ACD Mendrisiotto e Basso Ceresio

05/01/2026

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
“Tummy time” in italiano si traduce con “tempo sulla pancia” o “ora del pancino”, riferendosi al periodo in cui un neonato sveglio e supervisionato viene messo a pancia in giù per rafforzare muscoli del collo, schiena e spalle, aiutando lo sviluppo motorio verso gattonare e camminare. È un’attività fondamentale ma da svolgere gradualmente e con piacere. Consigliato per ridurre il rischio di plagiocefalia da posizione.
🟢 Il tema sarà trattato nell'incontro previsto a Chiasso l'8 gennaio:
https://www.acdmendrisiotto.ch/spazi-ed-eventi/attivita-genitori-bambini/08-01-26/sviluppo-e-movimento-0-18-mesi -back

02/01/2026

Dopo la pausa festiva tornano tutti i nostri corsi pensati per muoversi, socializzare e affrontare l’inverno con energia e buonumore.
Yoga; Balli di sala e balli di gruppo; Boogie woogie e balli caraibici ; Danza del ventre; Ginnastica dolce; Tai Chi Chuan.
Scopri tutti i dettagli sul nostro sito e iscriviti facilmente tramite i form dedicati nelle singole pagine. Ti aspettiamo!
https://www.acdmendrisiotto.ch/spazi-ed-eventi/corsi

31/12/2025

Il 2026 sarà l’𝗔𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗼 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲, proclamato dall’ONU per riconoscere il volontariato come risorsa essenziale per un futuro più equo e solidale.
Un’occasione anche per noi per ricordare quanto ogni gesto di generosità, piccolo o grande, possa migliorare la vita di tutti.
A chi ci accompagna, a chi ci accoglie, a chi fa parte di questa rete di cura e umanità, il nostro grazie più sincero.
Vi auguriamo un anno sereno, pieno di occasioni per vivere pienamente ogni giorno.
Buon anno da ACD!

29/12/2025

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
In Svizzera, il consumo di sale è ancora troppo elevato, e non riguarda solo gli adulti. Anche i bambini, spesso inconsapevolmente, assumono più sodio del necessario, con conseguenze che si possono trascinare fino all’età adulta. Ma ridurre il sale non significa rinunciare al gusto: significa iniziare presto a educare il palato e la salute.
Leggi qui l’intervista al Prof. Giacomo Simonetti - Primario di Pediatria, Direttore medico e scientifico dell’Istituto Pediatrico della Svizzera Italiana (EOC / IPSI).

L’esperto avverte: l’eccesso di sodio può causare problemi di salute già in giovane età. Consigli per educare il palato dei piccoli e ridurre i rischi a lungo termine

27/12/2025

Cos’è un medicamento?
Lo sapevate che anche una tisana può essere un medicamento?
Ma che cosa contraddistingue esattamente un medicamento e in che modo si differenzia dagli altri prodotti? Le risposte a queste e ad altre domande le trovate in questo video e rivolgendovi ai vostri operatori sanitari o al vostro medico curante.

Lo sapevate che anche una tisana può essere un medicamento? Ma che cosa contraddistingue esattamente un medicamento e in che modo si differenzia dagli altri…

24/12/2025

22/12/2025

In questi giorni di luci che illuminano le città, ACD continua a essere una presenza che non si spegne mai, portando volti familiari soprattutto a chi vive la solitudine.
Siamo attivi 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Anche a Natale.
Perché la fragilità e i bisogni di cura non conoscono calendario.

20/12/2025

Maratone culinarie in arrivo? Il miglior rimedio è… muoversi!
Regala (o regalati) un abbonamento al Momovi di Chiasso, il centro per il movimento, dedicato agli over 45. Percorsi di allenamento personalizzati, ingresso autonomo fuori orario, postazioni per stimolazione funzioni cognitivo memoria e altro ancora!
Informazione e iscrizioni a questo link:
https://www.momovi.ch/

17/12/2025

𝗜 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲
Gli animali hanno un ruolo prezioso nello sviluppo dei bambini: li aiutano a crescere con empatia, responsabilità e rispetto. Per garantire che questa relazione sia positiva e sicura, è fondamentale la supervisione costante di un adulto: un bambino non va mai lasciato da solo con un animale domestico, indipendentemente da razza o temperamento. È importante educare i piccoli a rispettare l’animale, evitando di disturbarlo mentre mangia, dorme o quando è malato. Allo stesso tempo, l’animale deve essere seguito regolarmente dal veterinario e i bambini istruiti su come interagire in modo corretto, senza ti**re la coda o spaventarlo. Così il legame tra bambini e animali diventa un’esperienza di crescita sana, sicura e ricca di amore.

13/12/2025

𝟭𝟳 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
𝗨𝗻𝗮 𝗯𝘂𝘀𝘀𝗼𝗹𝗮 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼
ATTE - Associazione Ticinese Terza Età, sezione Chiasso
Si avvicinano le festività, un momento di gioia…. o di stress?
Le festività possono portare felicità, nostalgia, solitudine o tensione.
In questo incontro dedicato alle emozioni, proveremo a riconoscere e dare consigli su come gestire le nostre emozioni, per vivere il periodo. delle festività con maggior serenità e consapevolezza. Le emozioni contano. Anche a Natale.
Relatrice: Rita Pezzati, psicologa e psicoterapeuta Ginco Ticino.

🔵 https://www.acdmendrisiotto.ch/spazi-ed-eventi/attivita-senior/17-12-25/una-bussola-emotiva-il-periodo-festivo -back

11/12/2025

𝟭𝟱 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
𝗚𝗶𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗼
𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝘀𝗶𝗼
Un incontro pensato per chi vuole coltivare benessere e relazioni.
Prendersi cura delle piante diventa un gesto che fa muovere il corpo, stimola la mente e regala serenità. Ma soprattutto è un’occasione per stare insieme, chiacchierare, condividere esperienze.
Con Marco Sacchi, infermiere ACD.
🔵 https://www.acdmendrisiotto.ch/spazi-ed-eventi/attivita-senior/15-12-25/treno-del-benessere-giardinaggio-amico -back

08/12/2025

𝟭𝟮 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
𝗟𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮
𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗔𝗖𝗗, 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝘀𝗶𝗼
Crescere con i libri è un’esperienza unica che stimola curiosità, senso critico e fantasia. Leggere con il proprio bambino significa nutrire la mente e conoscersi meglio attraverso storie e filastrocche.
Durante le feste, con più momenti liberi da condividere, è l’occasione perfetta per scoprire i benefici della lettura per l’infanzia.
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