10/01/2025
✨ L’année 2025 est d’ores et déjà bien lancée. Avez-vous formulé vos bonnes résolutions ? ✨
Ceux qui me connaissent bien sauront que je ne prends plus de bonnes résolutions depuis longtemps. Pourquoi ?
Parce que je les trouve trop contraignantes, rigides et potentiellement contreproductives. À trop nous mettre la pression de les tenir, nous nous stressons inutilement. Et si nous ne les tenons pas, nous nous en voulons… 🚫 Combo perdant du carcan.
💡 Et si nous posions des intentions à la place ?
Elles sont plus holistiques. Elles permettent de garder une vision générale de ce que nous nous souhaitons pour l'année, tout en restant plus flexibles sur la manière d'y parvenir. Cela favorise :
✨ Spontanéité
✨ Flexibilité
✨ Créativité
✨ Ajustement en cours de route
🎯 En nous concentrant sur le processus, la croissance personnelle et le bien-être global, plutôt que sur un objectif figé, nous gagnons en épanouissement et en sérénité.
👉 Alors, votre intention pour 2025, c’est quoi ?
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