Vjosa Krasniqi-Marleku

Startseite
Schweiz
Rothrist
Vjosa Krasniqi-Marleku

Hypnose | Coaching | Heiltherapie

09/11/2025

Zbulo Brightnest, aplikacionin e meditimit në shqip dhe anglisht, që të merr për dore çdo ditë drejt qetësisë dhe dritës së brendshme.
Në një botë ku zhurma e jashtme është bërë më e fortë se zëri i shpirtit, Brightnest të ndihmon të rikthehesh në atë hapësirë të shenjtë brenda teje — aty ku Zoti flet nëpërmjet heshtjes.

🕊️
• Meditime të udhëhequra – në shqip ose anglisht, për t’u lidhur me frymën dhe qetësinë e shpirtit.
• Frymëmarrje të thella, vizualizime dhe ushtrime që pastrojnë mendjen dhe hapin zemrën.
• Zgjidh çdo moment — 5, 10, apo 20 minuta — për t’u kthyer tek vetja dhe për ta ndjerë dritën që frymon brenda teje.
• Një përvojë që shkon përtej teknologjisë — një udhëtim i gjallë drejt pranisë hyjnore.

Sepse Zoti nuk humbet kurrë — thjesht mbulohet nga zhurma.
Dhe çdo herë që qetësohesh, çdo frymë që merr në paqe, të afron më shumë me Të.

💫 Brightnest – nga zhurma drejt qetësisë, nga jashtë drejt dritës së brendshme.

In
Vjosa #💛

07/11/2025

🌸 Kur spiritualiteti është i shëndetshëm

Spiritualiteti bëhet një forcë shumë pozitive kur:
• të ndihmon të njohësh veten më thellë
• të bën më të dashur, të durueshëm e të qetë
• të frymëzon për mirësi, falje, dhe kuptim të jetës
• nuk të shkëput nga realiteti, por të ndihmon ta përballosh më me mençuri

💬 Shembull:
Meditimi, reflektimi, leximi shpirtëror, falja, mirënjohja — janë forma të shëndetshme spiritualiteti.

⚠️ Kur bëhet i rrezikshëm

Spiritualiteti bëhet i rrezikshëm nëse:
• dikush e përdor për manipulim (“vetëm unë kam të vërtetën” ose “duhet të më ndjekësh”)
• të izolon nga jeta reale, familja apo shoqëria
• të shtyn të mohosh mjekësinë, shkencën ose arsyen
• kthehet në varësi ose fanatizëm (kur çdo gjë jashtë tij duket e keqe)

✨ Dorëzoju Zotit,
sepse Ai e di rrugën edhe kur ti nuk sheh asnjë dritë.
Në dorën e Tij nuk ka gabim, vetëm udhëzim. 🕊️

In
Vjosa #💛

06/11/2025

Jeto jetën ashtu siç e dëshiron shpirti yt.
Sepse shpirti e di saktësisht se cili është misioni yt në këtë botë.

Mos e shpërfill zërin e brendshëm për t’i kënaqur të tjerët.
Mos ushqe egon dhe demonët e atyre që s’ta duan dritën.

Kryeje më mirë amanetin e Zotit,
se sa të jetosh për miratimin e njerëzve.

Në fund të ditës, vetëm Zoti e di kush je —
dhe vetëm shpirti yt e di pse ke ardhur. 🕊️

In
Vjosa #💛

05/11/2025

Nganjëherë humbim në rutinën e ditës.
Kërkojmë përgjigje jashtë vetes,
por krejt çka të duhet —
është të ndalosh për një çast.🧘‍♀️😮‍💨

Merr frymë.✨

Mbushe veten me praninë tënde,
sepse ajo është energji hyjnore.✨

Dhe kur ta ndjesh plotësisht,
do ta shohësh si drita jote
e kthen edhe ditën më të rëndë
në paqe. 🌞

In
Vjosa #💛

02/11/2025

Sot kam publikuar në YouTube një episod shumë të veçantë.
Një udhëtim përmes dhimbjes dhe dashurisë që mbetet, kur humbasim njerëzit e zemrës. 🕯️💔❤️‍🩹

Flas për faza të zisë, për mënyrën si trupi dhe shpirti përballojnë humbjen, dhe ndaj me ty një teknikë të butë terapeutike që ndihmon për të liruar dhimbjen dhe për të gjetur paqe të brendshme. 💫

Ky është për çdo njeri që ka dashur fort
dhe po mëson si të jetojë me kujtimin, pa e humbur dashurinë.

