Libration thérapie

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ton corps = ton meilleur guide
🧭 Quand tu vis un "trop"
👣 On remet du mouvement là où ça coince
🎒 Esprit clair | sac léger | coeur apaisé
Séances 1:1 agréées ASCA & RME

🏞 Bouveret & Troistorrents
Par ici ⤵
www.libration.ch

Car c'est justement dans cette difficulté que tu es poussé-e au challenge. À oser. À sortir du cadre. À innover, et ne p...
02/04/2026

Car c'est justement dans cette difficulté que tu es poussé-e au challenge. À oser. À sortir du cadre. À innover, et ne pas ressembler.

Mais bien "être"...

Et c'est grâce à ta force, ton courage, ta résilience à aller chaque jour au plus près de ta vraie nature, de ta vérité, que tu permets au monde de changer.

Tu es l'inspiration, même dans la difficulté.

Sois confiant en ce que tu entreprends. Même quand casser les codes te semble immensément déroutant.

Sois toi. Le monde a besoin de toi pour ça.

29/03/2026

Je suis passée par les questionnements, les doutes, les incertitudes.

J'étais enseignante. 👩‍🏫 J’avais un salaire payé par l'état, une situation stable, un poste hyper secure depuis plusieurs années, un environnement connu et des personnes qui me faisaient confiance.

Et pourtant, je sentais qu'autre chose m'appelait...

Je voulais œuvrer différemment, vibrer plus fort, me sentir enfin à ma juste place, et trouver ce qui me nourrit profondément. 🔥

J'ai suivi cette intention, jusqu'à vivre de ce qui m'anime aujourd'hui : la kinésiologie.

👨 "Ah rien à voir !" on me dit souvent.

Oui, et non.

Au fond, moi ce que j'aime, c'est l'humain. 🤝 Accompagner chacun à se découvrir, se connaître, se comprendre, pour se rendre plus heureux. 🏞

C'est un peu une forme d'enseignement, d'apprentissage aussi, et c'est ce qui m'a toujours passionnée.

Il m'a fallu un cadre classique bien défini (et à l'école on sait que c'est important...) pour réaliser que je ne me sentais pas au bon endroit.

Les étiquettes ne me convenaient pas, la rigidité m'empêchait ma liberté.

⚡️ J'avais à casser tous mes propres codes.

ALORS…

J'ai lâché.
La sécurité, le connu, pour oser sauter dans le vide.

Me former, m'ouvrir davantage, briser des carcans, des croyances, libérer mes blocages, faire confiance à la vie.

Dévoiler mes vulnérabilités, plonger dans mes profondeurs, cheminer là où je n'aurais même pas pensé aller.

Puis m’approprier la nouveauté, l'indépendance, l'entreprenariat.

J'ai d'abord baissé mon taux, pour m'assurer le confort et la sécurité, et pratiqué à mi-temps à côté.

(Bah oui mamie, fallait quand même pas se mettre dans le rouge toute de suite, mon système nerveux aurait paniqué 🤯)

Et en fait, j'ai adoré.

Puis j'ai réalisé que si je ne testais pas pleinement, je ne saurais jamais…
(le fameux "et si", tu sais ?😏)

Je me devais d'aller au bout de ce qui m'appelait.

Au moins pour expérimenter, pour me dire que je l'avais fait, être fière de moi, et avoir tout mis en œuvre pour me donner les moyens de réussir. Ne pas avoir de regrets.

Alors...

[La suite en commentai

07/03/2026

Et non ! En vrai, tu le sais déjà. Le problème...

C'est que tu as bien souvent de la peine à :
• oser faire le choix qui te convient
OU
• assumer pleinement et ne pas te sentir coupable ou responsable de la réaction de l'autre...

Et pourtant, c'est TA vie.

Qui va vivre les conséquences ? Qui est en charge de ton bonheur ?

TOI.
(Certes s'il y a une famille, ça compte, ça se considère, et ça s'adapte.)

Ce que tu peux faire :

Tu peux t'intéresser à la vision de tes proches, qui peut différer de la tienne.
Tu peux t'en inspirer et observer comment ça résonne chez toi.
Tu peux réfléchir aux pour/contre.
Tu peux te projeter dans chacune des possibilités pour ressentir ce qui se passerait.

Uniquement, pour t'amener la meilleure réflexion pour toi !

L'autre ne vit pas tes émotions, ni tes valeurs, ni tes aspirations.

Donc rappelle-toi, tu as le choix, et du moment que tu prends une décision en conscience, si ça ne plaît pas, c'est ok !
😎

03/03/2026

L'enfant n'est pas autonome. Il a tout à apprendre.
Et toi, tu es son modèle.

Que tu sois parent, ou que tu travailles avec des enfants,
(comme l'enseignant qui partage 8h quotidiennement avec eux, c'est plus que ses propres parents peuvent vivre avec lui !)

Ton équilibre est primordial.

Et par équilibre, j'entends, être bien avec toi-même, dans tes baskets, dans tes échanges, dans tes situations de vie, dans ton évolution.

C'est apprendre de ton histoire pour transformer l'héritage que tu lègues à ceux qui vont t'imiter.

