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Praxis für Naturheilkunde und Persönlichkeitsentwicklung

30/03/2025

🌿 Kräuterwerkstatt Teil 2 – Detox mit Wildkräutern
https://welai.simplybook.me/v2/ /category/5/count/1/

11. April 2024 | Kapuzinerkloster Solothurn

Der Fruehling ist da – und mit ihm erwacht nicht nur die Natur, sondern auch unser Wunsch nach Leichtigkeit, Klarheit und einem gesunden Neustart.

In dieser zweiten Kräuterwerkstatt laden dich Nadine, Naturheilpraktikerin TEN, und Anja, Wildpflanzen-Fachfrau, dazu ein, die Kraft der ersten Wildkräuter für deinen Koerper ganz praktisch zu erleben:

🌱 Bärlauch, Giersch, Brennnessel & Co.
🍽 Wir bereiten gemeinsam wohltuende Detox-Gerichte zu
👣 Gehen hinaus, sammeln, riechen, schmecken – mit allen Sinnen
💧 Und geben dem Koerper Impulse zur Ausleitung, Reinigung und Erneuerung

✨ Begleitet wirst du von naturheilkundlichem Wissen, praktischen Anwendungen und dem tiefen Vertrauen in das, was in dir schlummert.

📍 Kapuzinerkloster Solothurn
📅 Donnerstag, 11. April 2024 | 9–13 Uhr
💰 240 CHF inkl. Kraeuterbuffet & Handout
🌿 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

👉 Jetzt anmelden – Link in Bio oder auf www.gesundgeniessen.ch

💬 Was verbindet dich mit dem Fruehling? Und welches Wildkraut begleitet dich gerade? Schreib es in die Kommentare 🌿

10/03/2025

🌿 Gemmotherapie – Die Sprache der Bäume verstehen ✨

Ich rede mit Bäumen – sie antworten mit Knospen. 🌳💫

Die Gemmotherapie nutzt die reine Kraft der Knospen – jene zarten, aber kraftvollen Wachstumszentren, in denen die gesamte Lebensenergie, Information & Heilkraft einer Pflanze steckt. 🌱✨

🌿 Warum Knospen?
Sie enthalten:
💧 Wachstumshormone – der Schlüssel für Regeneration & Neubeginn
🍃 Pflanzliche Stammzellen – das pure Potenzial einer ganzen Pflanze

🌳 Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme & Antioxidantien – sanfte Unterstützung für Körper & Geist

💡 Wenn du lernst, Knospen bewusst wahrzunehmen, beginnt ein Dialog mit der Natur.

✨ Erlebe Gemmotherapie in der Kräuterwerkstatt!

🌱 Lass uns gemeinsam in diese Welt eintauchen!
In meiner Kräuterwerkstatt „Gemmo-Knospenkraft“ lernst du:
🍃 Wie du Knospen achtsam sammelst & verarbeitest
💧 Wie du dein eigenes Knospen-Mazerat & Knospen-Honig herstellst
🌳 Welche Bäume & Sträucher dich in deiner aktuellen Lebensphase begleiten können

📅 Wann? 15. März 2025 | 9–13 Uhr
📍 Wo? Kapuzinerkloster Solothurn
💰 Preis: 160.- CHF (inkl. Snack)

📩 Melde dich an & entdecke die Kraft der Knospen!

💬 Hast du schon einmal bewusst mit Bäumen „gesprochen“? Schreib „🌿“ in die Kommentare!

08/03/2025

🌱 Ich rede mit Bäumen – sie antworten mit Knospen. 🌳💫
https://welai.simplybook.me/v2/ /category/5/count/1/

In jeder Knospe steckt das volle Potenzial eines Baumes – pure Lebenskraft in konzentrierter Form. Die Gemmotherapie nutzt diese Kraft für Wohlbefinden & Balance. In meiner Kräuterwerkstatt lernst du, wie du Knospen achtsam sammelst & zu wertvollen Mazeraten & Knospen-Honig verarbeitest.

