Raum dafür.

✨️Fliessende Körperübungen
✨️Atem und Achtsamkeit
✨️Liebevolle Impulse
✨️Zeit für dich für einen Blick nach innen

Anmeldung bis am 1. Januar 2026 um 11.00 Uhr möglich, sofern es noch freie Plätze hat.

#2026

18/12/2025

Ein wunderbarer Einstieg ins neue Jahr: Nimm dir Zeit am Sonntagvormittag in die Welt der Faszien einzutauchen🌊

Mit viel Wissen und tollen Körperübungen begleitet dich Luisa kompetent. Zum Abschluss jeder Einheit tauchst du mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung ab✨️

👉Sonntag 4. - 25. Januar immer 10.30 - 11.45 Uhrch in Mellingen

Anmelden kannst du dich direkt auf der Webseite über den Stundenplan. Wir freuen uns auf dich🩵

15/12/2025

Dein Start ins neue Jahr? Bewegt, achtsam, fundiert🩵

Mit dem Yoga Basis Workshop schaffst du einen Neuanfang.

👉 Was ist Yoga? Hintergründe, Herkunft, Yoga heute
👉 Bewegung: Sonnengruss, Körperübungen und Varianten
👉 Warum und wie der Atem dein Nervensystem beeinflusst
👉 Einblick in Achtsamkeit & Meditation
👉 Yoga im Alltag

Lust dabei zu sein? Dann sichere dir deinen Platz.
..und für eine erste Vertiefung: Yoga Basis Kurs ab Donnerstag 15. Januar 2026 direkt im Anschluss.

17/11/2025

Weihnachten naht in grossen Schritten und damit auch der alljährliche Geschenkeberg unter dem Tannenbaum🎄

Wer es dieses Jahr etwas dezenter, aber umso nachhaltiger, sinnvoller und gesünder halten möchte, verschenkt (oder wünscht sich) vielleicht einen Gutschein von unserem Studio🎁

✨️Ein Geschenk mit Intention
✨️Mit deinem Wunachbetrag
✨️Mit deinem Wunschsujet
✨️Ganz einfach zuhause ausdrucken (notfalls auch kurzfristig)
✨️Gesundheit, Bewegung & Auszeit verschenken
✨️Unterstützt ein kleines, lokales Gewerbe

Du findest den Link auf unserer Webseite oder direkt hier:
https://www.eversports.ch/org/widget/2f535dee-f5ba-4c40-a50d-42df585c9366?venueId=e45025d3-a8d5-4abc-981d-0ad24cb030ec

Viel Freude beim Verschenken🩵

11/11/2025

Unser Studio ist so wunderbar hell, cosy und lebendig. Wenn die Sonne reinglitzert ist ein bisschen Magic in the Air✨️

Eine schöne Atmosphäre ist uns wichtig. Wir schaffen Raum zum Wohlfühlen und Ankommen. Alleine schon das lässt dich leichter im Bewegung kommen. Man darf sich wie zuhause fühlen, bei uns bist du so willkommen, genau so wie du bist🩵

07/11/2025

Wir lieben, was wir tun. Komm mit uns in Bewegung: Für dich und deine Gesundheit🩵

✨️Unser breites Kursprogramm bietet Yoga von flowig bis tiefenentspannt, Pilates, Beckenbodentraining, Funktionales Training aka Bodytoning, spannende Workshops und Specials.

✨️Die Freude an der Bewegung steht bei uns im Zentrum. Wir holen dich da ab, wo du im Moment stehst und begleiten dich achtsam, auf Augenhöhe und mit Fokus auf deine körperliche und mentale Gesundheit.

Wir freuen uns auf dich🌊

15/10/2025

Zentrierung, Stabilität, Achtsamkeit: Yoga und Pilates zu verbinden macht absolut Sinn. Die beiden Disziplinen ergänzen sich wunderbar und haben sich auch historisch immer wieder gegenseitig inspiriert.

In diesem Special üben Linda und Nadia mit die gemeinsam auf der Matte. Linda ist langjährige Pilates Polestar und Yogalehrin. Nadia unterrichtet Yoga gesundheitsorientiert und beide zusammen freuen sich auf einen ganzheitlichen Vormittag mit dir.

Bist du dabei? Vorkenntnisse brauchst du keine. Linda und Nadia arbeiten wie immer mit Varianten und holen dich da ab, wo du bist. Come as you are💛

13/10/2025

Wie bringst du Yoga von der Matte in dein Leben? Wie hältst du die Verbindung zu dir selber im Alltag? Wann verlierst du dich und warum? Finden wir Wege, wie du achtsamer durchs Leben gehen kannst?
.all diesen Themen geben wir Raum und erforschen gemeinsam, was es braucht, um im Alltag kleine Momente der Achtsamkeit einzubauen.

Um es mit den Worten einer Teilnehmerin des letzten Workshops zu sagen: "Du bekommst einen Blumenstrauss an Werkzeugen/Übungen/Techniken/Denkanstösse mit auf den Weg, die du in deinen Alltag einbauen kannst."

Lebensnah, funktional und für einen modernen Alltag von heute. Bist du dabei?

https://www.eversports.ch/org/activity/08e7133d-2474-4c0d-8293-0df5b067bbd9

20/03/2025

Wirst du während deiner Yogapraxis gerne berührt? Oder bringt es dich manchmal ganz aus dem Konzept? Vielleicht fühlt es sich auch nicht immer gleich an und das ist ok😊

✔️Wichtig ist: Du darfst entscheiden, weil es deine persönliche Yogapraxis ist.

Handsons & manuelle Assists können deine Yogapraxis durchaus unterstützen und einen positiven Input geben. Sie können die Qualität deiner Körper- oder Atemübungen verändern und weiterentwickeln. In ruhigeren Positionen findest du durch einen manuellen Input vielleicht genau noch diese Art von Erdung oder Entspannung, die du brauchst✨️

Dein Körper, deine Entscheidung: Neu kannst du in jeder unserer Yogastunden eine dieser Plaketten auf deine Matte legen. Dann weiss die:der Yogalehrer:in, ob sie:er dich heute berühren und manuell unterstützen darf🤗

🔵 = Ja, Berührung ist für mich ok.
🟠 = Nein, heute lieber nicht berühren.

🌊Water what waters you. Nähre, was dich nährt. Hör auf dich und tu dir Gutes in jeder Hinsicht.

Adresse

Breiti 2
Mellingen
5507

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 22:00
Sonntag	08:00 - 22:00

Telefon

+41795738182

Webseite

http://www.ondaflow.ch/

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