Marie JAGGI Se libérer pour se réaliser

02/12/2025

Accompagnement holistique qui allie hypnose, Coaching, PNL, Nutrithérapie détoxicologie, Énergétique et Éducation thérapeutique.

TCA, Stress, Angoisses, Traumas, Troubles et Maladies chroniques.

Sur Genève, Renens, Aubonne et en Ligne.

30/11/2025

Retrouvez votre Séance d’autohypnose pour un sommeil profond ✨
Une guidance douce pour relâcher les tensions, apaiser l’anxiété et rééduquer votre esprit au sommeil naturel.

À écouter le soir, dans votre lit
Idéale en cas d’insomnies ou de réveils nocturnes

Offrez-vous une nuit vraiment réparatrice.

Tarif : CHF 30.-

Lien en bio !

28/11/2025

Si on stoppait ces boucles infernales qui se jouent sans cesse ?

Il est temps…

L’hypnose associé au coaching, à l’éducation thérapeutique et à la PNL, un combo dans une thérapie brève de 2 à 6 séances maximum, à votre service.
Résultats dès la première séance.

Sur Genève, Renens, Aubonne et en ligne.

Lien dans ma bio !
🇨🇭 🇨🇭

26/11/2025

Êtes-vous prête à transformer vos blessures et vos peurs… en une force tranquille, en une présence profonde à vous-même ? 🌙

Parce que vos blessures ne sont pas des failles.
Elles sont des passages pour devenir celle que vous êtes et que vous avez toujours été au fond.
Des portes vers une conscience plus vaste, là où le vous plus ancré, plus vrai, plus vivant.

Chaque peur cache une part de vous qui demande simplement à être écoutée.
Chaque douleur porte un message, une clé, une sagesse oubliée.

💫 Quand vous cessez de vous laisser emporter et de fuir, vous commencez à vous rencontrer.
Et c’est là… que tout change.
Toutes les informations en lien dans ma bio !

25/11/2025

Et si, aujourd’hui, vous cessiez de courir après ce qui manque… pour revenir à ce qui est déjà là ?

Dans le rythme intense du quotidien, gérer la maison, le travail, les enfants, les émotions qu’on cache, les douleurs qu’on minimise, vous avez peut-être oublié une chose essentielle : votre propre mouvement intérieur.

La danse de votre souffle.
La danse de votre corps qui parle.
La danse de votre histoire qui cherche à se transformer.
La danse de votre féminité qui ne demande qu’à respirer.

Parce qu’à force d’être fortes, fiables et présentes pour tout le monde…
Vous avez peut-être arrêté d’être présentes pour vous-même.

Et si chaque pas, même hésitant, même maladroit, même lourd, était déjà une guérison en mouvement ?

Ce que je vous accompagne à retrouver :
🌿 Une écoute plus fine de votre corps
🌿 Un rapport plus doux à l’alimentation, aux émotions, au stress
🌿 Une sécurité intérieure qui permet de se relâcher
🌿 Une manière nouvelle d’habiter votre vie, plus ancrée, plus féminine, plus libre

Vous n’avez pas besoin de tout changer d’un coup.
Juste de recommencer à marcher… différemment.

👉 Dites-moi en commentaire : quel pas de votre vie avez-vous envie d’adoucir aujourd’hui ?
Ou envoyez-moi un message si vous sentez qu’il est temps de retrouver votre propre rythme. lausanne

24/11/2025

Et si ce “fond” n’était pas un échec…
mais un point d’activation ?

Ce moment où tout se contracte.
Où plus rien ne fonctionne comme avant.
Où le mental lâche, le corps dit stop, et l’âme frappe à la porte.

Ce point-là…
n’est pas votre fin.
C’est votre début.

C’est souvent dans ce passage — brut, vulnérable, lucide — que quelque chose en vous s’ouvre :
une vérité que vous n’écoutiez pas,
une force que vous ne revendiquiez plus,
un appel intérieur que vous étouffiez depuis des années.

Chez beaucoup de femmes que j’accompagne en Suisse romande, ce point d’activation apparaît après avoir tenu trop longtemps :
porter la famille, gérer les crises, surmonter le stress, étouffer les émotions, supporter la charge mentale, traverser les TCA, les douleurs, les nuits blanches…
jusqu’à ce que le corps ne puisse plus avancer sans vous.

