04/06/2025
In einer Welt, in der Entscheidungen oft von Emotionen, Meinungen und äußeren Einflüssen geprägt sind, gibt es einen Richter, der absolut objektiv ist:
Dein Körper.
Im Gegensatz zu einem Schiedsrichter auf dem Spielfeld, der trotz bestem Willen unbewusst beeinflusst werden kann, entscheidet dein Körper immer fair – basierend auf deinem Verhalten.
Er kennt keine Vorurteile, keine Launen, keine Fehlentscheidungen.
Er belohnt dich, wenn du ihn gut behandelst: mit Energie, Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden.
Er warnt dich, wenn du ihn vernachlässigst: mit Müdigkeit, Beschwerden oder Krankheit.
Dein Körper spielt immer mit offenen Karten.
Er reagiert nicht willkürlich – sondern genau so, wie du ihn behandelst:
– Gibst du ihm gesunde, nährstoffreiche Nahrung?
– Bewegst du dich regelmässig?
– Schenkst du ihm ausreichend Schlaf und Entspannung?
– Achtsamkeit, statt Dauerstress?
Dann wird er dich tragen – stark, belastbar und voller Lebensfreude.
Aber wenn du ihn dauerhaft ignorierst, wirst du die Konsequenzen spüren. Nicht aus Rache. Sondern weil er ehrlich ist.
Dein Körper verhandelt nicht – er spiegelt.
Sei fair zu ihm. Denn er ist immer fair zu dir.