💚 Das erwartet dich:
🍃 Achtsames Sammeln & Verarbeiten von Knospen
💧 Herstellung von Mazeraten & Knospen-Honig
🌳 Welche Bäume & Sträucher dich gerade begleiten können

📍 Wo? Kapuzinerkloster Solothurn
📅 Wann? 15. März 2025 | 9–13 Uhr
💰 Preis: 160.- CHF (inkl. Snack)

https://welai.simplybook.me/v2/ /category/5/count/1/

🔥 Das ganze Jahr über gibt es weitere Kräuterwerkstätten!
🌿 Räucherpflanzen & ihre Botschaften (Herbst)
🍂 Wurzeln & ihre Magie (Winter)
💧 Kräutertropfen & Elixiere (Ganzjährig)

🌱 Melde dich an & entdecke die Heilkraft der Pflanzen!

💬 Hast du schon einmal bewusst Knospen gesammelt? Schreib „🌿“ in die Kommentare!

29/12/2024

Vorstellung GesundGeniessen

22/12/2024

Ich habe etwas ganz Besonderes für dich: Eine kostenlose Meditation, die dich durch die Magie der Wintersonnenwende und die Rauhnächte begleitet. 🌌✨ Gemeinsam begrüssen wir das neue Licht, lassen Frieden in unseren Herzen entstehen und in die Welt hinaus senden. 💫

Diese Meditation hilft dir, deinen Seelenfrieden zu stärken. 🕊️ Sie verbindet dich mit der tiefen Stille des Winters und lädt dich ein, das Licht in dir zu entfachen. 🌞🌿 Lass uns gemeinsam den Wandel feiern und in Resonanz mit dem Universum treten. 🌙💖

Die Rauhnächte sind eine Zeit der Transformation, des Loslassens und der Neuausrichtung. Nutze sie, um dich mit dir selbst und der kosmischen Energie zu verbinden. ✨ Ich lade dich ein, diese magische Zeit bewusst zu erleben – starte jetzt mit meiner kostenlosen Meditation. 💝

Der Link zur Meditation ist in meiner Bio für dich bereit. 🌟 Lass dein Herz erstrahlen und nimm dir diese kostbare Zeit für dich. 🫶

05/09/2024

🌊 Anwendungsbereiche der Fußreflexzonenmassage: Mehr als nur Entspannung 🌊

Blog: https://shorturl.at/puylF

Hallo ihr Lieben! 👋 Habt ihr diesen Sommer eure Füsse auch in den Sand gesteckt und durch das Gehen am Strand die pure Entspannung gespürt? 🏖️ Diese Magie habe ich für diesen Beitrag eingefangen. Kennst du die vielseitigen Anwendungsbereiche der Fussreflexzonenmassage? 🦶

🌟 Die Vielfalt der Menschen spiegelt sich in dieser Methode wider: Es ist weit mehr als nur ein Entspannungsritual. Es ist eine Einladung an euch, euer inneres Gleichgewicht zu finden. 🙏

🌱 Ein echter Allrounder: Von der Linderung von Stress und chronischen Kopfschmerzen bis hin zur Behandlung von Verdauungsproblemen und Schlafstörungen - diese Methode ist ein wahrer TEN-Hero! 🌈

💡 Wissenschaftlich belegt: Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen die Wirksamkeit der Reflexzonentherapie auf unser Gehirn und Nervensystem, welche sich durch eine Linderung der Schmerzempfindung und Steigerung des Wohlbefindens zeigt. 📚

📣 Mehr erfahren? Schaut euch den neuesten Blogbeitrag an (Link in Bio) und erfahrt, wie diese ganzheitliche Therapie euch auf eurem Lebensweg unterstützen kann! 🌟

