10/01/2026
Le stress chronique ne vient pas d’un manque de volonté.
Il vient d’un système nerveux qui n’arrive plus à se relâcher.
Quand on est stressé depuis longtemps, le corps reste bloqué en mode alerte.
Même quand tout va “bien”, l’intérieur est tendu, fatigué, agité.
La réflexologie plantaire agit directement là-dessus 👣
En stimulant certaines zones des pieds (plexus solaire, diaphragme, surrénales, cerveau), on envoie un message clair au système nerveux :
“Tu peux te détendre.”
Et quand ce message est répété séance après séance :
✨ la respiration s’ouvre
✨ les tensions fondent
✨ le sommeil s’améliore
✨ l’anxiété diminue
La détente redevient naturelle.
Si ton corps est tendu depuis trop longtemps, il a besoin d’aide pour relâcher.
La réflexologie est une des façons les plus douces et puissantes d’y parvenir 🌿
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