27/07/2025
Lo ammetto: la prima volta ero terrorizzata anche io.
Mi sembrava un territorio misterioso, dove qualcuno avrebbe potuto “frugare” nella mia mente.
Poi ho scoperto che l’ipnosi è uno stato naturale. E se praticata con rispetto, può essere il posto più sicuro dove andare.
Ma oggi… proprio perché funziona, viene spesso usata da chi non ha gli strumenti per accompagnarti davvero.
Durante le chiamate conoscitive gratuite sento troppe storie che mi fanno arrabbiare:
sessioni forzate, promesse lampo, pratiche invadenti.
Ecco perché ho deciso di scrivere questa guida:
6 domande che avrei voluto farmi prima di iniziare.
Per scegliere con consapevolezza. Per sentirmi al sicuro nel mio sì.
1. Mi spiega cosa sta facendo o rimane nel mistero?
Un professionista serio parte dall'ascolto.
Non deve raccontarti ogni tecnica, ma sì: deve dirti cosa sta per accadere, come funziona, quali confini ci sono.
Se ti senti nel buio… non è profondità. È potere mal gestito.
2. Ha una formazione solida o solo un attestato da weekend?
L’inconscio non si esplora in gita.
Più dei diplomi, conta l’esperienza, la passione, lo studio continuo.
Puoi sempre chiedere: con chi hai studiato? Ti aggiorni? Hai lavorato su di te?
3. Mi sento accolta o giudicata?
Se ti senti sbagliata, invisibile, silenziata… non è “per il tuo bene”.
È l’ego che parla. Una guida vera ti fa sentire al centro, non al microscopio.
4. Rispetta i miei tempi o forza il processo?
L’inconscio ha bisogno di spazio per elaborare.
Una sessione ogni 3-4 settimane spesso basta.
Se ti forzano ricordi, ritmo o ti propongono incontri fissi… forse stanno seguendo un piano. Ma non è il tuo.
5. Ti promette di cambiarti la vita in una sessione?
L’ipnosi è potente, ma non è magia.
Diffida da chi vende miracoli.
Serve tempo. Fiducia. Presenza.
6. Ti propone farmaci o pratiche che ti mettono a disagio?
L’ipnosi è uno stato naturale della mente.
Non servono sostanze. Non serve forzare.
Il tuo corpo e la tua mente meritano rispetto. Sempre.
Mi chiamo .lokumcu , sono fondatrice di Yessay e ipnotista certificata. Da 8 anni accompagno donne e uomini a smettere di autosabotarsi e a tornare a sentirsi di nuovo a casa nella propria pelle.
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E se ti stai facendo domande… scrivimi.
Anche solo per fare chiarezza.
