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Se former, grandir, s’épanouir 🌱
Des rencontres avec les savoirs, les pratiques, les échanges… et surtout, avec vous-même ✨

16/03/2026

🌿 Atelier découverte – Approche des fascias (Niveau 1 : musculo-squelettique) 🌿

Aujourd’hui, plus de 60 % des troubles ostéo-musculaires ont une origine dans les fascias, véritables liens du corps. L’abdomen est également considéré comme un « 2ᵉ cerveau », siège émotionnel important.

Lors de cet atelier, nous aborderons les pathologies viscérales, métaboliques, de l’appareil locomoteur, émotionnelles et somato-émotionnelles, ainsi que l’importance de la mobilité des organes et des tissus.

L’objectif est de comprendre l’origine des troubles, de la cause au symptôme, et d’apprendre à agir sur le système fascial grâce à des pressions, mobilisations et contractions afin de soutenir l’auto-régulation et l’équilibre du corps.

Pour qui : praticien(ne)s en techniques manuelles, thérapies complémentaires, massothérapeutes, infirmier(ère)s, physiothérapeutes
Pré requis : aucun
📅 Dates : 27 – 28 juin 2026
⏰ Horaires : 9h – 18h

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

14/03/2026

👉 On vous attend nombreux au salon L’Ajoie de Mieux Vivre à Alle ! 😍

13/03/2026

🌿 Racines Familiales – explorer et transformer votre héritage 🌿

La psychogénéalogie vous invite à plonger dans votre histoire familiale pour mieux comprendre les influences transgénérationnelles qui vous habitent. Ces liens peuvent être des tremplins vers plus de liberté ou des obstacles à dépasser pour avancer sur votre chemin personnel.

Lors de cette formation de 2 jours, vous créerez votre arbre personnel et explorerez la symbolique des prénoms, professions, dates-clés et autres éléments riches de sens.
Vous participerez ensuite à une lecture collective des arbres et profitez d’éclairages qui facilitent les prises de conscience.

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire : le travail s’appuie sur l’intuition, l’inconscient et les résonances intérieures, permettant d’avancer en douceur même avec peu d’informations.

Venez les explorer pour avancer plus librement sur votre chemin personnel. ✨

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

12/03/2026

🌿 Approche de l’Ortho-Bionomy®️ – Ateliers d’auto-correction

Découvrez votre capacité à « être ACTIENT », c’est-à-dire devenir acteur et conscient de votre santé. Grâce à des gestes simples et des mini postures, vous apprendrez à reconnaître les déséquilibres du corps, stimuler vos réflexes naturels d’équilibre et développer votre capacité d’autorégulation.

Niveau 1 – Une nuque sans douleur
Relâcher les tensions du haut du corps, détendre épaules et mâchoires et prévenir les douleurs de nuque.
Pré requis : aucun
Date : vendredi 15 mai 2026
Horaires : 8h30 – 11h30 / 12h00

Niveau 2 – En finir avec le mal de dos
Travailler le bassin, les lombaires et les postures pour réguler les tensions et soulager durablement le dos.
Pré requis : Ortho-Bionomy®️ niveau 1
Date : vendredi 15 mai 2026
Horaires : 14h00 – 17h30 / 18h00

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

11/03/2026

🌿 Découverte du Brain Gym®️ – une approche qui propose de STIMULER NOS COMPETENCES en valorisant l’intelligence du corps par une série de 26 mouvements, simples et ludiques.

Le Brain Gym observe les échanges entre le cerveau, le corps et le cœur afin de fluidifier ces échanges pour faciliter les apprentissages, nos challenges professionnels, l’adaptation aux changements et utiliser pleinement nos potentiels vers une plus grande réalisation de Soi.

Durant 3 soirées, vous expérimentez chaque mouvement en profondeur : le comment, le quand et le pourquoi, afin de pouvoir les utiliser au quotidien pour vous, vos enfants, élèves ou clients.

Vous repartez avec une boîte à outils concrète, immédiatement applicable dans votre vie personnelle et professionnelle ✨

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

04/03/2026

🌿 Atelier découverte – Prise de parole 🌿

Une opportunité de transformer une situation, de marquer les esprits, de convaincre, de prendre sa place, d’inspirer…

La prise de parole en public n’est pas une compétence, c’est un ART, et vous avez le potentiel de le maîtriser.

Mais tant que vous ne maîtrisez pas cet art, vous passez à côté de votre POUVOIR.

Cet atelier n’est pas simplement un cours, c’est une nouvelle approche de la prise de parole.
Au travers d’exercices, vous apprendrez à gérer :

– l’espace
– votre stress
– votre respiration
– votre posture
– le ou les messages importants à faire passer lors de votre allocution

Pour les étudiants, enseignants, collaborateurs, ou simplement pour mieux communiquer avec vos amis, votre famille, créer des liens, faciliter les échanges, apprendre à vous exprimer clairement…

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch

03/03/2026

🌿 Formation continue agréée – Ventouses 🌿
Reconnue en formation continue

Les ventouses ont traversé les siècles. Utilisées dans toutes les cultures, elles permettent de libérer les blocages, relancer la circulation, détoxifier les tissus et apaiser les douleurs musculaires.

