Kräuterkurse mit Gsunds-Chrut

21/05/2024

N E W S❗
Ich liebe es durch die Natur zu laufen, sie zu betrachten und mir das Wissen über die Pflanzenwelt zu Nutze zu machen. Ich liebe es, die Schätze die vor unserer Haustüre wachsen zu sammeln und diese zu verarbeiten. Die Welt der Heilpflanzen ist riesig und für unsere Gesundheit mega wertvoll.
Ich liebe es auch an diversen Kursen mein Wissen an euch weiter zu geben und freue mich immer, wenn ich euch mit dieser Leidenschaft anstecken kann.
Nun habe ich jedoch beschlossen, keine Kräuterkurse mehr auf "privater" Basis anzubieten. Ich bin mit meiner Arbeit in der Klinik sowie mit meiner Familie sehr eingespannt. Kräuterkurse benötigen viel Vorbereitung und Planung, ich stecke viel Zeit hinein da ich selber hohe Ansprüche habe um diese perfekt durchführen zu können. Ganz oder gar nicht- so bin ich. Ich möchte keine halben Sachen machen.
Jedoch ist es immer wieder der Fall, dass sich viele an Kurse anmelden und zwei drei Tage vor der Durchführung absagen. Zu wenig Teilnehmer haben dann zur Folge, dass der Kurs nicht stattfinden kann. Dies ist äusserst schade. Daher habe ich beschlossen, nur noch Kurse für Gruppen anzubieten, Teamevents etc.
Ich hoffe ihr könnt dies verstehen und freue mich sehr, wenn ihr mal mit einer Gruppe Lust habt, die Welt der Heilpflanzen kennen zu lernen.
Ihr Lieben, alle die Kurse vorbereiten, stecken unglaublich viel in diese Projekte hinein, bitte seit euch dem Bewusst und schätzt dies❤️

Ich danke euch für eure Unterstützung, Gsunds- Chrut ist mein Herzensprojekt und auch wenn die Zeit weniger ist, bin ich immer noch voller Leidenschaft dabei!

17/05/2024

07/05/2024

Einen Apfelessig selber anzusetzen ist total einfach,braucht nicht viel, ist eine gute Verwertungsoption für „faule“ Äpfel oder Fallobst und
Ausserdem ist Apfelessig enorm gesund!!

Um einen Apfelessig herzustellen brauchst du nicht viel:
Fallobstoder Apfelreste
Wasser
Etwas Zucker
Grosses Glas

Die Äpfel werden klein geschnitten und mit etwas Zucker (pro Kilo Äpfel 1EL Zucker) in das Glas gegeben. Das Ganze wird dann mit Wasser aufgefüllt und mit einem Stofftuch zugedeckt. So kommt immer wieder Luft daran, weleche benötigt wird.
Wichtig ist, dass man die Äpfel täglich einmal umrührt.
Nach ca. 8-10 Tage werden die Äpfel abgeleert oder wenn diese nicht mehr im Gefäss schwimmen. Der Essig wird nun noch ca. 6 Wochen in Ruhe stehen gelassen bis man ihn danach gebrauchen kann. Wer dem Essig noch einen besonderen Geschmack geben möchte, kann die Äpfel natürlich mit anderem Obst mischen. Sehr beliebt sind z.B Beeren:)

Ich wünsche euch viel Spass bei eurer Apfelverwertung❤️

16/03/2024

16/02/2024

Yeahiii 🫶🫶🫶er ist im Anmarsch,der Frühling. Um sieben Uhr in der Früh ist es wieder hell, die Vögel zwitschern und die ersten Frühlingsboten wie Krokussli,Primeli und Schneeglöggli zeigen sich!
Aber auch die ersten Wildkräuter kommen zum Vorschein! Und wir wissen ja, die ersten Frühlingskräuter sind für unseren Organismus besonders wichtig um aus dem Winterschlaf zu erwachen und in Fahrt zu kommen!!!
Auch -chrut (also ich), erwacht wieder aus der Winterpause!!😉
Mit viel Vorfreude auf die kommenden Kurse, tolle Teilnehmer und wunderbare Stunden in der Natur!!