Ce qui semble être une chute est en réalité :
✨ un reset naturel
✨ un recalibrage physiologique
✨ une réinitialisation émotionnelle
✨ un appel à l’alignement
✨ un réveil de votre puissance

On se relève, oui.
Mais jamais comme avant.
On se relève plus consciente.
Plus vraie.
Plus stable.
Plus souveraine.

Si vous êtes dans ce moment-là, si quelque chose en vous appelle à changer le rythme, l’alimentation, la relation au corps, au stress, à votre propre vérité…
Sachez que vous n’êtes pas “au plus bas”.

Vous êtes à l’endroit exact où tout recommence.

👉 Si vous sentez que votre point d’activation est là, écrivez-moi.
Je vous accompagne à transformer ce passage en renouveau profond. Retrouvez-moi sur www.mariejaggi.ch 🇨🇭

17/11/2025

Troubles du comportement alimentaire, douleurs et maladies chroniques, blessures, accidents à tout va…

Revenir à soi, libérer les traumas et soutenir/stimuler le processus d’auto-guérison par l’hypnose, la nutritherapie détoxîcologie couplés à toute une boîte à outils, c’est ce que je mets à votre disposition sur Genève et la Côte Suisse.

+ d’informations sur www.mariejaggi.ch en lien dans ma bio

15/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

Stress chronique, plexus en feu, diaphragme contracté… Quand les chocs, les traumas et l’insécurité déforment tout le système...

Vous le sentez aussi… ce nœud au milieu du corps.
Cette pression qui empêche de respirer. Cette douleur.
Cette fatigue profonde qui revient chaque fois que vous essayez d’avancer.
Comme si quelque chose vous tirait vers le bas… depuis longtemps.

Quand le diaphragme se contracte, le corps retient une histoire.
Quand le plexus brûle, c’est souvent la trace d’années à porter trop, à s’adapter, à s'oublier, à faire bonne figure, à survivre.

Le stress chronique n’est pas “dans la tête”.
Il vit dans les tissus, dans le souffle, dans la digestion, dans la circulation, dans votre rapport à vous-même.
Il façonne le poids, l’appétit, la fatigue, l’anxiété, la confiance, la concentration… tout le système.

Et oui :
Les traumas que vous avez traversés.
Les chocs que vous n’avez jamais eu le droit d’exprimer.
Les insécurités affectives.
Les années à retenir, à être forte, à tenir…

Tout cela finit par s’imprimer dans le diaphragme, le centre de votre survie, de votre puissance et de votre souffle.

Ce que je vous propose : un chemin complet de décristallisation du corps et du système nerveux

Dans mon approche, je travaille là où tout commence :

Les pensées, réactiver l'orientation positive et la confiance.

Le diaphragme et le plexus, libération des mémoires émotionnelles, respiration consciente, relâchement des tensions profondes.

Le système nerveux, apaiser le cortisol, restaurer la sécurité intérieure, sortir de la réaction automatique.

L’organisme, soulager l’inflammation, apaiser la digestion, retrouver énergie, clarté, légèreté.

Les traumas et chocs, hypnose elmanienne profonde, régulation émotionnelle, libération des non-dits, nutrithérapie.

L’alimentation émotionnelle et les TCA, retrouver le lien au corps, apaiser le besoin de compenser, stabiliser les pulsions.

Chaque séance est un travail de libération et restructuration interne corps et esprit, avec douceur.

+ d'infos sur www.mariejaggi.ch !

13/11/2025

Trek Hypnose de Nouvel An 2026 sous les étoiles du Sahara pour une relaxation intense.

Clôre l'Ancien, le lourd, et construire cette nécessaire place pour le Nouveau, la légèreté et l'accomplissement de soi, quelque soient vos objectifs.

Autorisez-vous à renaître, avec votre bien-être au centre de votre vie.

Brochure complète et inscription dans ma bio.

J'ai hâte de vous accueillir et vous guider dans cette belle transition du Nouvel An 2026 ✨

11/11/2025

Revenir à soi, une respiration après l'autre, un instant après l'autre, être avec soi et accueillir enfin toute sécurité ce qui demande à être libéré pour avancer plus libre et plus léger...

Je vous aide à tourner les pages qui enrayent encore votre vie et vos choix, vos actions avec douceur, non jugement et bienveillance.

Mon accompagnement combine hypnose elmanienne, nutrithérapie détoxicologie, coaching et énergétique.

Pour + d'informations rendez-vous sur www.mariejaggi.ch en lien dans ma bio ou Contactez-moi en MP.

A tout bientôt !

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