Hast du auch schon Erfahrung mit dieser wunderbaren Methode? Als Empfängerin oder sogar als Therapeutin? Ich bin gespannt 🤗

Ich freue mich auf Dich - herzlich Nadine

29/08/2024

🌿 Wie funktioniert Fußreflexzonenmassage? – Der Druckpunkt zur Seele 🌿

Blog: https://gesundgeniessen.ch/2024/06/12/fussreflexzonenmassage-deine-fuesse-als-portal-fuer-heilung/

Hallo ihr wunderbaren Seelen! 🌼 Heute gehen wir der Frage nach, wie genau die Fußreflexzonenmassage funktioniert und warum sie so effektiv ist. 🌱👣

1️⃣ Holismus: Unser Ansatz sieht den Menschen als Ganzes und nicht nur als Sammlung von Symptomen. Die Idee ist, dass jeder Druckpunkt an deinem Fuß mit einem bestimmten Organsystem in deinem Körper verbunden ist. 🌐

2️⃣ Lebenskraft & Chi: In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) sprechen wir von Lebenskraft, die TCM-Spezialisten sprechen von "Chi" - gemeint ist dasselbe. Ein energetischer Stau in den Meridianen kann sowohl physische als auch psychische Symptome hervorrufen. 🌀 Über die Reflexzonenmassage können die Energien wieder ins Fliessen gebracht werden. Oftmals nehmen Klientinnen die befreiende Wirkung wahr und realisieren dann erst, wie stark der Energiefluss gestört war.

3️⃣ Druckpunkt-Magie: Die Wissenschaftlerin Eunice D. Ingham hat die Reflexzonen auf ihren Karten genau beschrieben. Die Technik der sanften Druckpunkt-Massage an diesen Reflexzonen bietet eine sanfte, aber effektive Möglichkeit, Blockaden zu lösen und die Energie im Körper zu harmonisieren.

📣 Mehr wissen? Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau in den neuesten Blogbeitrag. Link in der Bio! 🌐

Was macht ihr, um eure Energie im Fluss zu halten? 🤔

25/08/2024

🎨 Selbstgemalte Fussreflexzonenkarte: Kunst trifft Therapie 🎨

Blog: https://gesundgeniessen.ch/2024/06/12/fussreflexzonenmassage-deine-fuesse-als-portal-fuer-heilung/
Hey ihr Lieben! Ich bin so begeistert, euch mein selbstgemaltes Bild der Fussreflexzonen zu präsentieren! 🖌️ Das Malen hat meine kreative Energie so richtig fliessen lassen und mich inspiriert, noch tiefer in die faszinierende Welt der Fussreflexzonen einzutauchen. Daher habe ich einen umfassenden Blogbeitrag darüber verfasst! 📝

👀 In jedem Zeh ein Geheimnis: Unsere Zehen sind nicht einfach nur "da", sie spiegeln unsere Wahrnehmung – Sehen, Hören und Fühlen. Sie sind die stillen Boten unseres Wohlbefindens. 🌈

🌿 Die tiefen Geheimnisse unserer Füsse: Wusstest du, dass deine innersten Organe sich in deinen Füssen spiegeln? Jeder Schritt, den wir gehen, erzählt eine Geschichte über unsere innere Gesundheit. 🌠

📣 Neugierig geworden? Wirf einen Blick auf meinen neuesten Blogbeitrag für mehr Infos! Der Link ist in der Bio. 🔗

✨ Erlebe es selbst! Melde dich für eine ganzheitliche Therapie an und spüre den Unterschied! ✨

Ich freue mich auf dich - herzlich Nadine

08/10/2023

Hallo liebe Community und Freunde der herbstlichen Mystik! 🍂🌙

Der Herbst ist da, und mit ihm kommen tiefe Gefühle und stille Reflektionen. 🍁🌌 Fühlst auch du dich ein bisschen melancholisch und suchst Antworten auf die ungelösten Rätsel deiner Seele? 🌚