Bist du neugierig und interessiert, dann komme an einen Workshop, Spaziergang usw…
Alle Daten findest du auf meiner Homepage (link in Bio)
Natürlich kann man mich auch für einen Gruppenevent anfragen!

16/02/2024

13/02/2024

Ich liebe den Bärlauch, seinen Geschmack und seine Wirkung auf die Gesundheit. Da mich so viele Menschen immer wieder über den Bärlauch befragen und sich so unsicher im Umgang fühlen, wenn es um diese Bärenpflanze geht, habe ich mir gedacht, ich schreibe einen kleinen Guide über ihn.
Im kleinen Bärlauch Büchlein erwartet dich einiges:
Was hat es in sich, wenn der Bär im Namen steht
wie kann man den Bärlauch richtig erkennen
was kann alles von ihm verarbeitet werden
welche Heilkräfte stecken in ihm
und natürlich ein paar Rezepte zum nachmachen!!

Zur Zeit sind es die Knospen welche wir sammeln, aber danach ist noch lange nicht Schluss, auch seine schönen Blüten oder dann seine Früchte sind ein wirklicher Gaumenschmaus.

Also wenn du mehr über den Bärlauch erfahren möchtest, dann geh auf meine Homepage und lass dir das Büchlein per PDF zu senden!

30/11/2023

Das Jahr neigt sich dem Ende zu…der erste Schnee fällt und so langsam kommt man in Weihnachtsstimmung. 🎄
Vor einem Jahr habe ich eine Aktion gestartet und alles was bestellt wurde über ein paar Tage, wurde gespendet.
Nun werde ich dies auch dieses Jahr wieder machen. Zwar nicht so aktiv wie letztes Jahr, aber dennoch wird der gesamte Betrag der bis Ende des Jahres zusammen kommt, gespendet. Ich spende wieder wie letztes Jahr an das Sozialwerk Sieber. Warum? Weil ich dort in der Klinik arbeite und tagtäglich mit wunderbaren Menschen in Kontakt komme, welche nicht so viel Glück hatten wie ich. Es sind Menschen mit Geschichten, die nicht immer einfach zu ertragen sind, es sind Menschen welche es verdient haben mit Respekt und Würde behandelt zu werden, welche ein Anrecht auf einen warmen Tee und eine warme Suppe, eine dicke Jacke und warme Schuhe haben. Es sind Menschen mit ❤️!!
Wärend ich zu Hause in meinem gemütlichen Häuschen sitzen darf, sitzen sie auf der Strasse. Also wer wenn nicht diese Menschen, haben es verdient dass wir an sie denken😊
Ich danke euch von ❤️ für eure Unterstützung auch dieses Jahr, dass ihr mir folgt und ich euch mitnehmen kann in die schöne Phytowelt, dass ihr meine Produkte kauft und meine Kurse besucht. Ich freue mich immer wieder sehr!!
Die Termine für das nächste Jahr stehen bereits in den Startlöchern!
Geniesst die schöne,ruhige Zeit❤️❤️❤️
Bis bald😘😘
Daniela

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02/11/2023

Wusstest du, dass der Kürbis die grösste Beere der Welt ist?🎃

Seine bauchige Form erinnert an eine wasserfeste Blase und gibt und somit bereits einen Hinweis welche Stärke der Kürbis aufweist. Er gilt seit eh und je als wichtiges Heilmittel wenn es um die ausleitenden Organe geht.

Als Enkelin einer stolzen steirer Oma, bin ich mit dem Kürbis und vor allem seinem wertvollen Öl aufgewachsen. Bei meiner Oma stand immer ein Schälchen mit Kürbiskernen auf dem Tisch und das steirische Kürbiskernöl durfte nie fehlen!
Der steirische Ölkürbis hat einen grossen Stellenwert in der Phytotherapie! Seine grünen Kerne werden von Hand geerntet, getrocknet und können dann verspeist werden, oder sie werden gepresst und das GRÜNE GOLD entsteht: das Kürbiskernöl.