La formation ventouses, c’est la rencontre entre la douceur du massage et la puissance ciblée d’un outil ancestral.

Ici, on apprend en petit groupe, dans une ambiance bienveillante, avec une formatrice expérimentée et passionnée. Vous sortez du cours prêt·e à intégrer les ventouses dans vos soins, de façon fluide et sécurisée.

Cette formation s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux praticiens souhaitant enrichir leur boîte à outils.

👤 Pré-requis : une base de massage
📅 Date : samedi 13 et dimanche 14 juin 2026

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

01/03/2026

🌸 Vous expérimenterez les outils durant l’atelier, puis repartirez avec un support de cours pour pouvoir pratiquer en toute autonomie chez vous, pour vous, vos proches et votre lieu de vie. 🌸

Plus d'infos et lien d'inscription : https://formations-humana.ch/ateliers-decouvertes/nettoyage-energetique/

25/02/2026

🌿 Formations continues agréées – Massage sportif 🌿

Que vous soyez déjà diplômé en massage sportif ou non, cette formation basée sur l’ortho-bionomy®️ est une approche de pointe qui enrichira considérablement votre pratique. Elle vous permettra de rencontrer et explorer en profondeur les muscles et groupes musculaires, avec des supports pédagogiques adaptés pour identifier origines et terminaisons principales.

En bonus, pour de nombreux muscles, vous apprendrez un exercice pratique d’auto-relâchement simple et efficace, à transmettre à vos clients pour les rendre autonomes.

Les participants seront capables de réaliser un bilan musculaire précis en utilisant des gestes simples et efficaces, de localiser avec justesse les restrictions musculaires et articulaires, d’identifier les liens entre douleurs structurelles et viscérales, d’optimiser leur pratique pour réduire la fatigue lors des séances, et de transmettre à leurs clients des techniques d’auto-relâchement simples et efficaces.

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

25/02/2026

🌿 Découverte du Brain Gym®️ – une approche qui propose de STIMULER NOS COMPETENCES en valorisant l’intelligence du corps par une série de 26 mouvements, simples et ludiques.

Le Brain Gym observe les échanges entre le cerveau, le corps et le cœur afin de fluidifier ces échanges pour faciliter les apprentissages, nos challenges professionnels, l’adaptation aux changements et utiliser pleinement nos potentiels vers une plus grande réalisation de Soi.

Durant 3 soirées, vous expérimentez chaque mouvement en profondeur : le comment, le quand et le pourquoi, afin de pouvoir les utiliser au quotidien pour vous, vos enfants, élèves ou clients.

Vous repartez avec une boîte à outils concrète, immédiatement applicable dans votre vie personnelle et professionnelle ✨

CERTIFICATION BRAIN GYM
Suite à l’atelier découverte en 3 soirées, celles et ceux qui souhaitent obtenir le certificat officiel pourront poursuivre avec la formation agréée Brain Gym®️ Pro en ajoutant : 1 journée le 2 mai 2026, et 4 soirées (21–22 mai + 11–25 juin 2026).

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

23/02/2026

🌿Approche CRANIO-SACRE - RESTRICTIONS OSTEO-ARTICULAIRE - formation continue agréée ASCA /🌿
Il existe en nous un espace où le silence soigne.
La thérapie crânio-sacrée propose une approche douce et profonde, où un toucher subtil favorise des libérations physiques, émotionnelles et énergétiques.
Cette formation vous invite à affiner votre perception, à écouter le corps avec présence et à accompagner les restrictions ostéo-articulaires avec justesse et respect. Une immersion riche en pratique, portée par des formateurs expérimentés et passionnés.
Destinée à toute personne souhaitant enrichir sa pratique thérapeutique ou explorer une approche corporelle à la fois douce et puissante.
📅 27 février au 1er mars 2026 | 🕘 9h–18h
👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch/formations-continues-agreees/restrictions-osteo-articulaires/ 🌿

22/02/2026

🌿 Atelier Découverte – Nettoyage Énergétique 🌿

Vous vous sentez parfois épuisé, vidé ou submergé sans raison apparente ? Il se peut que ces sensations proviennent de pollutions énergétiques accumulées autour de vous, en vous ou dans votre lieu de vie.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à reconnaître, nettoyer et purifier ces énergies négatives grâce à des méthodes simples et efficaces. Vous découvrirez comment vous protéger des influences néfastes, qu’elles proviennent d’entités, de formes-pensées négatives ou de jugements passés, et comment maintenir un environnement positif pour vous et vos proches.

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire : cet atelier est accessible à tous les adultes et vous permettra de repartir avec des outils concrets pour prendre soin de votre énergie et renforcer votre bien-être ✨

📘 Support de cours inclus

📅 Date : mercredi 4 mars 2026 de 19h30 à 21h30/21h45

👉 Infos & inscriptions : https://formations-humana.ch 🌿

Adresse

Pré Tavanne 13
Porrentruy
2900

Webseite

https://formations-humana.ch/

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