Ich habe gerade einen neuen Blogpost veröffentlicht, der sich mit dem interessanten Phänomen der "Melancholera" befasst. Ein würziger Twist des schwarzen Humors im Leben, der gerade in dieser Jahreszeit so treffend ist. 📖✨

https://gesundgeniessen.ch/2023/10/08/melancholera-der-wuerzige-twist-des-schwarzen-humors-im-leben/

Neugierig? Klick auf den Link und tauch ein in diese faszinierende Welt der Melancholie und ihrer Bedeutung für unsere spirituelle Reise. 🌿🌠

Welche Emotionen oder Erinnerungen weckt der Herbst in dir? Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren! 🍂💫

01/10/2023

🌟 Affirmations-Serie mit Nadine 🌟

Hallo liebe Community! 🌈

Wir erkunden weiterhin die Kraft der Affirmationen und heute steht die Veränderung im Rampenlicht. 🌱

🍃 Affirmation des Tages:
"Ich weiß, dass Veränderung Teil meiner Reise ist – ich heiße sie willkommen." 🌟🌱

🍂 Warum diese Affirmation?
Betrachte die Veränderung als deinen treuen Reisebegleiter auf dem Weg zur Transformation. 🌳 Nutze die Energie der Veränderung, um dich selbst neu zu gestalten. Veränderung beginnt in uns, geht von uns aus und will freundlich begrüßt werden. 🦋

✨ Wie Affirmationen wirken:
Affirmationen sind mehr als nur Worte. Sie sollten gefühlt und geglaubt werden. Wiederhole sie so oft wie möglich, um ihre Kraft zu entfesseln. 🌈

👇 Wie stehst du zur Veränderung? Siehst du sie als Freund oder Herausforderer? Was macht es aus? 👇

17/06/2023

🌿 Tauche ein in die Welt der Naturheilkunde TEN und erfahre mehr über die Cholera 🌞☀️ Mit der Sommersonnenwende beginnt die Zeit des Sommers. Sie ist auch die Zeit der Cholera, dem Saft des Feuers und der Lebendigkeit. 🔥💪 In meinem neuesten Blogartikel beleuchte ich die Eigenschaften und Aufgaben der Cholera, die ihren Sitz in der Leber hat und somit eine wichtige Rolle für die Regulationsprozesse unseres Körpers spielt. 🌿🔥 Erfahre auch, welche Pflanzen deine Lebergesundheit unterstützen können. 🌼🌿 Und entdecke die faszinierenden Wirkungen des Sonnenkrauts Johanniskraut für deine Stimmung und dein Lebensfeuer, welches Teil meiner neuen Sommer-Räuchermischung ist. 🌞✨ Begleite mich auf diesem spannenden Weg der ganzheitlichen Gesundheit! 🔥😊

https://gesundgeniessen.ch/2023/06/17/cholera-die-feurige-essenz-des-sommers/

25/04/2023

🌿🌸🍃 Entdecke die magische Welt der Heil- und Wildkräuter auf den lokalen und interaktiven Kräuterwanderungen! 🌿🌸🍃
Jetzt anmelden und die Kräuterwelt entdecken! 🌿👣🌞
https://gesundgeniessen.ch/kraeuterwanderungen/
Lerne die Bedeutung der humoralen Qualitäten und Wirkungsweisen der verschiedenen Pflanzen aus Sicht der TEN kennen und empfange ihre individuelle Botschaft. Verbinde dich meditativ mit Mutter Erde 🌍 und sammle Heil- und Wildkräuter für den Heimgebrauch. 🔍🌱🌼
Do 11.05.2023 – Rundwanderung Aare 🏞️
Di 23.05.2023 – Rundwanderung Rumisberg 🌳
Mi 07.06.2023 – Rundwanderung Naturpark Thal 🌲. Jetzt anmelden und die Kräuterwelt entdecken! 🌿👣🌞

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