18/10/2023

Die Leber arbeitet täglich rund um die Uhr. An Schlaf darf sie nicht mal denken! Die Leber ist unser Entgiftungsorgan und leistet unglaublich viel.
Unser Lebensstil und die Umwelteinflüsse machen es jedoch unserer Leber nicht einfach und auch sie ermüdet irgendwann. Daher ist es für uns unglaublich wichtig, dass wir die Leber ab und zu mal unterstützen.

In der chinesischen Medizin ist von 1-3 Uhr Nachts, die Zeit, in der die Leber regeneriert. Wächst du oft zu dieser Zeit auf, könnte dies ein Zeichen sein, dass die Leber deine Unterstützung benötigt.
Die Leber hat übrigens auch einen enormen Einfluss auf unsere Psyche: „ist dir eine Laus über die Leber gelaufen?“ dieser Spruch wird gerne gebraucht, wenn jemand einen schlechten Tag hat. Tatsächlich kann eine geschwächte Leber auf unsere Stimmung enormen Einfluss haben!!

Die Leber unterstützen können wir hervorragend mit Bitterstoffen, denn diese lassen unsere Säfte fliessen!

Mariendistel unterstützt und (regeneriert die Leber. Sie stabilisiert Zellen und lassen so Schadstoffe schlechter eindringen

Auch mal auf Ungesundes wie Alkohol, Kaffee, Zuckrr etc sollte ab und zu verzichtet werden, damit die Leber mal entlastet wird

Führe ab und zu einen Schafgarbenwickel durch:
Koche einen Schafgarbentee (ca 10min zugedeckt ziehen lassen) tunke ein Handtuch, Nuscheli oder ähnliches in den Tee und wringe es aus. Lege dich ins Bett und bringe das Tuch auf deine rechte Bauchseite, unterhalb der Rippe. Wickle nun noch ein Frotteetuch um deinen Bauch und wenn du möchtest kannst du nun noch eine Bettflasche darauf legen. Nun ruhe dich ca 20min aus. Der Wickel regt die Entgiftung an, unterstützt die Fettverdauung, wirkt ausgleichend und unterstützt den Schlaf

(Eine Leberkur führt man ca. 4Wochen durch!)

Übrigens gibt es viele Drogerien in denen du deinen Entgiftungstee zusammenstellen kannst.
Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden❤️

07/10/2023

👀Augentrost/Euphrasia officinalis 👀

Dieses kleine Pflänzchen gehört zu einer meiner Lieblinge. Er scheint fast unsichtbar in unserer Bergwelt, wenn man die Augen öffnet, wird man merken dass es ihn in Hülle und Fülle gibt.
Der Augentrost wird seit dem 14.Jahrhundert verwendet. Wie der Name schon sagt, ist es die Pflanze für unsere Augen. Es gibt meiner Meinung nach nichts besseres, wenn man unter Bindehautentzündung, Entzündung des Augenliedes oder auch unter „Tränenfluss“ leidet.
Mit dem Kraut (alle oberirdischen Teile) kann man einen Tee kochen, diesen auskühlen lassen und dann bei Beschwerden die Augen damit auswaschen. Mittlerweile gibt es Augentropfen aus Euphrasia zu kaufen.
Gerade Kinder leiden oft unter Bindehautetzündung. In der Schulmedizin wird oft Antibiotika verschrieben. Meine Kinder sprechen super auf den Augentrost Sud an und wir mussten desshalb noch nie auf Antiobiotika zurück greifen.

Also versuch du es doch auch mal! Keine Sorge, du musst nicht extra in die Berge gehen und das Wundermittel suchen…du kannst auch einfach in die Dorgerie gehen und dir das getrocknete Kraut kaufen😉

Tee zubereitung:
1-2 TL Augentrostkraut mit ca. 200ml heissem Wasser übergiessen und 10min zugedeckt ziehen lassen. Den Tee auskühlen lassen. 1 Wattepad in den Tee tunken und danach das Auge von Aussen nach Innen auswaschen oder auch den Wattepad ein paar Minuten auf dem Auge belassen. Dies kann man ein paar Mal am Tag durchführen. Du wirst sehen wie schnell es zur Linderung kommt❤️