Samata Yoga Flo

Samata Yoga Flo Enseignante yoga certifiée RYT500 Yoga Alliance

🧘🏻‍♀️Yoga pour révéler ta force intérieure🔥
Pour les femmes en quête d’équilibre & sérénité 🧘🏻‍♀️🥰
📍Sion, Conthey & en ligne
Retraites 🇨🇭🇪🇸🇲🇦
PRATIQUE AVEC MOI aussi en ligne ⬇️
https://florianeguillen.podia.com/

Séjour YOGA & CHILL – Sud de l’Espagne ☀️🌿📍 Costa Blanca🗓 30 septembre → 4 octobre 2026S’offrir une vraie pause.Ralentir...
22/12/2025

Séjour YOGA & CHILL – Sud de l’Espagne ☀️🌿
📍 Costa Blanca
🗓 30 septembre → 4 octobre 2026

S’offrir une vraie pause.
Ralentir. Respirer. Profiter.
Sans pression. Sans performance.

Ce séjour est une parenthèse pour celles qui ont envie de :
✨ pratiquer du yoga accessible, sans intensité excessive
✨ prendre soin de leur corps, sans se prouver quoi que ce soit
✨ profiter du soleil, de la nature et du calme
✨ ne rien faire… et aimer ça

Ce n’est pas une retraite thérapeutique.
Ce n’est pas un programme de transformation.

Ce sont des vacances yoga & chill.
Tout simplement. 🌿

📌 Costa Blanca – domaine privé en pleine nature
🧘‍♀️ Yoga doux matin & soir (débutantes bienvenues)
🏖 1 sortie plage organisée
🕊 Beaucoup de temps libre. Vraiment libre.

✨ Early Bird jusqu’au 28 février 2026
📩 Infos & réservations : https://www.samatayogaflo.com/s%C3%A9jour-yoga-chill-sud-espagne-2026
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Places limitées 🌱

Décembre est un mois paradoxal.Le monde accélère… alors que nos corps demandent l’inverse : ralentir, respirer, se recen...
02/12/2025

Décembre est un mois paradoxal.
Le monde accélère… alors que nos corps demandent l’inverse : ralentir, respirer, se recentrer.

Ce mois-ci, j’ai créé une série de pratiques pour t’accompagner dans ce mouvement intérieur :
✨ honorer ton année,
✨ déposer ce qui t’alourdit,
✨ cultiver la gratitude — même pour les élans minuscules qui t’ont portée.

Des séances douces, ancrées, accessibles à toutes les énergies du moment.
À pratiquer quand tu veux, comme tu veux.

Si tu as envie de traverser décembre autrement — plus lentement, plus profondément — tout est disponible dans mon studio en ligne.

🌿 Le lien est ici : https://serenityflow.podia.com/
Flo 🤍

🙋‍♀️ Hello, moi c’est Flo.
Professeure de yoga & facilitatrice de transitions de vie.
J’aide les femmes à retrouver ancrage, clarté et élan à travers le mouvement, le souffle et des expériences profondes.
Retraites • Cours • Studio en ligne.
🤍 Ralentir pour se retrouver.

🪷 RETRAITE DE YOGA « SÉRÉNITÉ & VITALITÉ » avec Padma Ora📍Gruyère, du 1er au 3 mai 2026✨ Un week-end pour les femmes en ...
02/11/2025

🪷 RETRAITE DE YOGA « SÉRÉNITÉ & VITALITÉ » avec Padma Ora
📍Gruyère, du 1er au 3 mai 2026
✨ Un week-end pour les femmes en quête de douceur, d’élan et de clarté intérieure.

Et si tu faisais une pause — pour respirer à nouveau, te recentrer, retrouver ta vitalité naturelle ?
Trois jours (du vendredi fin de journée au dimanche début d’après-midi) entre femmes, dans la beauté paisible de la Gruyère, pour revenir à l’essentiel : le lien à ton corps, à toi-même, et à ce qui compte vraiment.

Un temps suspendu pour explorer le mouvement, le souffle et la présence.
🧘🏻‍♀️ Yoga (Hatha, Yin & Womb Yoga)
🕯️ Méditations & Bains sonores
🍫 Cérémonie Cacao (facultative)
🌬️ Techniques de respiration & d’auto-hypnose
🌲 Temps libre, nature, piscine, sauna — partages sincères, écoute bienveillante et lenteur retrouvée.

Tu repartiras apaisée, réénergisée, avec des outils simples pour prolonger cet état de sérénité et d’ancrage au quotidien.

🥗 Repas végétariens, bio et de saison
🛌 Hébergement dans un cadre apaisant en pleine nature
🧘🏻‍♀️Débutantes bienvenues

🔗 infos et inscription : lien en bio

ou écris :
📧 info@samatayogaflo.com
📞 Floriane : +41 79 417 52 65
📞 Sylvie : +41 79 393 90 23

🌸 Un week-end pour respirer, ralentir, renaître.

A la recherche d’un cours de hatha yoga les lundis soirs à Conthey ?Une place se libère et il y a donc abonnement annuel...
02/11/2025

A la recherche d’un cours de hatha yoga les lundis soirs à Conthey ?

Une place se libère et il y a donc abonnement annuel à reprendre.

Les cours sont tous niveaux, débutant bienvenu.

Infos en MP
Ou 079 417 52 65

📣Une place se libère suite à un changement pro…Le séjour était complet donc si participer à ce séjour dans le désert mar...
14/10/2025

📣Une place se libère suite à un changement pro…
Le séjour était complet donc si participer à ce séjour dans le désert marocain te fait vibrer, c’est l’occasion de le faire !

🧘🏻‍♀️Pas besoin de pratiquer régulièrement le yoga.

Tarif au prix bas : chf 940.—
Possibilité de prendre son billet d’avion (à discuter)

Ecris-moi pour + d’infos à propos de ce séjour hors du temps ❤️

📲📧
+41 79 417 52 65
info@samatayogaflo.com

Adresse

Rue Du Vieux Moulin 1
Sion
1950

Telefon

+41794175265

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