Dhimbja na mëson të duam më thellë.
Zia nuk është fundi i dashurisë,
por mënyra si zemra mëson ta mbajë kujtimin brenda vetes. 🕊️

Në fund të çdo humbjeje mbetet një pyetje e butë:
si mund ta duam jetën sërish, pa harruar ata që na mungojnë? 💫

Shkruaj në komente…
Cila pjesë e këtij udhëtimi të preku më shumë?
Apo çfarë ke mësuar ti nga dhimbja? 💭

In
Vjosa #💛

30/10/2025

🌕 IDENTITETI

Si fëmijë, mësove të mbijetosh.
Jo të jetosh — por të mbijetosh.

Mësove të heshtësh për të mos humbur dashurinë.
Të jesh i/e fortë, edhe kur kishe nevojë për përqafim.
Të kujdesesh për të tjerët,
sepse askush s’u kujdes për ty.

Dhe kështu, pa e kuptuar, krijove një IDENTITET.
Një rol që të mbrojti — por edhe të burgosi.

Tani, vite më vonë, pyetja nuk është më
“Çfarë dua të kem?” apo “Çfarë dua të manifestoj?”
Por:

“A jam ende ai fëmijë që përpiqet të mbijetojë?
Apo jam gruaja / burri që zgjedh të jetojë plotësisht?”

Tani është koha të kujtohesh.
Të çlirohesh nga roli i vjetër.
Të kthesh sytë nga vetja — jo nga frika.

Dhe të thuash me gjithë forcën e shpirtit:

🌸 UNË JAM GRUAJA / BURRI QË ZGJEDH TË BËHEM.

In
Vjosa #💛

30/10/2025

A e ke ndier ndonjëherë atë heshtje që ngrit mure mes dy shpirtrave?
Dashuria nuk shuhet nga mungesa e ndjenjave, por nga mungesa e fjalëve të sinqerta.
Flisni me zemër, dëgjoni me shpirt — aty qëndron forca e çdo lidhjeje. 💞

In
Vjosa #💛

28/10/2025

🌀 Zëri i Fëmijës së Brendshëm

Që nga kohët më të lashta, shëruesit e shpirtit kanë ditur:
njeriu nuk shërohet përmes fjalëve, por përmes rikthimit te fëmija brenda tij.

Ai fëmijë është kujtesa e shpirtit tënd,
është drita që s’u shua kurrë, edhe kur ti e harrove.
Ai njeh plagët, por mban edhe çelësin e shërimit tënd.

Prandaj pyete veten me zemër të hapur:
🌿 Sa kujdesem unë për të?
🌿 Sa shpesh e dëgjoj zërin e tij, që flet përmes ndjenjave, trupit, ëndrrave?

Kur i afrohemi atij me butësi,
ai na rikthen te rrënjët,
te dashuria që kemi humbur me veten.

Dhe atëherë ndodh shërimi —
jo si mrekulli, por si kujtesë.

✨ Bëhu ti ai njeri që fëmija yt i brendshëm ka thirrur në heshtje prej kohësh.
Ai pret. Dhe kur e dëgjon, fryma jote kujtohet kush je në të vërtetë.

In
Vjosa

#💛

26/10/2025

💫 Dhimbje që nuk kuptohen

Ndonjëherë ndjejmë dhimbje që s’kanë shpjegim të qartë.
Trupi dhe zemra reagojnë ndaj diçkaje që duket më e thellë se përvoja jonë personale.
Dhe shpesh, ajo që ndjejmë nuk është vetëm e jona —
është energjia e pashprehur e atyre që kanë qenë para nesh.

Gjyshërit, prindërit, paraardhësit tanë —
shumë herë mbajtën dhimbje pa zë, emocione të papërfunduara, gjëra që nuk patën hapësirë për t’u ndjerë apo kuptuar.
Ajo heshtje kaloi brez pas brezi dhe u bë pjesë e kujtesës sonë emocionale.

Por ne kemi mundësinë ta ndryshojmë këtë histori.
Shërimi është i ndjeshëm, por i fuqishëm.
Kur fillojmë të shikojmë brenda me vetëdije dhe dhembshuri, ne ndalojmë ciklin e përsëritjes.

Në çdo ndjenjë të vështirë fshihet një thirrje:
“Më shiko, më dëgjo, më kupto.”
Dhe kur përgjigjemi me prani dhe dashuri,
ajo që dikur ishte plagë, bëhet dritë që ndriçon për të tjerët.

In
Vjosa

Adresse

Rothrist

Telefon

+41765884583

Webseite

http://www.vjosakrasniqimarleku.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Vjosa Krasniqi-Marleku erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.