18/01/2026
💚 AUFLÖSUNG 💚
„SONNTAG‘s-TREFF“
Wochen-Energie-Botschaft
A-LINKS
Neu ordnen & sanft ausrichten
💚 Was wirkt nach
Du trägst noch die Energie von Pflichten, Erwartungen und innerem Druck aus der letzten Zeit.
Vieles wurde „funktional“ erledigt, aber dein Herz durfte zu wenig mitentscheiden.
💚 Thema:
Anpassung statt Authentizität.
Diese Woche lädt dich ein, deine innere Ordnung neu zu setzen.
Nicht durch Aktion, sondern durch ehrliches Spüren:
Was ist wirklich meins und was nicht mehr?
💚 Schlüssel:
Klarheit vor Tempo.
Unterstützung:
Erlaube dir bewusste Vereinfachung. Weniger Termine, klarere Worte, ehrliche Grenzen.
Beispiel:
Statt alles „noch schnell“ zu erledigen, wählst du eine Sache pro Tag, die dir wirklich gut tut, ein Spaziergang, ein klares Nein, ein ruhiger Morgen.
💚 Ergebnis:
Mehr innere Ruhe und neue Kraft.
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B-MITTE
Herzöffnung durch Wahrhaftigkeit
Was sich zeigt
Alte Gefühle oder Erinnerungen könnten sich melden, besonders in Beziehungen.
Vielleicht spürst du Wehmut, Sehnsucht oder Unausgesprochenes.
💚 Thema:
Ungelebte Emotionen.
Die Wochenenergie möchte dein Herz nicht schützen, sondern befreien.
Wahrhaftigkeit heilt, vor allem dir selbst gegenüber.
💚 Schlüssel:
Sanfte Ehrlichkeit.
Unterstützung
Sprich aus, was du fühlst, zumindest zuerst für dich.
Schreiben, leises Aussprechen oder bewusstes Fühlen ohne Bewertung.
Beispiel:
Du nimmst dir abends 5 Minuten und beendest den Satz:
„Wenn ich ehrlich bin, wünsche ich mir gerade …“
💚 Ergebnis:
Innere Weite und emotionale Entlastung.
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C-RECHTS
Stabilität entsteht von innen
Alte Muster
Vielleicht hast du zuletzt versucht, Sicherheit im Außen zu finden,
Kontrolle, Planung, Absicherung.
Doch innerlich blieb eine Unruhe.
💚 Thema:
Sicherheit vs. Vertrauen.
Diese Woche erinnert dich daran:
Deine Stabilität beginnt in dir.
Je ruhiger du wirst, desto klarer ordnet sich das Außen.
💚 Schlüssel:
Selbstvertrauen.
Unterstützung:
Verbinde dich täglich bewusst mit deinem Körper, Atmung, Erdung, Präsenz.
Beispiel:
Vor wichtigen Gesprächen legst du eine Hand auf dein Herz, atmest dreimal tief und sagst innerlich:
„Ich bin getragen.“
💚 Ergebnis:
Gelassenheit, Klarheit und sichere Entscheidungen.
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♥️ Diese Impulse sind frei zugänglich.
Wer meine Arbeit aus eigener Resonanz unterstützen möchte, kann dies freiwillig in Form einer Spende tun.
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🙏 DANKE 🙏 von ♥️ HERZen ♥️
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by Jutta Setz
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