Ça consiste à oser, un pas après l'autre, à ton rythme 👣 :

👑 reprendre le pouvoir dans ta vie,

🎭 comprendre et accueillir tes émotions,

🚪visiter ces parts de toi qui bloquent et qui ont tant à te faire découvrir,

🌊 ne pas avoir peur de tes propres vagues et enfin les respecter,

🧭 traverser tes transformations avec amour et douceur pour trouver le chemin de la confiance et de ta vérité.

Alors si tu as osé, bravo à toi ! Tu inities les changements qui feront de ta vie et du monde un environnement meileur. 🫂

Et si tu as peur, apporte-toi de la douceur. Tout n'a pas à être renversé, revécu, subi.

Tu peux choisir d'avancer dans l'amour, la bienveillance, et au rythme qui t'est propre.

Quand tu seras prêt-e, sache que tout ce qui t'attend est au-delà de tes espérances, et que ceux que tu aideras à grandir te remercieront de ce que tu vibres.

🩵

Le résumé d'une jolie semaine de février : 1 - Profiter des levers de soleil au bord du lac avant que le monde s'éveille...
27/02/2026

Le résumé d'une jolie semaine de février :
1 - Profiter des levers de soleil au bord du lac avant que le monde s'éveille... un régal. 🌄
2 - J'ai rédigé ma première newsletter, et j'ai tout perdu... j'étais déjà pas convaincue à l'idée faire une (on en reçoit tant), mais là je doute encore plus. 🤔
3 - Autant elle que moi, on profité de récupérer une bonne qualité de sommeil.
4 - J'ai rendu visite à mes anciennes collègues, et pris une grande décision... 👩🏻‍🏫🤫
5 - Petite dégustation d'une Can'eat de .eclairdepatisseries avec ma petite maman, un déliiice ! AVIS à tous les gourmands : un petit passage chez eux se combine parfaitement avec une séance !
6 - Le tri dans ma chambre d'enfant qui me rappelle ma "maladie" : ramasser des cailloux parce qu"'ils sont jolis" 🥹
7 - Recevoir des petites attentions pleines d'amour de la famille .ch
8 - Savourer la douceur du temps qui réchauffe les paysages ❣️
9 - Je n'ai pas pu les capturer, mais toutes ces belles personnes que j'ai accompagnées au cabinet et qui me font et se font confiance... bravo et merci 🫶

C'est quoi le meilleur de ta semaine à toi ?

23/02/2026

Oui tu vas certainement bouger un peu physiquement.
Et, il se pourrait que ça bouge à l'intérieur aussi...

Mais ce que tu viens vivre en séance est bien plus complet.

C'est réellement une expérience, un moment hors du temps, dans lequel je mets tout en œuvre pour t'accompagner avec présence et bienveillance.

On entre ensemble dans ta propre carte du monde pour découvrir les messages et les besoins de ton corps et de ton inconscient.

Je chemine avec toi vers ton évolution, vers ton bien-être, pour t'aider à atteindre la qualité de vie que tu souhaites.

Tu te demandes encore comment ça fonctionne ? Viens vivre ta séance. 🧭

13/02/2026

Concrètement, du moment que tu décides de changer les choses, d'initier un changement, que tu veux aller mieux et sortir de tes schémas habituels...

Oui, la kinésiologie peut t'aider, en toute situation.

⚠️Non, ce n'est pas la seule technique qui peut te soutenir, et elle ne se substitue à aucun traitement.

🪄Ce n'est pas non plus une baguette magique, qui aurait la prétention de guérir ou de remplacer un accompagnement médical.

⬇️ Par contre, elle te soutient.

Quoi que tu vives, elle fait le lien entre ton corps et ton esprit.

Elle guide, elle met des mots, elle apaise, elle libère, elle remet du mouvement.

Elle complète d'autres accompagnements et permet d'avoir un regard holistique et personnalisé sur ta situation.

Une séance, c'est un moment que tu choisis, que tu t'offres.

C'est un soin de soi, dont tu retires des bénéfices sur du long terme.

💙 C'est enfin l'attention que tu t'accordes, à la hauteur de ce que tu mérites.

On œuvre ensemble, on découvre, on met en lumière, on équilibre, on identifie tes ressources, et tu repars avec des outils, de la clarté, plus de légèreté. 🪽

Il suffit que tu en aies l'envie. 😊

Parce qu'il n'y a que toi qui puisse savoir ce qui t'appelle et ce qui se passe profondément en toi. 🫶

Et si tu ne sais pas, mais que tu as besoin de comprendre, de mettre des mots, et d'avancer autrement, alors cela peut être le signe de ton premier pas... 👣

10/02/2026

Pour évoquer évidemment et non pas évolquer 😂
Quelque chose que je vois régulièrement en vous accueillant.

Juste l'envie de passer ce message avec 100% de simplicité.

Voir ce qui fait qu'on en est pas au même stade que X ou Y,

Et se féliciter pour ses propres réussites,
Pour le chemin déjà parcouru,
Pour les obstacles surmontés,
Les peines traversées,
Les épreuves affrontées,
Et les émotions accueillies.

Reconnaître ses acquis,
Et disposer pleinement de ses ressources qui n'attendent que d'être mises à profit,
A son rythme. 🎒

Un pas après l'autre,
Pour aller toujours au plus près de sa vérité.
💙

Adresse

Port-Valais
1897

Heures d'ouverture

Mercredi 13:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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